WItam, ostatnio mój kolega początkujący robił triceps. Skarżył się później że coś go przy łokciu boli lekko ale myślał że to zakwasy po treningu. Kilka dni temu po wewnętrznej stronie łokcia przy tricepsie wyskoczyła mu kulka wielkości 1 cm kwadratowego, boli go przy naciskaniu lub przy wysiłku obciążającym tricepsa. Co to może być ? Naciągnięte [...]
[...] rodzaju przyszcza... i wycisnalem zawartosc tej zmiany. Od jakiegos czasu mam dziwne uczucie w nodze, ktorej to dotyczylo- jakby mrowienie lydki, okolic kolana- sa to slabe dolegliwosci ale trwaja juz jakies 2 miesiace. Do jakiego lekarza nalezy sie udac w moim przypadku- czy zrobic najpierw jakies badania- np RTG, USG? Moze ktos da mi namiary [...]
Cześć, Od jakiegoś czasu (nie umiem za bardzo określić od kiedy), podczas zwykłego uginania przedramion ze sztangą (nic wielkiego, sztanga 10kg, 4 serie po 12 powtórzeń) odczuwam silny ucisk w klatce piersiowej i jakoś ciężko mi złapać głęboki oddech. Sprawa jest dziwna, bo inne ćwiczenia nie powodują u mnie takich dolegliwości (a przynajmniej aż [...]
[...] to moze byc ????? i takl za kazdym razem on mowi ze to dwunastnica ??? ale cos mi sie nie wydaje A dodam ze byl w trakcie brania PH h-drol i cos tam przerwal z powodu tych dolegliwosci pozdrawiam wrr pomylilem sie w temacie ma byc z przyswajaniem za odp beda sogi bo widze ze nikt sie nie spieszy Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-27 [...]
[...] = 540kcal/60g to przykladowo jesli udaloby mi sie dostarczyc tylko 2000kcal, moglbym sie wspomoc gainerem i bialkiem w proszku ? chodzi o to czy bedzie jakas roznica, np. jakies dolegliwosci typu gazy, badz bole na zoladku... wiem, ze nei mozna z tymi suplami przesadzac, ale gdybym odczasu do czasu zazyl 1 porcje wiecej niz jest zalecane?
Witam. Obudziłem się dzisiaj rano, około piątej z powodu bólu tyłu prawego barku. Prawdopodobnie źle spałem, bo dzień przed nie robiłem nic szczególnego a akurat miałem 4dniową przerwę od pływania (które trenuje) i siłowni. Ból przeszedł około godziny 11, jednak po 16 znów powrócił. Proszę o rady, jeśli miał ktoś podobne dolegliwości lub wie jak [...]
[...] treningiem, na drugi dzien sprobowalem rano i jest to samo - fatalnie sie czuje, zbiera mi sie na wymioty, jeszcze nie skoncze pic CP a juz czuje niezłą zadyme w jelitach. Po minucie mam okropne gazy a po kilkunastu minutach biegunke. Sa jakies przeciwwskazania co do CP? Czy moze zmieszane z tauryna powoduje takie dolegliwosci? Pomozcie prosze.
Witam, bije propa 100mg e2d od troszkę ponad miesiąca, od kilku dni zauważyłem dolegliwości bólowe przy dotykaniu sutka, a dokładnie naciskaniu go. Nie ma wyczuwalnych zadnych grudek pod spodem, brodawka rowniez pozostała w normie, ból przypomina troche jakbym naciskał na siniaka. Jest to moj pierwszy cykl na saa, więc troche obawiam się gino. [...]
od kilku dni zauważyłem że schodzi mi skóra z opuszków palców... podejrzewam brak jakiś witamin, może ktoś wie dokładnie jakich lub co innego może być powodem tej dolegliwości? Z góy dzięki za odpowiedź...
uraz stawu skokowego prawego i stopy prawej z podejrzeniem złamania bez przemieszczeń w tk nierówny zarys przyśrodkowej pow. k.skokowej z obecnym krótko odcinkowym przerwaniem ciągłości korowej podejrzenie obecności szczeliny złamania po 8 dniach zdjęto mi szynę duży obrzeg stawu skokowego i stopy następnie założono mi ortezę na14dni po zdjęciu [...]
