cytrulina

Dziś SW więc l-argininy i l-cytruliny nie biorę. Taki miks przed treningiem...dodać może BCAA? 5g jabłczanu kreatyny 5g beta-alainy Cytrulina jak najbardziej również ma właściwości wytrzymałość naszych mięśni, więc pod kątem sportów walki jak najbardziej będzie zalecana. Nie tylko z argininą w celu zwiększenia napływu krwi do mięśni, przed [...]

Czy kreatyna, beta-alanina i cytrulina 3h przed treningiem SW to za wcześnie? Chodzi, aby się nie ulewało w trakcie. Czy wstrzymać się z bólami do 18:00-18:30? Trening o 20:00...

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis25847.html jak nie zalezy ci na kasie to daj fitmaxa z cytrulina lub xtenda jadlem i bardzo dobrze sie spisywalo. jak zalezy na kasie to rx.

o tym z cytrulina przeciez tablet nie gryzlem http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html

Cytrulina jedynie jeśli chcesz cos na pompę przedtreningową czy w jakimś miksie z argininą np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html?gclid=CKbR0L3bt9ACFe0K0wodSYoKQg

[...] przez jakis czas a nie jak kreatyna?wlasnie,a ta arginina jak dziala?bo reszta to podobna do stakow z cell pumpa tylko wiecej wszystkiego.glutamina,tauryna,betaina,cytrulina,i pare innych,moze wlasnie one tylko dzialaja tak krotko i wplywaja na lepsza pompe treningowa?ale i tak dzis wypilem expanda przed niadaniem a zaraz ide na trening

3. Arginina/ cytrulina Przed treningiem. Razem lub osobno. Najlepiej razem. Na dobre pompę nie ma nic lepszego ( no chyba, że dodatek 50g glukozy heh).

[...] - tydzień temu 10/10/12/12 kg + 15/17,5/20/20 kg - dziś Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, ZMA, kreatyna, beta alanine, cytrulina, agmatyna Dieta: 3051 kcal: B:193/Tł:100/W:349 @pekulski Tak, ćwiczę cztery razy w tygodniu z podziałem na: Góra/siła, dół/siła, góra/hipertrofia, dół/hipertrofia + [...]

[...] 4x10 > 25/27,5/30/30 kg. - tydzień temu 25/30/30/32,5 kg - dziś 8. Prostowanie przedramion na wyciągu nad głową stojąc 4x10 > 30/35/40/40 kg. - tydzień 30/35/40/40 kg - dziś Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, kreatyna, beta alanine, cytrulina, agmatyna Dieta: 3225 kcal: B:193/Tł:101/W:385

[...] palce ze sztangą na maszynie 5x15 powt. > 40/40/50/60/60 kg. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 3173 kcal: B:158/Tł:140/W:311 Dzisiaj zaspałem.. przez co trening wyglądał jak wyglądał - marnie. Czy macie jakieś swoje ulubione posiłki przedtreningowe, [...]

[...] 5/5/7,5/7,5/7,5 + 10/10/10/12,5/12,5 kg. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, ZMA, maślan sodu, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: kcal: B:/Tł:/W: Znowu miałem tygodniową przerwę spowodowaną zamknięciem siłowni. Mam nadzieję, że treningi w końcu będą regularne. Zmieniony przez - [...]

[...] dwa ćwiczenia, cztery serie 15-10 powt. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, ZMA, maślan sodu, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 2879 kcal: B:196/Tł:102/W:286 Z wczoraj DZIEŃ 97/56 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, ZMA, [...]

[...] tez to suple ktore podniosa troche sile bardziej poprawia budowe miesni bo zwiekszy sie ciezar na treningu ale co moze cos takie zrobic oprocz kreatyny bo to chce dopiero na wiosne. wczesniej chlopak napisal cos o Agmantyna UNS aakg i cytrulina czy to cos da ?? A i mam takie pytanie i wy robicie cykli kreatynowych rocznie bo jestem ciekaw.

kreatyna i tyle pozostaje, agmatyna, cytrulina lepsza pompa na treningu, lepsze dotlenienie mięśni

Wiec jest sens dokupować tribulusa i bcaa gdy chce black devila ? Sam dla siebie proponuje taki Zestaw : Kreatna monohydrat Cytrulina Arginina Białko Black devil Coś zmienić / dodać / wyrzucić ?

ba kupie z sfd, a na aakg to juz nie bede zalowal. cytrulina z biogenixa bedzie ok?

arginine(big zone)+ba(sfd)cytrulina(biogenix)+kofeina(4+)+bcaa do tego mono(vitalmax)+carbonox,bedzie dobrze?

to z cytrulina fajnie sie prezentuje ale obawiam sie ze cena moze byc spora za to to z glutamina a raczej glutamina z BCAA to lipa.polowa gluty. czekamy na ceny.

tylko po co komu glutamina? ale opcja z cytrulina fajna.za 70 zl 600 gr bedzie luks.

BCAA+glutamina to dziś dość popularny zestaw. Motywacja dlaczego glutamina jest mniej więcej taka sama jak w przypadku BCAA. phex: zdecydowanie się mylisz. Nikt by tego nie kupił biorąc pod uwagę, że dokładając 20% Twojej ceny ma ok. 65% więcej produktu bardziej renomowanej firmy (piszę o BCAA z glutaminą, z cytruliną nie znam tematu).