cytruline

MIhupaw - racja , nie doczytałem co do Aero2 - moze to wkestia wrazliwosci, biegacze/klienci u mnie wsklepie chwala cytrulinę, biora niewielkie dawki przed i po treningu

Siodema podesłał, więc piszę ja wolę cytrulinę 5-6g starczy guarana/kofeina ok

To poczekaj na stack od VitaFit. storm+shock może i nie tanie, ale działa dobrze, nawet bardzo. Ja i tak bym poczekał i wziął cytruline+AAKG+kofa do tego CP lub mono/jabłko, czy też mono+jabłko.

6g na dobę to jest co innego niż danie 6 g przed treningiem, musisz sprawdzic jak reagujesz przedtreningowo na cytrulinę. ja w nietreningowy bym zrezygnował.

najlepiej to kupić aakg i cytrulinę w prochu i miksować wg uznania ewentualnie coś na pobudzenie do tego

[...] na rynku , taka prawda. Badania badaniami , jedne wykazuja jedno drugie co innego , do badan podchodze z dystansem , a pisze to co sam obserwuje , jadlem juz wiele razy arginine , cytruline , czy to same czy to w stackach , i procz pompy zauwazylem rowniez lepsza regeneracje , nie mow mi ze tak nie jest Bo mowie to z wlasnego doswiadczenia

kup sobie aakg,cytrulinę,beta alaninę i do tego geranium solo i mieszaj wedle uznania

ludzie nie wiem skąd wy macie takie wieści nowy no-xplode ma już tyle kretki co dormalny stack do jabola którego było w starym 1250mg dołożyli 2g(nieoficjalnla co prawda wiadomość) jabczanu estru kreatyny. Zobaczcie jeszcze raz skład a potem się wypowiadajcie. tiger_pl jesli chcesz długiego uczucia napompowania to polecam produkty zawierajace [...]

jezeli chodzi o samo pobudzenie to moze kofa w tab./kaps. byla by to wersja super econo ;-) jezeli potrzeba by pompy mozna dodac arginine i/lub cytruline np. z supli przed treningowych np. White Flood, Stano Fusion,

Ja nie przeliczam na czysta cytruline, czy tak samo w przyapdku aakg czy jabłczanu kreatyny ze na 5g jabłćzanu masz 4g kjreatyny

Cytruline sobie daruj po treningu . W jakim celu pijesz te carbo przed treningiem ?

kup kofeine do tego aakg treca lub aakg + cytrulina i juz. z tym że aakg treca ma już w składzie cytruline;-) mocniejsze nie będzie ale z fajnych mixów lookni; assault, hot blood, no-xplode, super pump, nox pump najlepiej bez krety. sory nie zauważyłem tego, o taką przedtreningówke bez krety to ciężko, z tego co sie orientuje to chyba animal rage [...]

Aktualnie lece na beta alanina+aakg, odczekam dwa miesiace niech sie beta rozkreci, pozniej daje mono+stak crea x5 i do tego cytruline, juz widze efekty , lepiej doplacic i skonstruowac cos wlasnego solidnego, niz brac w jednym stack, oczywiscie trzeba aakg i bete pol kilo kupic, zeby bylo solidnie. kofe jak chcesz, kiedy masz zmulony dzien, tylko [...]

Odżywka białkowa że względu na aminokwasy, dobra sprawa, stack kreatynowy, polecam Storm, Hyper, przedtreningówka która jedynie na mnie działa shock therapy, beta alanine, cytruline Odżywka białkowa ~ 130 zł mies Storm 130 / Hyper 60 mies Shock ~ 120 Betka 50 3 mies Cytrulina 40zl mies

mozna laczyc napwet oba produkty, zapijac cytruline monsterem, jednak jak wpsomnial flex, niekoniecznie ejst to wybor lepszy niz zwykla kofeina jezeli chodiz o dzialanie suplementu:-)

No nie wiem, czy tak działają, zamówiłem to hero pump i cytruline, i jakoś nie czułem działania. A o smakach już nie wspomnę, że się idzie po tym porzygać i ohydny posmak pozostaje po wypiciu, to samo w przypadku smakowych BCAA i kreatyny %-) Nie no super Tomek, porównujesz sportowe forum do hipermarketu Carrefour |-) Poprostu żałosne jest to, że [...]

[...] - Treningi siłowe Odżywianie : ... Cel : Nabycie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosuję, kreatyne, cytruline, bcaa, białko, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak

[...] Beta-Alanina 2000 mg Tauryna 1000 mg Jabłczan L-cytruliny 1000 mg Kofeina bezwodna 290 mg Zastanawia mnie czy jeśli kupię cytruline i będę ją zażywał przed treningiem minimum 5g i dołożę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opinie i będę używał podobną dawkę tej kofeiny [...]

Są jednak zdecydowanie droższe oraz musiałbym dokupić cytruline. a ta kofeina wydajna i kosztuje 20zł. Generalnie gdyby nie tyle pracy to bym nie potrzebował a tak to muszę jakoś przetrwać cięższe dni ale też nie chce wydawać dużo. BTW ja jak pije shota to całego mimo, że są to niby dwie porcje.

Jasna sprawa ale te opinie szanuje i probuje wybrać najlepszą opcję dla siebie. Wezmę na pewno cytruline i teraz mam dylemacik czy nakupić shotów czy kofeiny bo cena samej kofeiny mnie zachęca ale nie chce, żeby się okazało, że nie klepie i mało mi to pomoże w treningu. Panowie testowali samą kofeinę i czy działało to znacznie gorzej czy powiedzmy [...]