czubata

A ja mam z kreatyną tak że jak wezmę płaską miarkę to jest ok a jak lekko czubatą to już mnie pogoni na kibelek na rzadko :), także trzymam się płaskiej :)

A ja mam z kreatyną tak że jak wezmę płaską miarkę to jest ok a jak lekko czubatą to już mnie pogoni na kibelek na rzadko :), także trzymam się płaskiej :)Biotę płaską. :-). Potem też idę kibelek i jestem gotowy do porannego treningu :-) Przed treningiem barków udało się poprawić w MC o 1 kg Grunt to umiar. Teraz cały czas biorę płaską łyżeczkę [...]

Czubata lyzka stolowa wydaje mi sie ze cos z 10g. Mhm skoro ciezko CI przytyc mozesz zwiekszyc dawke nawet do 3x dziennie...rano po treningu i jesli chcesz experymentowac to moze byc przed snem... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

czubata

tak z ovopolu gadanie z tym smakiem ja wczorja nabralem tego na czubata lyzke ,do ust, popilem woda i spox ( troche mi sie w buzi kleilo ;) jedynm slowem smakiem nie ma sie co przejomwac piana troche denerwujaca ale jakos sobie radze ;) Pozdrawiam loomp

Stary temat wygrzebałeś ;D Tak, Shocka bierz ok 3/4 miarki(jak nie będzie nic dawał to możesz zwiększyć do całej lub nawet półtorej - ja raz wziąłem prawie 2 miarki i też za dużej różnicy nie było ;) więc więcej nie znaczy lepiej) 30 min przed treningiem a Storma lekko czubatą miarkę rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu, a w DNT rano po [...]

Boro - nie Se3a - jak dasz czubatą to +/- te 15g

bartekk.nie mierze specjalnie czubata miarka to dla mnie 8g,pełna 5 to mozna sobie mierzyc ,tętno wysokie robiłem aeroby na tak wysokim tętnie ale jest ryzyko utraty masy mięsniowej,obecnie aeroby wykonuje na 140.

[...] bezglutenowy: -250 g mąki gryczanej -150 g mąki ryżowej -100 g mąki kukurydzianej -8 g drożdży instant -30g siemienia lnianego -80g szklanki pestek dyni -płaska łyżka soli -czubata łyżka cukru (20g) -lekko ciepła woda (ilość trzeba wyczuć, konsystenscja gęsta, ale lekko lejąca %-) ) Wszystkie suche składniki dokładnie mieszam, cały czas [...]

[...] papryka, sól Kaszę gotujemy. Cebulę i pieczarki siekamy, podsmażamy.Pomidory kroimy i wrzucamy na patelnię, następnie dodajemy rozcieńczony w wodzie koncentrat (czubata łyżka lub więcej). Dusimy pod przykryciem 5-10 min następnie dodajemy kaszę i przyprawy, wszystko mieszamy i dusimy kolejne 5 min. Gotowe :-) . Można faszerować [...]

[...] pożywienie i suplementy źródła witaminy B12? Oprócz suplementów dobrym źródłem witaminy B12 są tzw. nutritional yeast (drożdże odżywcze). Dwie czubate łyżeczki albo jedna czubata łyżka stołowa zawierają mniej więcej tyle tej witaminy, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie. Badanie opublikowane w żurnalu Annals of Nutrition Metabolism wykazało [...]

Cześć. Moja glutamina jest bardzo kwaśna. Rozrabiam czubatą łyżeczkę na ok 200 ml wody. Czy u was tez tak jest? Co do działania to odnoszę wrażenie że jest lepsza regeneracja(ogólna) podczas snu. Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2011-06-27 10:43:55

ja jak je jadlem robilem tak do buzi lycha czubata zapijalem woda zulem i polykalem

Ja jadłem zmielone nasiona lyzka duza czubata(cos jak trawa) i pozniej duzo wody aby to połknąć.Nie ma co bawic się w parzenie własciwosci traci ziolko. A co do tego ekstraktu dla koni, lepiej nie dotykac nie wiadomo co tam tak naprawde jest.Jedyna słuszna opcja to kupić od polskiego rolnika ostropest plamisty zmielony badz w nasionach Co do smaku [...]

[...] łyzka kakao łyżeczka proszku do pieczenia 4 lyzki płatków owsianych 1 banan Dowolny słodzik Przygotowanie: Jaja,płatki,kakao,słodzik,proszek do pieczenia i łyżkę czubata serka blendujemy na gładka mase,wykladamy na papier do pieczenia i pieczemy 15 min w temp 200 stopni Następnie robimy krem z reszty serka Mascarpone i zgniecionego [...]

[...] o przepisik:) Przepis na sernik bananowy jest banalnie prosty: Ser twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, Ja dodałam jeszcze dodatkowo 15g wheja rozpuszczonego z ok 50 ml [...]

Tyle czytalem o stimul8 ze sam kupilem. Mialem dluzsza przerwe od odzywek...nasypalem czubata miarke i?...malo nie odszedlem na tamten swiat. Myslalem ze mi serce rozdupcy, dziwne dreszcze, drzenie rak...generalnie caly sie trzaslem. Polecam zaczac od polowy miarki ;) Smak: 9/10 Pompa: 7/10 Pobudzenie: 11/10 Ocena: 9/10

[...] gruszką- sezon na gruszki teraz, więc polecam! Spróbowałam właśnie jeszcze ciepłe- MNIAM %-) Składniki: 1. 3 większe gruszki 2. 90 g mąki ryżowej 3. 60 g oleju kokosowego 4. czubata łyżeczka proszku do pieczenia 5. 2 jaja 6. słodzidło Przygotowanie: 1. Gruszki obrać i pokroić w kostkę- mi wyszło 800 gram- skropić sokiem wyciśniętym z połowy [...]

[...] dawno nierobilam przysiadow, balam sie wziac wiecej, goblet z 16kg tyral mnie, wznosy rowniez, lydki to wogole inna histroria MISKA 1.omlet owsiany, maliny, borowki, lyzka czubata jogurtu greckiego 2.ciasto ciecierzycowe, mleczko kokosowe - pol porcji 3.pizza, spod kalafiorowy z kurczak, ser kozi, pieczarki, pomidory, oliwki, papryka +dynia [...]

może magnum ma inną gestość... nie mam pojęcia i nie chce mi sie tego sprawdzać ... ja Ci powiedziałem że czubata miarka 50CC (nie 70CC) ma 15g bo wazyłem... a 70 CC nie wiem ile ma.. najlepiej bedzie jak sobie kupisz wage tak jak Ci radził jabol bo tak domyślać to my sie możemy jeszcze tydzień... edit: albo po prostu stosuj sposób z ulotki [...]