Jaką cytrulinę wybrać i czy w ogóle warto.

Mam podobne odczucia jak Tomq. Pozatym są wygodne i szybko dzialaja

Są jednak zdecydowanie droższe oraz musiałbym dokupić cytruline. a ta kofeina wydajna i kosztuje 20zł. Generalnie gdyby nie tyle pracy to bym nie potrzebował a tak to muszę jakoś przetrwać cięższe dni ale też nie chce wydawać dużo. BTW ja jak pije shota to całego mimo, że są to niby dwie porcje.

Druga sprawa to skoro doraźnie działa tam kofeina oraz cyrtulina to dlaczego w tabletkach czy proszku dodając identyczne ilości mg działa to gorzej?

To są tylko nasze subiektywne odczucia , możesz próbować z pojedynczymi składnikami .

Jasna sprawa ale te opinie szanuje i probuje wybrać najlepszą opcję dla siebie. Wezmę na pewno cytruline i teraz mam dylemacik czy nakupić shotów czy kofeiny bo cena samej kofeiny mnie zachęca ale nie chce, żeby się okazało, że nie klepie i mało mi to pomoże w treningu. Panowie testowali samą kofeinę i czy działało to znacznie gorzej czy powiedzmy trochę gorzej?

Spokojnie możesz kupić osobno poszczególnego suplementy , to aż tak znaczna różnica nie jest . Zreszta możesz sobie samemu sprawdzić

Chyba tek zrobię ponieważ ten produkt kosztuje 20zł a starczy na 50 treningów w przypadku stosowania 2 kapsułek (400mg kofeiny) przed treningiem.
Jeszcze pytanko czy kofeinę w tabletkach stosować jeśli już bym się zdecydował tak jak shota 10 minut przed treningiem i zacznie działaś doraźnie?

Możesz dać 20-30 minut przed treningiem

Myślę zatem, że tak zrobię i mam nadzieję, że pobudzenie będzie wystarczające. Bardzo dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.

Zapomniałbym jeszcze o jednym szczególe. Czy cytrulinę brać również 20-30min przed treningiem? Myślałem o porcji 6g.