dreszcze mnie przechodza jakies zamowie pod koniec miecha dopiero chyba hehe oraz zabij mnie ****a ale nie wyslalem jeszcze cytruliny lezy na biurku , dzis juz nie dam rady bo caly dzien w pracy, ale jutrop jak nie posle to mi mozesz dac bana ide wmuszac zarcie dalej... dostales 2 rozne smaki mutanta czy 2 wanilie? Zmieniony przez - Pitt Bull [...]
Tomq - ja jeszcze trochę i 10.000 będę miał Pitt - jutro test cytruliny dam znać. Jabi - rób formę i nagrywaj filmiki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-23 17:38:24
Nie tyle co nie rusza, bo pompkę jako taką czuć, lecz szału niema, jak dla mnie jest ona porównywalna ze średniej wielkości porcją jabłczanu cytruliny, więc --->> Imo produkt wart najwyżej 50zł za puszkę. Stosunek cena-działanie=śmiech na sali.
[...] ostatnia porcja A.M.G, używałem tego bardziej jako stacka kreatynowego niż pompera przed treningiem, przy poście ok 16h, braku ww przed treningiem, można zjeść po 10gramów cytruliny, aakg i innych pomperów i nic... Po treningu 30g izolatu Scitec +5g ester kreatyny(kiedyś próbowałem ester...nie pamiętam firmy...był kwaśny, ten jest słony i [...]
Atrakcyjna cena zapewne nie jednego skusi do zakupu tego specyfiku. W 25gramowej porcji mamy 8,5g węglowodanów, 5g kreatyn, 4g arginin, gram cytruliny, 3g aminokwasów i bardzo symboliczne 50mg kofeiny. O ile pompa jest (chociaż pół treningu), chociaż na średnim poziomie to pobudzenia brak. Dla dobrego efektu pewnie trzeba by sypnąć 2 miarki i [...]
Dzisiaj pobudka przed kogutem ;-) Trening barków i tricepsów. Zmniejszyłem dzisiaj dawkę cytruliny na 2g i jest o wiele lepiej. Przy tricepsach została praktycznie własna pompa. Nie lubię trenować po jednym posiłku - brak chęci i siły. Zestaw zrobiony taki, jak ostatnio bez dokładania kolejnego ciężaru. Natomiast weszło po 1-2 w ostatnich seriach. [...]
[...] bolesność w mięśniach już przy pierwszych seriach. Może to przez wczorajszą próbę konkursową mimo, że zakwasów nie miałem wogóle. Pompa mięśniowa też bardzo słaba. Nawet 3g cytruliny nic nie zdziałały. Może czas pomyśleć nad krótką przerwą od ciężkich treningów, bo jakby nie patrzył 4 miesiące jadę bez obijania się i układ nerwowy domaga się [...]
[...] tak, że pijesz cukry i nagle masz max stężenie cukru we krwi, dlatego warto zacząć odbudowę glikogenu już wcześniej. Do szejka przed aerobami poza carbo leci jeszcze jabłczan cytruliny, kreatyna, bcaa. Sprawdzam to w praktyce, ale wciąż pytanie jest aktualne - Co z tym carbo ? Też Was muli ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-19 12:44:26
[...] jak i po minimum 1g "czystego" bcaa na każde 10kg masy ciała. 5. Może być tak jak rozpisane. 6. 4g - niekoniecznie musisz dzielić na mniejsze dawki 7. Zależy od ogólnej puli o3, 2x2 to jedynie propozycja producenta nic ponadto. 8. Tylko przed treningowo. Może być aakg olimpu, treca, nitrocaps activlaba, aerO2 biogenixa (jabłczan cytruliny).
wiadomo bo storm ma aakg, jablczan cytruliny i mase innych dodatkow podnoszacych komfort treningu, takze najlepiej jest brac rano i przed treningiem, albo przed i po (kwestia jak z tymi odstepami)
[...] Pompa: 2/5 Jak po zwykłym, tanim PRE z aakg/cytru, beta al. i kofą w roli głównej. No niestety, poza mrowieniem od bety i lekką potliwością nic tu nie czułem zbytnio. 6g cytruliny? 1g agmatyny? Bez jaj. 5. Pobudzenie: 0/5 Kierwa… ŻADNE. Nic. Trening senny, nijaki, zero pobudzenia i kopa. A byłem wypoczęty i skory do wysiłku. Po łyknięciu mi [...]
Animala bierz jak bierzesz, za tą cenę to bym wolał czyste BCAA za ok 130 zeta można mieć folię BCAA Xplode 1000g albo ze 3 puszki Xplode/Tst/Xtra, choć w purple są też inne aminki i dodatki Beta-Alanina, Jabłczan Cytruliny, Betaina Bezwodna, jak kupiłeś to bierz przed aerobami.