dolegliwosci

Wiesz nie jest to straszny bol czy cos w tym stylu takie lekkie czucie tarczyc, zadnych dusznosci nie mam itd jest ok. Zobacze jeszcze kilka dni pojade na 25 moze sie unormuje ale 25mcg to przeceiz mozna powiedziec ze min nie powinno byc za duzo... hooj wie pozyjemy zobaczymy jak do piatku mi nie ustapia te dolegliwosci to odstawiam...

Witam. Będę zaglądał i kibicował, bo interesuję mnie triathlon. Bardzo mi miło, zapraszam :-) Sorry za off, ale mam pytanie do Was co do trenażerów, bo widziałem, że obaj z Xzaar77 używaliście. Co byście mogli polecić i jakim sprzętem dysponujecie? trenazer to zlo ;) Na kolejna zime inwestuje w rower offroad i bede jezdzil nawet w sniegu, byle na [...]

a czy lekarze sportowi mają tak wszechstronną wiedzę żeby konsultować dolegliwości kardiologiczne? Pytam, bo np. mój kardiolog w ogóle nie wspomniał o ruchu, co akurat w moim przypadku jest bardzo ważne. Po prostu większość lekarzy myśli tylko o swojej działce a reszta go już nie interesuje (tak jest np. z przepisywaniem leków. Lekarz przepisuje [...]

Maści i żele typu fastum działają jedynie przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Regeneracji nie przyspieszają. Osobiście radziłbym Ci ich nie używać jeżeli nie odczuwasz dolegliwości w ciągu dnia, ponieważ nie czując bólu stwierdzisz, że wszystko jest ok i jak zaczniesz znowu trenować, to możesz pogłębić uraz. Odpuść sobie na parę dni i jak powoli będą [...]

Avocado z sałatek tylko znam, mdłe i obślizgłe przetestuję jako pastę Stabilizator mam podobny, najprostszy, faktycznie lepiej w nim, tylko mój bez szyn jest, teraz dopiero widzę Zanim szarpnę się na lepszy pójdę do fizjo albo ortopedy, zobaczymy co powiedzą, Mala_mi obiecała mi że też podpyta swojego co to może być. Mam wrażenie że dolegliwości [...]

Mam wrażenie że dolegliwości nasilają się po węglach prostych i nie wiem czy sama się wkręcam, czy faktycznie może być coś takiego możliwe Nie, nie wkręcasz sobie. Spożycie cukrów prostych może powodować ból stawów. Gorzka, a ty masz w rodzinie przypadki artretyzmu? ;->

Jeżeli refluks spowodowany jest przpukliną rozworu przełykowego, to nie zaleca się wszekich ćwiczeń polegających na zginaniu się, podczas których treść żołądkowa byłaby "wpychana" do przełyku, bo będzie to potęgowało dolegliwości refluksowe (zgaga itd.) (Ja brzuch robię tylko na "pustym baku" rano, po przebudzeniu.) Do tego [...]

chyba wczoraj mi przeskoczylo i dzis jak biegne boli mnie z mojej prawej storny brzucha podczas truchtu Chyba ? Słyszałeś coś takiego, poczułeś dolegliwości po tym incydencie ? Zaznacz na zdjęciu dokładnie gdzie czujesz dolegliwości.

Dzieeeń dobeeerek! (przywitam się tak jak nasz radosny Lasica!) Dziękuję Wam za miłe słowa, każdemu! Ale proszę, piszcie tez czasem coś krytycznego%-) Plecy to faktycznie partia, której nie muszę się wstydzić- brzmi nieskromnie, ale prócz tego, że umiem wyliczyć sobie milion wad, umiem też wymienić tę 1 zaletę;-D Jak na kalekie dolegliwości jest [...]

Gratulacje dla Mariana za kolejny sukces!!! Kuba, ja to muszę w końcu zrobić porządne badania, bo to nie jest zbyt normalne, że tyle jem i nawet specjalnie za dużo nie sram, za przeproszeniem%-) Gdzie to kurva idzie więc?%-) Nie mam żadnego problemu z przejedzeniem tych 4500kcal, oczywiście jeśli dzień trwa w miarę długo, tj powiedzmy od 7-23:-) [...]

