SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dieta na masę mięśniową do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-03-26 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-01-08 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy dieta musi być zróżnicowana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj masz trochę napisane na ten temat https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2019-02-27 08:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co do poprawy w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2015-02-09 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Korekta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-01-01 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak brac 2 cykle??

    Post
    Doping

    ale sami wiecie jak jest z ta dieta...nie jest nic latwego ja utrzymac...zawsze jest dobra okazja zeby cos zjesc.. nikt ci nie karze tutaj trzymać wszystkiego na tip top,jak od czasu zjesz pizze czy kebaba to świat się nie zawali,zrób sobię np w niedzielę dzień wolniejszy od diety i tyle.Ale ogólnie musisz dietę ogarnąć bo nie masz pojęcia czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2012-11-29 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-04-10 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy takie odżywianie może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta słaba. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, budowa masy dodajesz 300 kcal Spróbuj ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2017-02-15 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase. Prosze o ewentualna korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-06-05 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tennessee Fire (whisky z cynamonem) ile to ma kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak chcesz być taki precyzyjny, to ilość kalorii będzie bardzo przybliżona do innych gatunków whisky. Patrzysz tylko na procentową zawartość alkoholu w produkcie i liczysz sobie według tego, ile jeden gram alkoholu na kalorii. Żadna filozofia, a prosta matematyka. https://potreningu.pl/articles/5442/alkohol-a-dieta---kalorycznosc-i-wplyw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2020-01-23 18:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-04-12 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brak rozpisu białka/węgli/tłuszczy brak zapotrzebowania kalorycznego dieta bardzo ogólna http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-02-16 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIE ODCZUWAM GŁODU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetyt należy zacząć jeść regularnie i więcej. Kwestią czasu będzie przyzwyczajenie się układu trawiennego, uregulowane jego gospodarki hormonalnej, co wpłynie na ośrodek głodu i sytości. Trzeba po prostu wprowadzić podstawowe zasady diety zbilansowanej plus aktywność fizyczną. https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2019-08-07 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozkład makroskładników u kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2015-09-18 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ocena diety na budowe masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-03-20 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta (Redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-03-03 20:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta na mase i trening z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2014-04-15 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Makro u ektomorfa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-04-30 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gotowa dieta - proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2015-01-27 00:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę ,że najpierw powinnaś zająć się dietą -potem możesz myśleć o ewentualnych odżywkach uzupełniających dietę. http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-03-29 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane