cytrulina

[...] Rozumiem że związkami zawartymi w różnych przedtreningówkach do których sie organizm przyzwyczaja jest kofeina i 1,3? Czy może od nadmiaruu np cytruliny w ostatnim czasie, cytrulina też może zaczać działac coraz słabiej ;>? Sama przerwa czasowa wystarczy ? Czy może warto pomyśleć nad czyms oczyszczającym organizm z toksyn ? Zmieniony przez - [...]

[...] posiłek I 14:00- koniec pracy 14:40- posiłek II, przed treningowy 16:00- trening* 20:40- posiłek III. Tutaj skupiam się na białkach wolno wchłanialnych. Jaja, twarogi, ryby...coś jeszcze dodać? 22:00- sen *wypite BCAA, kreatyna, cytrulina, l-arginina, beta-alanina w jednym miksie... Zmieniony przez - wolfram1991 w dniu 2019-07-12 17:04:26

[...] mam straszny zjazd, czuje się ospały, zmęczony, strasznie płaski. Bf Ok. 13% Waga 76 kg (początkowa 81) Wzrost 180 cm Trening 5 razy w tygodniu. Suplementacja kofeina, cytrulina, kreatyna, beta alanina, kompleks witamin, ashwagandha, omega 3, d3k2, melatonina, magnez, cynk. Śpię po 8 godzin dziennie. W ogóle nie odczuwam przeszkadzające [...]

[...] Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? Po treningówka: ?/brak Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. braków w diecie/ potreningowo do shake'a) Już wcześniej miałem zamówionego pure powera ale paczka zaginała i muszę [...]

Hej siemanko, Mam szybkie pytanie. Planuje zakup Extremall'a, ponieważ ma wszystko co bym potrzebował (cytrulina, beta alanina) w dosyć przyjemnych dawkach, do dopełnienia cyklu na kreatynie. Kreatynke posiadam zwykłe mono, troche mi zostało z vitalmaxa, troche z innej firmy. Także musze dojeść to co zostało :) Mam rozumieć, że Extramalla biore [...]

[...] i momentalnie robi się mały. Dodam, że wytrysk jest przeważnie zawsze. Suplementuje się witaminami z sfd: probiotykiem, d3 +k2, omega 3, wit C. Ręce i stopy mam bardzo często zimne co by świadczyło, że mam jakieś problemy z krązeniem krwi. Czy suplementacja arginina i cytrulina mogłaby pomóc? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2022-04-11 12:55:22

[...] do tego dochodzi silownia 3x,zaznaczam ze dietka oczywiscie jest. wzrost-183 waga-82-83 cel-uzyskanie czystej masy miesniowej Czy ktos bardziej doswiadczony moglby pomoc w ulozeniu tego wszystkiego?Na poczatku chcialem zaczac z mono,w drugiej polowce roku wziasc jablczan…chcialem MONO polaczyc z aakg+cytrulina?Czy to dobry plan? Pozdrawiam!

[...] Aktualna waga 65kg 23lata, 185cm wzrostu. Trenig 4x w tygodniu push-pull. Dziennie około 10-15k kroków, praca siedząca. Do tego przed treningiem kreatyna, beta alanina + cytrulina. Ogólnie owocami w posiłkach rotuje w zależności co mam akurat pod ręką. Czy nie za mało/dużo kcal? Jeżeli chodzi o ten posiłek po treningu na zmiane węgle tzn. [...]

[...] więc lepiej dać yohimbine odrazu po przebudzeniu i pół godziny po wypije białko + olej mct czy lepiej wypić białko + olej odrazu po przebudzeniu i wtedy yohe mogę dać mniej więcej godzinę po a będzie to jakieś 30min przed treningiem ale nie na czczo? Oprócz tego prawe treningiem leci coffa+agmatyna+aakg+cytrulina dzięki za odpowiedź pozdrawiam

[...] jak miara jeszcze starą etykietę, skład pewnie był ten sam?? Działała na mnie bardzo dobrze, jej głównym składnikiem jest beta-alanina, tak wynika ze składu i pewnie l-cytrulina. Którą przedtreningówkę byście polecali, która ma podobny skład/działa podobnie jak Horse Power właśnie, ale nie ma w sobie kreatyny? Może ktoś już szukał czegoś [...]