Skup sie na ćwiczeniach, które nie powodują dolegliwości bólowych. Bez wiosla czy siadow da sie żyć. U mnie martwe ciagi lecą na maksymalnych ciężarach od dawna ale np wioslowania ze sztanga unikam od lat. W tej pozycji dyski otrzymuja najwieksze przeciążenia. Zapoznaj sie z wioslem hantla w oparciu kolanem o lawke.

Powrotu do zdrówka życzę, takie dolegliwości zaliczam do najbardziej nieprzyjemnych bo nawet strach z domu tyłek ruszyć a co dopiero coś zjeść na mieście

[...] to tylko dlatego ze sa ta priorytetowe partie i chce sledzic progres silowy :-)) Ogolnie czuje sie super, zarcie wchodzi az za dobrze i po za bolem kolan zadnych nowych dolegliwosci nie mam Naszczescie. Miska dzisiaj praktycznie taka sama jak wczoraj tylko zamiast jaj byl odtluszczony ser zolty i zamiast ryzu z owocami byla manna po [...]

Ja też dziękuję Mój triceps, mało co ruszany przez te 27 lat też wisi i dynda, a kształt moich ramion bardzo mi się nie podoba. Cała nadzieja w systematycznych ćwiczeniach. Szkoda, że dopiero teraz trafiłam na to forum, ale lepiej późno niż wcale!!!! Także wzięłam się do roboty z optymistycznym nastawieniem! Ach te nasze kobiece dolegliwości...;) [...]

obliques nie nie wpadałam w schizę nie chce już chudnąć ,chcę przytyć ,bo widzę w lustrze ,że żle wyglądam nie mam już niestety 20 lat więc na twarzy zmarszczki są teraz bardziej widoczne .Na pewno nie wpadne w depresje jak zobaczę wiecej na wadzę .Staram sie jeśc nawet 8 posiłków dziennie jak radziła lekarka fakt ,że sa one małe ,ale jak na razie [...]

W zależności od siły czynnika uszkadzającego oraz indywidualnej wytrzymałości, mięsień może ulec naciągnięciu, naderwaniu bądź całkowitemu zerwaniu. We wszystkich tych przypadkach, typowym objawem jest nagły i ostry ból. Stopniowo pojawia się także obrzęk oraz przy uszkodzeniu naczyń krwionośnych, również krwiak. Poważniejsze uszkodzenia [...]

Masaż powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, rozgrzanie tkanki a to z kolei implikuje lepsze zaopatrzenie mięśni w tlen i substancje odżywcze, przyśpiesza również wydalanie produktów przemiany materii. Do tego masaż może podwyższyć próg odczuwania bólu co prawdopodobnie związane jest ze zwiększeniem wydzielania endorfin (efekt dłuższy) lub [...]

Dla większości ludzi, cięzko dokładnie zinterpretowac co jest zdrowsze:Kawa czy herbata.Wedlug mnie jest to herbata,a dokładnie zielona herbata. Prawie 80% naszej populacji codziennie pije kawe. W kazdej filizance tego napoju znajduje sie 80-130 mg kofeiny. Przez wiele lat medycy ostrzegali publicznie o ryzykownych skutkach [...]

a wiesz moze co jest przyczyna tego jakies wypadniecie dysku ? Krążek międzykręgowy składa się z części obwodowej zwanej pierścieniem włóknistym, w środku którego znajduje się jądro miażdżyste. Osłabiony pierścień włóknisty może nie utrzymać w swych granicach jądra miażdżystego i wtedy dochodzi do uwypuklenia (wypadnięcia) jądra miażdżystego [...]

Bo problemem jest napędzany przez media konsumpcjonizm, miej to, miej tamto, a będziesz szczęśliwy przez co zarzynamy się w pracy, zupełnie bez sensu. Dodatkowo promowane jest wszędzie branie "pigułki" na wszystkie dolegliwości, nie staje Ci weź pigułkę, staje weź kolejną będzie mocniej stawał. Po co chodzić na siłownię, jak można wziąć pigułkę i [...]