Witam, ćwiczę sobie od jakiegoś czasu pompki, ćwiczę wg planu "jak zrobić 100 pompek". Czy to jest normalne, że w stawach, łokciowym i stawie dłoni, odczuwam bardzo lekki ból, ale nie w trakcie ćwiczeń, tylko po skończonych ćwiczeniach? Druga sprawa, czasami w różnych stawach słyszę, jak mi coś skrzypi, strzela, podczas wykonywania zwykłych [...]
kuźwa.........czy jest jakiś sposub na pierdzenie???......kiedyś miałem problemy z gazami ....wywnioskowałem że to przez duże ilości białek z jajek......zmieniłem więc to źrudło białka na twaróg.......i zapomniałem o tej dolegliwości......niestety zapomniałem i zakupiłem proteine jajeczną.......i od pierwszego dnia nawrót [...]
[...] w nocy mialem juz goraczke i rozwolnienie, w czwartek z rana obudzilem sie z goraczka i w ogole caly obolaly wiec przestalem brac kreatyne i do wieczora goraczka i inne dolegliwosci mi przeszly oprocz bolow brzucha i biegunki, lekarz mi przepisal jakies tam leki na to i juz troche sie poprawia moje pytanie brzmi czy to ma cos wspolnego z [...]
Tak jak w temacie od pewnego czasu dokucza mi ból pleców, barków i stawu łokciowego lewej ręki. Co ciekawe dolegliwości te pojawiąją się po i w trakcie ćwiczeń barków oraz kapturów, przy innych ćwiczeniach sporadycznie tylko lewa ręka. Zastanawiałem się czy to czasem nie moja wina i źle wykonuje ćwiczenia dlatego chciałem się zapytać czy to może [...]
Wiele się słyszy o prozdrowotności postu przerywanego (IF), sporo również napisano o tym artykułów. Ja chciałbym jednak zapytać was o wasze konkretne opinie, jako osób stosujący taki model żywienia. Jakie są wasze odczucia? Czy wyniki badań uległy zmianie, polepszeniu? Czy pozbyliście się jakiś dolegliwości? Generalnie chodzi mi o całkowity zarys [...]
Z ziemniaka mozesz zrobic wszystko. To jedne z najpopularniejszych warzyw, jakie znajdziemy na polskich stołach, ale zwykle jemy je gotowane lub w postaci frytek. Warto zmienić ten zwyczaj i przygotować z ziemniaków bardziej wymyślne dania. To nieprawda, że tuczą. Są bogate w potas i fosfor, mają też śladowe ilości wapnia, magnezu, żelaza, sodu, [...]
Chwalilem sie w innym temacie, ze steryd pomogl mi na bark. Pomogl, ale nie do konca. Ponoc glowna prztyczyna moich dolegliwosci wymaga leczenia inwzyjnego. : Nie musze chyba pisac jak sie ciesze z tego powodu. Mam pytanie czy ktos kiedys przechodzil podobny zabieg? Czy po nim mozliwy jest powrot do pelnej sprawnosci i ile trwa rehabilitacja.
Yo. Od ok 2 tyg przyjmuję Kaizen Xtreme Stack, właściwie odstawiłem. To jak się czułem przechdziło ludzkie pojęcie. Kombinowałem z róznymi porami i ilościami, to jednak na nic. Ciągle te same dolegliwości - nudności - zrywy na wymioty, do tego złe samopoczucie, dreżnie rąk i bezsenność. Pomijam ohydny smak, bo to już w ogóle mistrzostwo połknać - [...]
[...] sie i robi sobie kolacje, je tylko 1 raz na dobe , duzo, nasile , glownie slodycze,i idzie spac, i tak codziennie!! syn ma 30 lat , nie pracuje i wysmyslasobie 20 roznych dolegliwosci glownie fizycznych, , mowi ze ktos go nafaszerowal anergia i zeby nie zwariowac i nie palknac sobie w leb musi na bierzaco wypalac sie!!! nie chce isc do [...]
Witam, mam pytanie czy ktoś miał problem z taką dolegliwością, od lat męczę się z bólami barku itp, lekarze standardowo do dupy, zmieniam co chwila, na tę chwilę wychodziłoby że jest to zapalenie mięśnia bicepsu w rotatorze z dużą retencją wody, plus mam po rentgenie dodatkowe informacje, że mam nieco inaczej ułożony kościec który niestety dociska [...]