A jakim systemem trenujesz ? Rezygnować nie musisz.Ograniczyć niektóre ruchy, powodujące dolegliwości bólowe, być może tak.Jednak skonsultowałbym się w tej sprawie ze specjalistą.Niech on decyduje, co Tobie wolno, a co nie.
Poczytaj..... " 1. Umów się ze swoim lekarzem na test krwi. Ustal czy ta sytuacja jest dziedziczna. „Ciemne obwódki” są często zależne od twoich przodków. Nie znaczy to jednak, że nie możesz już w takim razie nic z tym zrobić, ale powinieneś się przygotować na minimalną poprawę. Może to być również lekkimi [...]
z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]
[...] mi trening po prosto ból mnie paraliżował. Twoj wuefista może mieć racje ja miałem delikatną skolioze na wyokości lopatek i rowniez mnie bolała jednak dzieki treningowi pozbyłem sie tej dolegliwosci prowadz solidną rozgrzewke i zobacz jakie beda efekty a jezeli to nie pomoże po prostu idz do lekarza to bedzie chyba najszybsze rozwiązanie
wez mi jescze odpowiedz stanowczo jezeli mam te dolegliwosci z nosem i mysle nieraz przed treningiem o tym to niemam motwyacji bede rósł?? np mysle jak ten nos wyleczyc bedzie ok??
Jadłem osłonowo do orali essentiale, essentiavit, esselive, hepatil, heparegen (zazwyczaj po jednej kaps/tabl do każdej mety) i włąściwie nie zauważyłem różnicy jeśli chodzi o działanie osłonowe. Co prawda nie robiłem badań wątroby, ale ze strony ewentualnych dolegliwości nie dokuczało nic. Także zapewne jeśli nie masz pecha to którykolwiek z tych [...]
Co znaczy bez obaw ? Jak każda aktywność jeśli będzie wykonywana zbyt intensywnie, nieprawidłowo technicznie czy ciagle jednym stylem np. żabką to mogą się pojawić dolegliwości. Kwestia odpowiedniej intensywności , prawidłowej techniki oraz profilaktyki.
Przede wszystkim diagnostyka , jak piszesz dolegliwości pojawiły się na skutek urazu i pierw trzeba zdiagnozować problem a później dostosować odpowiednie leczenie.
Bez wątpienia wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne, czy niepokojące zmiany na naszym ciele należy konsultować z lekarzem specjalistą. W tym przypadku będzie to dermatolog. Nie wygląda to na nic niepokojącego, ale mimo wszystko warto się do niego udać. Forum sportowe niekoniecznie jest dobrym miejscem do diagnozowania chorób, czy jakikolwiek [...]
Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym, o szczegółach poczytasz w tematach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Warto również skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć np. nadczynność tarczycy lub jakieś inne dolegliwości. Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
zastrzyk ale z czego jak to była blokada to w trakcie pierwszych kilku dni może dojść do nasilenia dolegliwości. W najbliższych dniach powinna Pani poczuć ulgę. W przeciwnym wypadku konieczna będzie wizyta u lekarza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dalej masz dolegliwosci z tym zwiazane ?czasem jest drobna sprawa ktora nie wymga wizyty u specjalisty a czasem zdecydowanie lepiej sie do niego wybrac lub jest to konieczne