SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Dieta dla chuderlaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-11-27 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-03-09 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta redukcja - dieta do korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2015-03-21 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to będzie odpowiedni plan treningowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    masz dwa wyjścia, wszystko układasz sam i dajesz do sprawdzenia, albo za 70 zeta już Ci ułożą trening z dietą http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-03-09 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania wysokoweglowodanowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przepisów, to zapraszam do odpowiedniego działu kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Niestety Twoje myślenie nie jest dobre. To, że masz wysoką aktywność nie znaczy, że należy opierać dietę o węglowodany proste. Sugeruje poczytać na temat podstaw diety zbilansowanej: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2017-11-11 09:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakoś nie widzę tej ankiety Skopiuj z tamtego linku i wklej tutaj uzupełnioną http://potreningu.pl/profile/xur52#/date/2015-12-17 łap ;D i tam odrazu przykładowa dieta jaka bym mógł realizowac codziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-12-17 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na redukcję po diecie niskowęglowodanowej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta low-carb jest jedną z najskuteczniejszych w kwestii zgubienia tłuszczu. Pytanie czy u Ciebie była odpowiednia ;-) http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Pokaż jak wyglądała

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-08-05 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a PODROBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje przeczytać : https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2018-03-02 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-01-10 00:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-04-09 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy żeby schudnąć 3 kg potrzebna jest dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak dieta to podstawa Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2018-04-12 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-03-03 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2014-04-18 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje 90kg pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-05-22 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-04-21 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ( waga 55 kg )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ten sam problem z przytyciem i do roboty na 2 zmiany 14/22 i nie mam jak tego pogodzić (czyt. 2 zmiana) np z treningami, z dieta jeszcze jakoś ujdzie ale też za wesoło nie jest. Najpierw to wyliicz sobie na stronie Potreningu.pl jakie masz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i np ułóż jakaś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-11-26 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ( waga 55 kg )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-11-27 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankiet działu , dieta w tym kalkulatorze ma sie znależć http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie , do tego zapotrzebowanie i cel

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2012-11-27 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OCENIACIE MOJĄ DIETĘ? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-09-09 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni 192cm 72kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2015-01-20 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)