[...] , ekonomiczne połaczenie np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html + kofeina np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html / [...]
[...] Rosea czy co) Kwas arachidonowy - nie wiem już w końcu bo sam na jego temat zgłupiałem Kreta w takim razie - albo GM CL albo Clout z MANa plus Body Octane Beta alanina i cytrulina (ew. arginina). Taki jakiś mega cykl by wyszedł na 7 tygodni myślałem choć z wielkością opakowań DS średnio to pasuje :/ Liczę na sugestie :) pozdrawiam maciek-gda
Czesc,wie ktos moze jak samemu zrobic dobra przedtreningowke? Wiadomo,arginina,beta alanina,kreta,cytrulina. Tylko w jakich proporcjach zeby wyszlo najekonomiczniej w stosunku do dzialania? Macie jakies propozycje?
miałem arginiene od big zone/pumpfood sypkość elegancka, co do brylenia to jedynie cytrulina od xxla strasznie wilgoci ciągnęła, jak Ci coś wilgoć ciągnie a teraz z tym to problem bo taka pogoda to dorzuć do pychy jakiś woreczek pochłaniający wilgoć.
[...] 115-120 %. /SFD/2021/5/17/2cd4d2d6384e4edd82090f3ea545a863.jpg Dieta 1. Naleśniki z odżywka białkowa 2. Lazania 3. Kurczak z warzywami i ryżem 4. Płatki owsiane, odżywka białkowa Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-17 19:25:20
[...] rozgrzewkę i rozjazd ale ze względu na pogodę odpuściłem. Dieta 1.Kasza manna, odżywka białkowa, śliwki suszone 2. Krem z soczewicy, schab z grilla, chlebki naan 3. Naleśnik z odżywka białkowa 4. Wafle ryżowe z masłem orzechowym. Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina
[...] głodny i dieta wyglądała następująco: 1. Resztki dnia poprzedniego (pół tortilli z szynką i serem). 2. Łosoś z batatami, magnum słony karmel 3. Jajecznica, kanapki z szynką i humusem Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-24 10:46:27
[...] Dieta 1. Jajecznica, chleb żytni, szynka 2. Kasza manna, jabłko, odżywka białkowa 3. Schab, ziemniaki, ogórki kiszone 4. Kanapki z szynką i humusem Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-29 07:12:54
ja bez niczego tylko kawa+cytrulina i daję radę ale na następny cykl treningowy planuję pojechać treningiem 5x5 wiec stack się przyda jakiś Dextro - wliczasz glukozę do bilansu?
Czyli co było by lepsze w połączeniu z jabczanem kreatyny ? AAKG TREC CYTRULINA ARGININA ? (Myślałem o NItrobolonie na lepszą pompe i pękatość mięśni ale tam nie ma chyba argininy . A 2 boosteery to chyba za dużo ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Esperro w dniu 2009-05-05 19:30:34
Cześć, Tomku pytanie mam, w składzie bcaa z cytrulina od Fitmaxu jest 6g bcaa + 1g cytruliny co daje 7g/10g produktu, czy pozostałe 3g to są słodziki/barwniki i inne tego typu rzeczy? Bo widzę, że natomiast w RX goldzie jest 9gbcaa/10g produktu więc wygląda to już zdecydowanie lepiej. Zdrowia
Siemka. Bcaa + cytrulina z fitmaxu, bede uzywal zalecaną dawke przed i po treningu ale nigdzie nie moge znalezc dokladnego czasu brania. Po treningu wydaje mi sie ze odrazu, a przed? Pozdrawiam
TomQ fajny konkursik szkoda że przegapiłem bo bym chociaż nagrodę pocieszenia dostał zapodaj jak coś opinię o tym BCAA z Cytruliną jak już je zapodasz.