czubata

No właśnie raz czytam że 200mg kofeiny dostarczamy po wypiciu kawy z 4 czubatych łyżeczek To będzie jakoś tak. Myśle, że można przyjąć, że większość kaw ma 2,5g kofeiny/100g a jedna łyżeczka to 1g, czubata 2g. Zwykła parzona będzie miała mniej a ekspresso więcej, bo pod ciśnieniem więcej kofeiny zostanie "wyciśnięte" z kawy

no wlasnie :), to moj priwszy cykl wiec mam zamiar zrobic na tym mono 2 cykle :) bede bral srednio czubatą lyzke ;]

Dzieki. A 5 g kretki to bedzie w takim razie jedna łyżeczka czubata? bo mi wyszlo na tej wadze ze 2

Może być tak jak napisałeś. Ja daję zawsze troszkę bardziej wypukłą górkę prochu na łyżeczce, ale nie aż czubatą:)

[...] innej porze ale nie ppo treingu silowym) ze masz czas na odpowiednia suplementacje npo ThermoFat burnerem i Green Tea - dlatego wczesniej pytalem o to Tak - lyzka stoilowa czubata to okolo 10g WPC Treca (sam tak mierze - wazylem ) Ogolnie WPC jak chcesz bierz - ja robie raz z woda raz z mlekiem - jakie akurat jest pod reka pozdrawiam i jeszce [...]

[...] 3-4g i dawkują jeszcze czesciej w ciagu dnia (np. 3-5 porcji dziennie) Ja bym proponował około 10-15g w dni treningowe i 5-10g w dni wolne 5g to bedzie około, jedna mocno czubata łyżeczka od herbaty wtedy np. w dzien Treningowy: 5g rano na czczo i 10g po treningu, oogolnie w dzien treningowy priorytetowo traktuj tą dawke potreningową , moim [...]

jedna czubata miarka do cell pumpa

Lyzeczka od herbaty z nie czubata ma 5g i miara do krety tez sa po 5g.

Kopt, potrafisz rozbawić człowieka hehe Vandal, czubata łyżeczka do herbaty bez ugniatania. Swoją drogą to przez 5 lat nie wpadłem na pomysł żeby ugniatac cokolwiek.

acha a min ile godzin? i mam takie pytanie czubata lyzka do herbaty to 5 gram?

pisze że jedna miarka to 40g (miarke masz w środku pudła jeśli jej nie widzisz to poszukaj łyżką lub ręką ) ale ta miarka tak naprawdę to ma bodajże ok 30g pełna nie czubata

ja w dnt daje czubata lyche na czczo

Według mnie łyżka stołowa czubata 20g, łyżka stołowa płaska 10g. POZDROWIONY...

kup sobie wagę, przynajmniej jubilerską za kilka zł (jeśli sam proch masz ważyć, a nie jedzenie). ja to się zdziwiłem jak po zakupie zważyłem porozsypywane do pojemniczków dzienne porcje, zamiast 50g carbo sypałem ok 22, zamiast 30g "wpc" abnexenu 65g }:-( potem zważyłem białko hi-teca, "trzy miarki" i wychodziło od 20 kilku do 40g, a co dopiero [...]

w XP jest miarka jedna miarka=jedna porcja mala lyzeczka do herbaty to okolo 4-5g tylko taka nie za czubata mi tez daj soga

łyzka stołowa to ok 20g idz do biedronki i sobie spradz czy czubata,płaska,srednia... ;)

trzeba się pobawić weż czubatą łyżke stołową i odmierz ją małymi łyżeczkami.

10 g. to bedzie zupelnie plaska lyzka. Taka czubata to 15g. Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2005-04-15 17:10:34

Czubata łyżeczka do herbaty zawiera 5g (ważyłem kiedyś z Vitalmaxa)

płaska łyżeczka to może z 2g, ciężko odmierzyć na oko, 5 g to dosyć mocno czubata łyżeczka ;p