przed treningiem walnij kawę rozpuszczalną z 3 łyżeczek, wcześniej żeń szeń, do tego AAKG i masz pompe i pobudzenie w jednym jak chcesz coś żeby kopało to zakup np. MuscleTech Nano Vapor (mam 3 dawki tego cacka, efekt jest fajuśny, połączeniu z kawą i żeń szeniem) pompa, pobudzenie, mobilizacja aż się żyć chce... a to POWER BE wywal to:/ woda, [...]
stosuje w tym celu stary sprawdzony - Thermo Speed Extreme a jesli w formie napoju to Therm Line® drink http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=212&alf=T&str=2&sh=1&ids=0
SWG 4000 - 30min po treningu i miedzy posiłkami.dawki w zaleznosci od braków w diecie Carbo- po treningu 50g CP: Dni treningowe : Rano na czczo Dni nietreningowe : Rano na czczo Mono - po treningu 5g Ionto Drink - w trakcie treningu Zen-szen -2 tabs rano
Co jest zabawne to najwiecej ludzi co sie topia tutaj to polacy, plywaja w 15 lodkami na 4 pija lowia ryby, wraca moze 10ciu, potem po pijaku w auto, wraca 5 , potem zatrucie rybami i wodka zostaje 1 lub2 haha, ida do pierdla za drink and drive and illegal hunting%-) ło k***a, sami sie wykanczaja
o to chodzi chyba activlabowi zeby jak najwiecej ludzi trafilo na ich profil facebookowy , po to ten konkurs , na inne dzialy nie ładuje oprócz spam junior gdzie activlab jest opiekunem %-) A co do MAster Drink to jak przyjdzie zgrzewka to dam opinie }:-( Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-02-18 19:13:44
a jeżeli chodzi o cenę to ok 25 zł.przeważniej niebieski i rozmiar uniwersalny.chciaz widziałam i takie posiadające rozmiar. Luna - dużo aerobów +pas Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
[...] nikt przy zdrowych zmysłach nie sądzi że połówa na łeb to idealny izotonik. Animalu, czy masz może jakiś dostęp do wyników badań, które potwierdziłyby, że kieliszek wina/drink/piwo ma negatywny wpływ na postępy siłowe, wzrost masy mięsniowej/ dzialanie kreatyny? Być może zmienię zdanie. Ale jeśli nawet, to dopiero po weekendzie... Dudek [...]
a czym sie uzupelnai tą maz stawową ? bo mi tez cos ostanio strzela dodam ze dawniej mialem problemy z nadgarstkami jadlem artrox drink i mialem spokuj po opakowaniu 600g ale teraz znowu wracają te problemy... yy
pan 72-buzka i ciałko oki. jednak bardziej podoba mi się ten I-wszy z prawej!!(jeżeli chodzi o ciało) pozdrawiam Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
[...] wprowadzam zmiany w suplementacji- zakładając, że dietę mam ok i spożywam około 2500 kcali jak poukładać suple w ciągu dnia żeby się nie pożarły ze sobą DT godz 5:30 Flexit drink - na stawy, piję na czczo godz 6:00 Crea Shot godz 6:30 śniadanie 7:30-15:30 praca godz 8:00 XTREME THYROBURN® Fitness Authority godz 10:00 [...]
Podziwiam Was ja jakoś bym nie mogła się w domku zmobilizować. Ja musze widzieć osoby ćwiczące -to jakoś daje mi wiecej energii!! :- ))))) Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
Energyy drink czy coś takiego No poza tym to jakieś speedy itp itd ale to psyche ryje. Poza tym podczas walki nie odczuwas bólu, jezeli ejsteś kims kto sie skupia jak komuś dołożyć an ie czy morde bedzie meic obitą bo tka to są ludzie, co po ciose w zebach zaczynają płakać Nie bój się, bólu nie będziesz odczuwac, a energii może Ci dać wywołanie [...]
Miski spokojnie juz wam prostuje jeden moj drink robie z 300 gram każdy ma 1600 kalorii biorę 4 o godzinie 9/13/17/21 czyli przepraszam nie 7000 ale 6400 kalorii dziennie zużywając 1,2 kg odzywki starcza mi worek 7 kg na okolo jeden tydzień zalezy jak nasypie.Odzywka nazywa sie Serious mass firmy zdaje mi sie "ON" czy sie to komuś [...]
Tak mnie właśnie naszło pytanie ze względu na to, że jutro wybieram się po odżywkę . Jak robisz ten drink potreningowy to jaka ilością wody to zalewasz? Bo dajmy na to 50g węglowodanów z glukozy i fruktozy daje nam jakieś 10 czubatych łyżeczek do herbaty, 25g proteiny to kolejne 5 łyżeczek. Żeby to zalać to chyba z litr wody potrzeba, tylko jak [...]
No dobra, dziś sobie zafundowałem pierwszą w życiu odżywkę. W końcu kiedyś musi być ten pierwszy raz Tylko pojawił się mały problem po treningu. Chciałem sobie zrobić drink potreningowy, tyle że wyłącznie z odżywki (bez glukozy i fruktozy, bo najpierw muszę skończyć wafle ryżowe ). I nie bardzo wiem jak tę odżywkę rozpuścić. Na opakowaniu jest [...]