SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dysk

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na ta chwile o to chodzi . Jest opcja tez za te 9ty discogel , wstrzykuje sie go w moejsca po dysku ktore sa zmiazdZone i on wypełnia je i zaciąga wode i dysk wchodzi spowrotem , tak w teorii w praktyce lekarz jak zawsze nie daje gwarancji .

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzmacnianiu stawu skokowego po urazach, i tak jak na piłce - ćwiczysz miesnie głębokie kręgosłupa obliques: dziwne, bo przeciez jak cos uciska to jest to przesuniety krag, dysk itp wiec takie rzeczy wychodza na zdjeciach Niestety, takich rzeczy, zwłaszcza przesunięcia jądra miażdżystego ("dysku") raczej nie zobaczy się na rtg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi dysk wyskoczył 2 miesiące temu na szczęście nie tak mocno

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz z przenie robiłem od chyba 3 tygodni,a ból pleców to stara kontuzja 2 x miałem wysunięty dysk i stąd ten ból,a co dziwniejsze jak przestaję robić martwy przez kilka tygodni to zaczyna jeszcze mocniej boleć

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu/na trenringu. Bardzo mi zależy, żeby zniwelować wady, bo fizjo jasno powiedział, że bez naprawy tego co jest - nie mam co marzyć o trenowaniu siłowym (za kilka lat dysk może mi polecieć). Z drugiej strony widzę jak teraz wszystko jest nastawione na kasę - wiedzą, że nfz nie zasponsoruje mi rehabilitacji (rodzinny miał problem ze [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sformatowalem dysk i zainstalowalem mozzile i niech ktos mi powie czego mi brakuje w kompie bo avatary mi sie nie wyswietlaja

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) ja robilem w pl dwan najlepsze urzadzenia salus wyj**any dysk i fala na bark http://www.rudek.com.pl/node/61 http://www.rudek.com.pl/node/29 50 zl za sesje

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18897 Data: 2012-10-15 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostkę rosołową) - zjadłam jeden talerz potem dalej jak w misce. Ze zmęczenia już mi się nie zmieściła owsianka. Co orzekł lekarz: potwierdził astme i przepisał: Salmex dysk i Ventolin, za 3 miesiące mam się zgłosić ponownie. miska na dziś warzywa: sałata lodowa, papryka, ogórek, seler naciowy + miska zupki z wczoraj przyprawy: sól, pieprz, [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] mój kolega się trochę zważył i jak leżał na trawie to uznałem, że muszę go podnieść, bo że tak powiem czas naglił i tak mi coś pier*olnęło w kręgosłupie, że myślałem, że mi dysk wypadł XDDDDD No ale we wtorek już pod koniec dnia przeszło. Także no mimo że nie ćwiczę tak jak chciałem, to jednak ciągle coś, nawet jak nie pomaganie komuś, czy [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie na silownie. A tam okazalo sie ze wzielam na start 15kg sztange (ku*** polecialam z nia na wage zeby sie upewnic bo cos za ciezko mi te 35kg wchodzilo), pozniej dysk mi na niej utknal i walczylam z 5 minut, w koncu sie poddalam i poprosilam o pomoc. Ogolnie scioral mnie trening. Miska troche przekroczona, po wygenerowaniu zrzutu [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem taki ból, że nie mogłem chodzić, chciałem, żeby ktoś odrąbał mi siekierą kręgosłup. Musiałem mieć usunięty dysk. :-(

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 19:29:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Operacja to nie taki koniec świata ;-) Mam usunięty dysk na poziomie L5/S1 i żyje i mam się dobrze. A było naprawdę kiepsko. I powiem Ci więcej gdybym wiedział jak to będzie wyglądać to poszedł bym wcześniej pod nóż. Oczywiście ważne żeby zrobił to naprawdę dobry fachowiec. No i później długa rehabilitacja. Teraz czuję się całkowicie sprawny, na [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa dysk mi sie prawdopodobnie wysunął wiec wybieram sie na basenik i chyba zostaje FBW na maszynach na siedzaco lub leżąco... Tylko ze ja tylko żabką pływam Marzy mi sie kraul, delfin...nawroty Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-06-19 14:16:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    na miejscu, wchodzisz, robia i wychodzisz ... acha ale skad ten ucisk i co uciska to nie wiadomo? dziwne, bo przeciez jak cos uciska to jest to przesuniety krag, dysk itp wiec takie rzeczy wychodza na zdjeciach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na smithcie to by mi dysk wyebało pewnie

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    ściągnij na dysk i dodaj z dysku.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 17124 Data: 2011-07-16 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten obrazek kettla, to wstawiasz z kompa/neta/czy skąd?? Mam konto i wirtualny dysk na Dropbox i tam jest katalog Public, którego zawartość można linkować w necie. Wystarczy, że zapiszę sobie jakiś obrazek na kompie do katalogu Public i on automatycznie się załaduje na serwer. Mogę z tego dysku korzystać również w smartfonie i tablecie. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj między innymi jest o tym o co zapytałem. http://www.trenerok.pl/niewlasciwa-kolejnosc-cwiczen/ Przyznam się, że mimo jakiegoś tam stażu nie bardzo miałem wiedzę na ten temat . Nie twierdze, że za każdym razem i każdemu musi wypaść dysk. Wydaje mi się, że warto mieć to na uwadze. Tyle Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-01-04 21:14:12

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiktor To dopiero się wkreciły naleśniki z Manekina xdd Marian Właśnie pisałem Przemkowi że ja to jestem jakiś poyebany %-) ... Na redukcji nie moge zjeść, a teraz się boje że mnie podleje... co za psycha zryta... %-) weźcie zmieńcie mi dysk twardy w głowie bo masakra :-D... a mam smaka na pizzę :-(

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej zamieszczamy nieco ciekawostek statystycznych dot. zakończonych Mistrzostw w Bydgoszczy. 100m 3.tytuł Dariusza Kucia (9 miejsce w tabeli medalowej wszech czasów na tym dystansie, prowadzi Marian Woronin – 8 złotych medali) 200m Po 8 latach zabrakło, z powodu kontuzji, na podium Marcina Jędrusińskiego, który z dorobkiem 6 złotych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15943 Data: 2009-08-03 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)