I słusznie. Bruce Lee z tego co mi wiadomo trenował głównie (albo i tylko) z obciążeniem własnego ciała. Jego filozofia treningowa polegała na wiecznej redukcji. Ponoć uważał on, że aby być najlepszym nie trzeba nic dodawać, tylko eliminować wady. Myślę, że tutaj absolutnym core będą takie ćwiczenia jak Dragon Flag i L-sit. Bruce był w nich [...]
[...] jest na kyokushin a komu to potrzebne?? temu kto chce wysoko i silnie kopać.Moim zdaniem takie ćwiczenia najlepiej rozwijają technike napewno lepiej niż worek czy tarcze dragon jak chcesz to wyeliminować to musisz trenować właśnie takie ćwiczenia mi osobiście one się bardzo przydały znacznie poprawiłem siłe i technike kopnięć na początku tez [...]
tomeknbaTrening ujdzie tylko słabo angazuje skosy. Ja brzuch cwicze 2X w tygodniu skłony boczne na piłce/metronom z wyprostowanymi nogami, scyzoryki bokiem/podpór bokiem,AB Wheel, unoszenie nóg na ławeczce poziomej z hantlą/unoszenie nóg wyprostowanych w zwisie, scyzoryki i na koniec 4-5powt dragon flag Polecam :-P
[...] pokusiłem na cene dosc niska tego srodka.......ale sa niektórzy co sa zadowoleni moze akurat trafili 100% oryginal..... ten tez niby wygladał na oryginał ale nigdy nie widomo nic niepweny ten sordek sie zrobił i cały British dragon za duzo osób go chwaliło..... a z efektów nie jestm zadowolony po na celu nie była masa tylko zeźba.... pozdro...
Dragon-zachowujesz się jak rozwydrzony gówniarz.Tutaj nie chodzi o wiek,a podejście do sprawy. Wrzuć na luz albo będę musiał skierować Ciebie na przymusowy urlop od forum. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-19 08:25:46
czy mlodszy, ja rocznik 94 a Ty tez w sumie ten mozesz byc albo 93, mikrouszkodzenia sa wazne, pamietaj o posilku potreningowym i regeneracji od nich duzo zalezy, ja tam uwazam ze split to jest bardzo zaawansowany trening i nie ma co sie do niego tak bardzo spieszyc :-) Dragon nie dzieki tym cwiczeniom tylko przez swoja glupote masz zaczatki [...]
dragon nie opowiadaj glupot, jesli masz tworzyc jakies nowe herezje to nie tutaj, poczytaj o podstawach poogladaj ludzi ktorzy maja rzeczywiscie kaloryfer i porownaj go ze ,,swoim"
To może Ci wyjaśnie o co biega. Otóż postać na tym obrazku to Son Goku z anime pod tytułem Dragon Ball. Przez francuzów nazwany Songo. Wkleiłem go tu, bo ciągle mówisz o Songach, a nie o SOGach. Myślałem, że zajarzysz, ale to chyba nie to pokolenie. UWAGA, UWAGA!!! OGŁASZAM W PEŁNI OFICJALNIE, ŻE karateka DOSTAJE ODEMNIE SOGA Wiele razy [...]
kurde mi jakos wino z britich dragon słabo wchodzi imi sie nie podoba bardziej czyłem 2 z zambonu w dawce 16 mg na dzen niz 40 mg stanabolu jakis****owy jak dla mnie.wiecej tego nie kupie
Jeśli nie h-drol od cel to jaki teraz dobry w internetach można kupić? Myslicie ze sam boster z daa wystarczy na odblok? Czy szukać w internetach jakiegoś odbloku od burneiki lub kilosportu? Dragon Nutrition
Pytanie po***** inwestować w coś w którym są że tak powiem miernoty? To pytanie trzeba zadać panu Robertowi Korzeniowskiemu który jest odpowiedzialny na sport w TVP. Dragon,ostatnio stała się modna filozofia sportu rodzinnego,mnóstwo jest reklam,spotów itd. gdzie wspólnie w niedziele rodzina zasiada przed ekranem TV i ogląda typowo rodzinne [...]
co konkretnie potrzebujesz skoro nie odpowiadaja ci chłopaki w paco????ja jestem instruktorem ,,trenerem personalnym....w klubie dragon na lsm...oraz w centrum rekreacyjno sportowym na żywnego 10 na czechowie...takze jak masz pytania to dawaj ..pozdrowienia
Ja polecam klub Dragon www.muaythai.wroclaw.pl. Trener Witold Michalski jest oficjalnym trenerem kadry Polski PZMT . A w Tajlandii też trenował i to ponad 2 miesiące . Co do treningów to proponuję Ci iść i samemu ocenić.
to co dobry pomysł żeby dokupić omke do tego i czy 3 czy 2 paczki stykna? do tego naposim 100 tabletek i boldka z British dragon CLomid i 3kg Białka do utrzymiania diety HMB i Nitro bolon po cyklu na spadki