Ktoś mi powie, jak ściągać z youtuba bez straty jakości? bo kuwa oglądam plik w normalnej jakości nawet - i jest ok, a jak ściągnę plik na dysk jest kwadratura jak nic.Chodzi mi szczegolnie o ten filmik Pride my love,mam go już na dysku od jakiegoś czasu ale w takiej pożal się boże kopii.
dzieki za odp... chcialem wyszukac w wyszukiwarce niestety moj dysk poszedl sie pasc i uzywam mozilli (exploer nie dziala) no i fajna przeglądareczka... jednak ma wade nie wyswietla wsyztskich stron.. i wyszukiwarki mi nie chcialo właczyc bo cos bylo ze strona bez czegostam..... ale jescze jedna prosba bo nie skumałem za bardzo napisałeś ze [...]
Witam po przerwie, niestety od połowy zeszłego tygodnia mam przymusową przerwę i to przynajmniej do końca tego tygodnia:/. W czwartek wysunął mi się dysk w odcinku piersiowym kręgosłupa i generalnie od tamtej pory leżę, dziś jest pierwszy lepszy dzień. W tym tygodniu jak dobrze pójdzie to koło piątku zacznę lekką rehabilitację. Niestety tak [...]
[...] raczej mało pomagają, bardziej pomaga lekki wysiłek (przysiady bez obciążenia) albo basen. co mi może być? mam się bać? zrezygnować z wszystkich ćwiczeń do czasu otrzymania wyników? czy tylko z przysiadów, martwego, i wyciskania na barki? mam jeszcze takie ćwiczenia rozluźniające (ojcu dysk wypadł i miał rehabilitację). Z góry dzięki za rady!
[...] strukturę ułozenia anszego ciała co mzoe odciażac coś przeciązonego nie wspane tu o skoliozie. Jelsi anglicy chcieli by leczyc to inwazyjnie to tylko wtedy jesli taki dysk był po tym 3, 4 razy silniejszy od zwykłego , bo przeciż spowrotem będzie znosił obciąznia spowodowane przez biomechanike danego pacjenta. ale to tylko IMO po głebokich [...]
[...] wyciągają człowieka za łeb na specjalnej maszynie, stopniowo zwiekszając obciążenie. Ma to zwiększyc przestrzenie miedzykręgowe, co w efekcie powoduje mniejszy ucisk na dysk. Najgorsze jest to gdy ból jest nie do zniesienia, nie wiadomo co robić i nie ma nadziei ze przestanie boleć i ta bezradność!! Byłam w takim stanie 4 tygodnie, więc w [...]
Witam wszystkich ostanio za dużo nie pisałem bo łapie mnie fala kontuzji ostanio wyskoczył mi dysk biodrowy oraz dwa kręgi żadnej przerwy w treningach nie było odpuściłem martwy ciąg i przysiad tylko z bólem ale daje rade trening narazie się nie zmienia jeszcze sierpień prze ćwiczę i od września zaczyna robić wagę założenie jakie mam to 135+ [...]
[...] z bolem takim srednim usiadlem u kolesia w gabinecie koles sgia palce i tymi kostkami pojedzil pi po kregoslupie po czym stwierdzil ze am kregoslup prosty i lekko usuniety dysk wstawil mi go nawetr nawet nei wiedzialem kiedy myslalem ze podotykal mnie i za frajer wzia 25 zl trwalo to moze ze 30 s ale po wyjsciu z gabinetu zaczelo mnie tak [...]
[...] tyczka Robert Sobera 91 MKS "MOS" Wrocław 4.80 w dal Adrian Świderski 7.38 1.0 kula 5kg Jakub Szyszkowski 91 MKS "MOS" Wrocław 16.33 dysk 1.75 Bartosz Roch 90 MKS MOS Płomień Sosnowiec 54.04 oszczep Borys Kosiński 86 WKS "Śląsk" 61.25 Wyniki wielobojów po I dniu (Dawid Pyra nie [...]
[...] trafiłam do szpitala na miesiac, niedawno wyszłam, okazało się że mam przepukline jądra miażdzystego centralna dówch kręgów L5-S1, do tego rwa kulszowa obustronna, wypadł mi dysk i skolioza lewostronna... teraz jeszcze sie okazało ze mi nerki nawalają... a od kiedy wróciłam ze szpitala szyja coraz grubsza, ale lekarze twierdzą że wszystko jest ok [...]
Wiesz zależy jakie daleko zaszła przepuklina, jeżeli lekko ci dysk wyskoczyl to tam zastrzyki z reguły fizjoterapia i przechodzi, jak dalej to mimo zabiegów, ćwiczen itp zostaną ci leki przeciwbólowe albo zabieg operacyjny z nfz bo to drogie w chvj.
Kasztan101 zapraszam do Siebie http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchni%C4%99ciu_Kul%C4%85_by_lwp3-t581705.html Chodź w twoim wieku to najpierw bym ogólnorozwojówkę ( kula,dysk,oszczep,bieganie )
"instalator, którego próbujesz do wykorzystania jest przekręcony albo niedokończony to mógł być rezultat z damaget dysk, zawiedzione pobieranie danych albo wirus. możesz chcieć kontaktować się z tego autorem instaler uzyskać nową kopię. można opuścić to badanie kontrolne używające the/NCRC linia poleceń zmiana (NOT polecił)" to własnie [...]
witam ja tez mam zapalenie oskrzeli tylko tobie jakos malo lekarz tych lekow przepisal mi przepisal jakis zamur 500 , fixotide Dysk- takie tam wziewne , erdomed ,PABI-NAPROXEN