Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry! Dzień 5 - 15.04.2016 Historii dnia za bardzo nie będę rozpisywał, emocje opadły, ale wspomnienia jeszcze się tlą... Data znowu się nie zgadza, bo mi się przestawiły te dwa dni. Jeżeli chodzi o komentarz jedzenia... Nie zjadłem ostatniego posiłku, w sobotę rano kolos z matmy, to na wieczór już mi żołądek ścisnęło i tyle z jedzenia. Ale mam [...]
[...] gotowość do organizacji VIII MPN w wyciskaniu sztangi leżąc. Na tą chwilę do organizacji włączą się: Szkoła Podstawowa im. św. M.Kolbego w Teresinie Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Teresinie Gminny Koordynator Sportu Szkolnego UKS Aktimax Teresin Zapraszamy chętnych w kwietniu. Dokładna data zawodów zostanie podana pod koniec roku.
[...] Warszawska Tytan AZS Czestochowa - Delecta Bydgoszcz Asseco Resovia Rzeszow - Jastrzebski Wegiel ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Indykpol AZS Olsztyn PGE Skra Belchatow - Fart Kielce Typy należy wysylac do moderatora wikt poprzez PW!! (Liczy sie data w otrzymanym mailu!! Typujemy do rozpoczecia pierwszego meczu kolejki wg strony plusliga.pl
Czuję jak mi policzki ze wstydu płoną {:-( Trudno, wracam po raz kolejny i myślę, że już na dużo dłużej niż ostatnio. Teraz czuję o wiele więcej mobilizacji, wraz z przyjaciółką postanowiłyśmy wspólnie się odchudzać, a ta, która po pół roku będzie miała ładniejsze ciało coś wygrywa %-) Koleżanka wybrała dietę grupy krwi, nie daje się namówić na [...]
Maniura normalnie miarzdzy głowy i coś myśle żę niewysypiał bym się przy takiej.Jej mottem powinno być "PO CO MAM MIEĆ CIEBIE JAK MOGĘ MIEĆ KAŻDEGO" :) :) :) :) :) CYCO DATA
[...] (teraz dokładnie nie pamiętam)... I mam pytanie czy będę musiał coś płacić za jakiś abonament? Bo jak klikam na ten znak zapytania nad moim nickiem "?" to mi sie w Abonament wyświetla dzisiejsza data... I jeszcze pytanie gdzie zmienić/dodać rok urodzenia itp.? A SOGi mogą dawać wszyscy użytkownicy czy tylko Ci którzy wykupili Abonament?
forma dobra, test będzie też na pewno dobry, jedynie brakuje zdjęcia z datą, bo na podsumowaniu pewnie jeśli efekty będą za dobre czyimś zdaniem to będzie się czepiał. No i na miłość boską nie puki tylko póki, dopóki itd W diecie sporo proszku i chleba, mało warzyw(bo z tego co widzę wpisujesz wszystko co jadłeś, więc nie podejrzewam, że gdzieś [...]
[...] 120B/70T/175W trening: orbi 30 min rozciaganie miska: warzywa: lodowa,cebula,marchew napoje:woda,kawa, inka, zielona suple: omega 3, Mg forte, silica kefir dlatego, że jego data przydatności jest bliska więc wolę go zjeść niż wyrzucić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ddf1ac02284f6f82225ea23a589b81.png edit.: do śniadania miałam pomocnika więc troszkę [...]
Dziwna akcja z ta dokladna data zawodow , niepowazne podejscie organizatorow ... Przeciez to logiczne ze w tym sporcie przygotowania sa rozplanowane z dokladnoscia co do jednego dnia , zeby pozniej sie nie zdziwili jak polowa startujacych bedzie np nie do konca pocieta ... Moze jakies fotki?
[...] Moja żona nagle obudziła się, że w chce jechać do Polski w czasie gdy jest maraton w Dublinie.akurat. W takim przypadku zastanawiam się nawet nad Frankfurtem. Czy to ta sama data mniej więcej? Koniec października? Edit Sprawdziłem. To dzień przed Dublinem i kto wie... jeśli konfliktu z małżonką nie.będzie a musimy akurat wówczas być w kraju to do [...]
Tempo jak tempo - sami wiecie, ile pracy mnie to kosztowalo. Gdybym wazyl mniej, stac by mnie bylo na sporo wiecej, ale narzekanie byloby nie na miejscu. Jak na rok biegania - od zera - jest przyzwoicie. Poplywalem jeszcze na koniec dnia, troszke techniki i dlugi przebieg - 1km ciagiem na wioslach, w 23 minuty. Jest szansa ze w Poznaniu poprawie [...]
Wbiłem na mapy Googla. Wygląda fajnie. I drugie pół lekko z górki. Może życiówki? :-) https://www.google.pl/maps/@52.1885275,21.049667,12z/data=!3m1!4b1!4m2!6m1!1szGIgNOt5QZbs.kC5L1lGOfPu4?hl=pl Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-02-09 10:52:52
Po bezobjawowym młodzieńczym zapaleniu stawów biodrowych też powinienem się zapisać już na termin... Chyba mam tak samo, dostaje odpowiedzi od lekarzy do ktorych na razie rozeslalem tylko zdjecie przez znajomych, cytuje: Od: "marcin skorupski" Data: 15 kwietnia 2015 10:48:51 CEST Do: Adam Greczyło (in4matica) Temat: Odp: Fwd: rtg MP Ma chorobę [...]
Bedzie jeszcze kiedys czas na wygladanie ;) Za kilka lat.. ;) Tymczasem, dla Was rowniez wszystkiego najlepszego, tym razem spod wody ;) ( data sie nie sugerujcie, nie chce mi sie tego ustawiac co chwile ). /SFD/Images/2016/3/26/ce3cdcf55241454abf3f49d5239be29b.jpg /SFD/Images/2016/3/26/957354c34cdf4a2083dddf6ce8297434.jpg [...]
Jedzenie z 2..07 (zła data na zrzucie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12a2646658b54d3f98b3c7cad2f5eff1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/224db056442844dfa979beae4e6ae93a.png Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-07-03 16:23:24
Musi być kartka lub też ściana, czy też inne coś, na czym zostanie umieszczone logo + data :-)) Odnośnie pytania, które dostałam na prv: nie musi być widoczna twarz :-)
może być nawet z datą na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86fc6b407d4941cf8c9cbd44ccfa5ac7.jpg Oczywiście - informuję, że powyższe zdjęcia nie są mojego autorstwa. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-27 22:43:39
może być nawet z datą na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86fc6b407d4941cf8c9cbd44ccfa5ac7.jpg Oczywiście - informuję, że powyższe zdjęcia nie są mojego autorstwa. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-27 22:43:39 No jak miałabyś je niby sama sobie zrobić, przecie to logiczne, że nie mogłaś ćwiczyć i cykać fotkę jednocześnie.