Pokaż dokładnie na zdjęciu gdzie odczuwasz ból bo z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić że nie jest to m. łokciowy z racji funkcji przy których opisywałeś że odczuwasz dolegliwości bólowe.
A więc kłykieć boczny kości ramiennej miejsce gdzie przyczepia się grupa prostowników nadgarstka/palców zwane. Dolegliwości w tym miejscu mogą pochodzić z kilku powodów główne to przeciążenie prostowników i stan zapalny zwane jako łokieć tenisisty. We własnym zakresie możesz jedynie rozciągać (choć przy zbyt mocnym może pojawić się ból) wskazana [...]
Rozumiem. Ale jest to możliwe aby stan zapalny trwał prawie miesiąc i smarowanie rożnymi maściami nie pomaga. Czy jest to w ogóle coś poważnego i w najgorszym wypadku jak to może się skończyć? Czy mogę mimo tej dolegliwości wrócić do ćwiczeń siłowych? Zmieniony przez - spejson007 w dniu 2016-11-14 16:16:01
smuk skoro "podejrzewasz" jogurty o Twoje dolegliwości spróbuj je na 1-2 dni wyeliminować, wtedy się przekonasz czy masz rację. Oczywistym faktem jest to ze podczas budowy masy musisz mieć nadwyżkę kaloryczną.Nie oznacza to jednak, że masz odjadać się do granic możliwości (mam na myśłi wielkośc posiłkow). Znacznie lepszym rozwiązaniem [...]
Dokładnie - jak ktoś ćwiczy zestaw dyskotekowy tylko, to różnych dolegliwości bardzo łatwo się nabawić. A niestety takie wybiórcze podejście do tematu treningu ma wiele osób, więc ja się zgadzam z Hubertem.
ale czy jest to w 100%pewne ze jakies dolegliwosci beda?i czy zawsze po braniu sterydow po jakims czasie nie stoi?bo zastanawiam sie czy zaczac brac juz od 2 lat o tym mysle ale przez ten czas twoerdzilem ze to nie ma sensu i roslem na kreatynie bialkach gainerach diecie itp.ale przyszedl taki moment ze juz trudno jest robic duze postepy w stazu 2 [...]
posluchaj kolego: klaniaja ci sie podstawy. wystarczy przeczytac charakterystyke srodka i bedziesz wszystko wiedzial. nie ma nic prostszego. nandrolon jest wlasnie lekiem na tego typu dolegliwosci wiec pewnie bedzie sie nadawal
To że wyniki ma w normach, to nie znaczy że z nimi musi czuć się dobrze. Niektórzy z normalnymi wynikami mogą czuć się źle, a jednak dobrze monitorowany testosteron jest dużo zdrowszy od SSRI/SNRI/trójpierścieniowych. Możesz zaryzykować zdrowiem, pójść w stronę zostania sam dla siebie lekarzem i walić teścia ewentualnie proviron, albo wozić się po [...]
Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem ani diagnozowaniem dolegliwości. Do tego potrzeba specjalistycznej wiedzy i konieczne jest przeprowadzenie odpowiednich badań.
zalezy od stopnia dokuczliwosci, jezeli jest to cos powazniejszego to raczej nie pomoga, jak lzejsze dolegliwosci warto spróbować, np. Cissus z Fitmaxa czy USP, Animal Flex, Flexit, Collagen z Treca, Arthrobloc itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-21 11:20:16
Hej, dzięki za odpowiedzi, na szczęście dolegliwości przeszły. Spytałby mię jeszcze o jedno - miałem kilka lat temu operację wyrostka robaczkowego - czy te bóle mogą po części wynikać z tego ?? Co jakiś czas odczuwam takie naprężenia (lekki piekący ból pod skórą) na obszarze jamy brzusznej - podejrzewam że nie są one jednak związane z treningami, [...]
Wiesz co... też miałem wycinany wyrostek i też odczuwałem to samo :D I też myślałem że to przepuklina, albo coś związanego z wyciętym wyrostkiem... wtedy dopiero zaczynałem ćwiczyć w domu, robiłem sobie brzuszki i pojawiały się właśnie takie dolegliwości... ale, odkąd zacząłem uprawiać piłkę ręczną i chodzić regularnie na siłownie, bóle ustały... [...]
Obecnie na prepie 4 z 6 posiłków zawierają mąkę ryzowa. Właśnie dlatego że bardzo szybko się trawi, nie zalega, nie powoduje żadnych dolegliwości zoladkowo-jelitowych. I tak jak Winter wspomniał dodasz wpc owoc i w smaku też świetne. Płatków ziembiaczanych nie używałem ale kilka lat temu jako źródło wegli używałem skrobi ziemniaczanej w posilku [...]
kilka kubkow kawy i 2 tabsy mb w ciagu dnia to wystarczajacy powod do podanych przez Ciebie dolegliwosci tylko lekarz po zbadaniu moze w tym wypadku postawic trafna diagnoze przyczyn tego ucisku moze byc wiele
dobra juz***** z tym, ale nie powoduje to zadnych przykrych dolegliwosci zdrowotnych? btw-takie wegielki z multi to zlozone czy proste?jakie pochodzenie?
Dzieki wszystkim za odpowiedzi :) a co do plusów to znalazłem takie coś :) "Zimny prysznic to skuteczna metoda na zdrowe ciało, a co za tym idzie zdrowy wygląd. Woda o niskiej temperaturze to lekarstwo, które dozowane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze, hartuje oraz pobudza organizm. Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni [...]
Jak mam okazję pracowac z pacjentami z problemami z łąkotką to najskuteczniejsza wydaje się terapia manualna metodą Mulligan, miałem przypadki zablokowania stawu ze znacznym ograniczeniem ruchu i po kilku wizytach ból i ograniczenie ruchu znikało całkowicie, ale tu autoterapia byłaby dość kłopotliwa do wykonania przez pacjenta. Łąkotka ma to do [...]