Witam, jakieś 3 tygodnie temu ostatecznie zużyłem zestawik, który brałem na przyrost suchej masy mięśniowej: myometh, jumbo (później brałem whey C-6 łącznie z jumbo, ale mniejsze dawki), attack, hot blood, no plasmacore, BCAA z cytruliną - niektóre z powyższych zżarłem szybciej. Aktualnie dalej ćwiczę na białku Hi Tec whey C-6 i planuję zakupić do [...]

[...] poniżej mają też kwas d-asparginowy, który podobno nieźle czesze :-D http://www.hitec.pl/product-pol-248-StanoFusion.html - tutaj wygląda to fajnie, 300mg kofeiny, dużo leucyny, l-arginina i cytrulina też jest, więc powinno być fajnie. Jako ludzi z doświadczeniem chciałem spytać, po którym z tych preparatów poczuję większą moc na treningu? :-D

[...] : -Metanabol 5mg -booster testosteronu(jakiś amerykański) -Jabłczan kreatyny(trec) -Mutant mass 6,8kg -Easy mas 5 kg (gainer + kreatyna)Fitmax -białko 70% 4x750 g(Fitmax) -bcaa+cytrulina (fitmax) Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu a bede bardzo wdzięczny. Bede również stosował jakieś osłaniacze. Zmieniony przez - kaczub w dniu 2011-10-09 13:51:39

Witam A więc tak jak w temacie :)! Suplementacja do sprawdzenia. Posiłki są wysoko wege Po przebudzeniu enzymy trawienie plus wit z gr B plus witaminy i minerały popijane woda z cytryną 1 posiłek 2 posiłek Omega 3 d3k2 tabletki watrobowe liverhadesu 3 posiłek Cytrulina 3mg plus 3 mg aakg Trening Lglutamina 4 posiłek Omega 3 testojack Now [...]

Mężczyzna 19, 77kg, 181, nabranie masy mięśniowej, piłka nożna, rower, full osprzęt na siłowni, nie mam żadnych wad, kreatyna, cytrulina, ćwiczyłem w domu przez pol roku głównie pompki i pociągnie, ławka 90kg, martwy 100kg, przysiadu nie robiłem. A -Rozgrzewka -Pompki 3x10 -hantle na biceps mlotkowe 5x5 -wyciąg na biceps 4x10 -lawka i wyciskanie [...]

[...] redukowania przewinęła się 7 dniowa choroba,tak to ciągle staram się trzymać dni treningowe. Staz 15miesiecy. Treningi 3x w tygodniu + cardio 10-15min Suple:Magnez,kreatyna,cytrulina,witamian d3 /SFD/2023/6/13/3e0b4b7fd92245a099841f74ad5117c2.jpg /SFD/2023/6/13/6252b5afd915418ebc97edfdc1d1fd04.jpg [...]

[...] oto jego skład: w jednej kapsułce w porcji 6 kaps AAKG 350mg 2100mg TCM 350mg 2100mg l-cytrulina 166,6mg 1000mg tauryna 116,6mg 700mg ALA 8,3mg 50mg Mi ten skład nie podoba za mało [...]

[...] z rana i szczerze wam powiem ch*j mnie strzela, bo te treningi z rana są na pół gwizdka... Co myślicie o takim czymś? Po przebudzeniu, bez śniadania: -guarana 200mg -aakg, cytrulina 4g/4g -50g carbo -żeń szeń -tyrozyna ( pytanie, czy pomaga coś ona w zwalczaniu zmęczenia ? ) TRENING Po treningu szama, do tego kompleks witamin+ bcaa Przed [...]

[...] jestem na dawce 250mg tyg (pon i czw po 125mg) 4-5 razy w tygodniu leci kardio po 40 min Woda 5-6 litrow dziennie Suplementy Nattokinaza 300mg, bergamota, abana, omega3, cytrulina, arginina, kreatyna, palma sabalowa, kurkumina z piperyna, ip6, czosnek, msm, cynk, ostropest plamisty, magnez, ashwaganda, d3+k2, koenzym q10 Od 2 tygodni biore [...]

[...] Skład: Węglowodany: <1g Witamina D: 500 IU Sód: 160mg Anabolic Amino Acid Interfusion (Aminokwasy Mikronizowane): 10g L-leucyna L-walina L-izoleucyna L-alanina Tauryna L-cytrulina Efforsorb EnDura Composite (Kompleks zwiekszający wydolność): 2g Kwas jabłkowy Kwas cytrynowy Sodium Bicarbonate i Cholecalciferol