SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrulina

  • Stek kreatynowy jako przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej zamiast poszczególnych produktów (Cytrulina, kofeiny) kupić jeden gotowy, wiadomo drożej wyjdzie ale wydaje mi się że badzie lepiej klepalo bo z pewnością będą jeszcze jakieś inne składniki Tu co się wcześniej pytałem o min. Furry Do tego BCAA, kreatyna oraz BA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2018-04-13 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest cytrulina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2020-04-06 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina, a brak parestezji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Parestezje to jest efekt uboczny stosowania betalaniny taki skutek niezwiązany bezpośrednio z tym czy faktycznie ona działa i robi swoją robotę. Oznacza to że brak szczypania swędzenia skóry nie oznacza że beta alanina na nie działa. Natomiast jeżeli chodzi o ograniczenie efektu parestezji tutaj zazwyczaj węglowodany mają tego typu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-01-15 09:53:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta alanina, a brak parestezji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytrulina nie będzie miała wpływu na efekt parestezji po zażyciu beta alaniny. Jest to efekt uboczny po stosowaniu tego aminokwasu i warto pamiętać o tym, że każdy organizm odczuwa go inaczej, lub też tak jak Ty nie odczuwa go w ogóle. Ja również jakoś specjalnie go nie czuje, a znam osoby, które nie są w stanie się skupić na treningu po jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-01-17 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do storma

    Post
    Odżywki i suplementy

    muffa brałem AAkg z treca to z cytrulina,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-10-09 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywnosci, moze tez posluzyc w ciagi dnia do uzupelnienia dietki białko - tutaj juz produkt typowo sluzacy zalatniu niedoborow dietetycznych, wiec stosujesz wtedy gdy brakuje ci bialka w diecie kreatynę - 3g dziennie o wybranej porze dnia cytrulina - 3-6g dziennie, w ciagu dnia rozloz sobie dawke na 3 porcje zeby nie pompowalo na treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2019-10-18 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobiłem sobie miesięczny detoks od wszelkich kaw i stymulantów, więc nie potrzebuje dużo. ciekawym dodatkiem przy tego typu oczyszczeniu jest różeniec górski, który posiada silne wlasciwosci wspomagajace uklad nerwowy w tym obszarze działania. co do pre moze czysta cytrulina? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-09-17 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg+cytrulina+kofeina a z no bosterów polecam RAGNAROK z Millenium Sports.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-04-15 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie miesni po traningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    arginina glicerol.. cytrulina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-05-19 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina? skoso 5g to 2,5g cytru, to wrzuc okolo 7-8g na start i zobaczysz co bedzie sie dzialo, polaczenie cytruliny z kwasem jablkowy ma za zadanie mocniej zwiekszyc jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-11-30 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna i cytrulina działają słabo. Może w połączeniu z czymś inny dadzą radę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-11-29 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dobry pomysł. Suplementacja cytruliną może pozytywnie wpłynąć na równowagę kwasowo-zasadową. W badaniach naukowych, całkiem przypadkowo zanotowano, że zauważono przyjmowanie jabłczanu cytruliny korzystnie oddziałuje na wychwyt zwrotny wodorowęglanów przez nerki . Poprawa równowagi kwasowo-zasadowej ma daleko idące, korzystne konsekwencje, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2020-01-14 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + tauryna - jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie i żaden z nich się nie wyklucza, kreatyna jak w cyklu to w DT dwa razy dziennie o dowolnych porach dnia (jedna porcja sugerowana po treningu), przed treningiem cytrulina i tauryna, możesz dać też taurynę po treningu z kreatyną (jest też wykorzystywana w celu poprawy jakości snu, ale myślę, że nie w tym celu ja kupiłeś), bcaa przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-05-20 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo troche spokojnie staczy przed treningiem i po, ja bm dokupił mono/jabłczan i dawał PP przed treningiem po jabłczan i w nietrennowy jabłczan z rana, w pp jest aakg i cytrulina biorąc sporo poochu szybko się do takich dawek przyzwyczaisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-11-24 06:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie to jest nieproporcjonalnie słabe w stosunku do pieniędzy jakie należy włożyć w zakup hmb. Jest wiele innych suplementów wartych uwagi, np. kreatyna, beta alaninia, cytrulina, kwasy tłuszczowe omega 3, witamina D3, czy adaptogeny. Wybór jest spory, a wydatek niemały. Polecam przemyśleć stosowanie tych najważniejszych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2019-12-23 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mono go nie klepało to coś mocniejszego, np xpand i wiele innych Tyle ze xpand i wiele innych, to nic innego jak kreatyna+arginina/cytrulina/etc. j/w, tez sadze, ze kolejny cykl na mono/jabłku styknie, ewetualnie dokupic AAKG/kofeine.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-06-07 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie że moge, za to mi płacą w końcu :-D aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html - zobacz jakie masz dawki bcaa w kapsie glutamine sobie daruj bo nie działa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-05-01 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie najlepsze na pompe cytrulina + agmatyna. Teraz w modzie vaso-6 ale brak opinii w polsce jeszcze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2018-11-09 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z buraków( duża ilość cytruliny, a co za tym idzie poprawa gospodarki NO w organizmie, sok z granatów( duża ilość antyoksydantów i potasu). Możesz również zastosować argininę z cytruliną. Odpowiednia dieta. Wszystko zależy od tego dlaczego masz nadciśnienie. Czy jesteś otyły itp. Proponowanie chemii jak kolega powyżej nie jest zbyt rozsądne, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-03-07 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery pompujace

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pump Pre-Workout jest kompleksowa. Zawiera 6 g L-cytruliny, 5 g monostearynianu glicerolu, 3 g AAKG, 3 g alfa-ketoglutaranu ornityny, 3 g monohydratu kreatyny, 1,5 g tauryny, 500 mg standaryzowanego ekstraktu z korzenia buraka, 200 mg ekstraktu z kory sosny i 20 mg witaminy B6. I do tego agmantyna Zamiast cytrulina, glicerolu i buraka osobno

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2020-08-01 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)