[...] 'haters gonna hate' %-) Zeby bylo sprawiedliwie to teraz powinni zrobic walke Tony vs Conor. "Tony Ferguson says he didn’t accept late replacement, because UFC ‘wanted to cut my pay’" I like the "solidarity" shown by Tony - he said he wants to fight Khabib again. Must remember Khabib wanted him only - not Aldo, Chiesa etc. "Please, buy this [...]
[...] robienia drop-setów w ćwiczeniach wykonywanych z obciążeniem. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-02-11 22:38:42 W drugą stronę już t2b nie zrobiłbym hihi 8-) Robię mieszankę cardio i interwałów w ramach mini cut. To już był ostatni 5 obwód. Wczoraj się trochę rozpędziłem i przywaliłem stopą w drążek aż żona myślała, że rypłem na podłogę ;-)
Eeeee to no emotions! Już wam mogę streścić jak będzie. Robbie normalnie skomplementuje Rorego, Rory odwdzięczy się tym samym. Mendes zależnie od tego co powie Conor, a Conor powie coś w stylu Mini Mendes cut his head off I own this city, place, people and all Oglądam jednak%-) Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-01 22:56:42
Mini cut 6 tyg. Trener mówi że prawdopodobnie może to być od złej techniki robienia klatki ale jak zobaczył na starym zdjęciu mojej SP brata stwierdził że jednak geny;-) a w pasie było 82-81 teraz jest 77-78 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-04-14 08:00:38
według mnie aldo jak najszybciej powinien sp*****lać do LW, weight cut go tak wykańcza juz ze ledwo co z niego zostaje w walce, porównajcie sobie walki z wec a teraz, według mnie w lw byl by nie do zaj**ania
[...] cenie swoje zdrowie to czy lecieć dalej cypio 2x250 week. Czy dodać jakiś środek .jeśli tak to co i ile zakupić ? Planuje masę od września do marca z małą przerwa na mini cut i potem redukcja od marca do czerwca . Myślałem o boldku ale jednak wycofam się z racji że na samym testo już hct mam sporo podniesione .co mogę dodać w takim [...]
Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-) Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ? Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)
Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-)Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ?Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)rutkow - przypominam Tobie i innym o tym, że jest to teat Odyseja Siłay a nie spamowy. W listopadzie - filmik a potem dyskusja :-). Z przyjęcia nagrody w konkursie [...]
Um, hello? I just answered the 3 questions pointed out by Stefan?.. The reason people leave the discussion is they get tired with one-way tirade cut-ins. You Michal do not seek peace, therefore I end my part in the dialogue. I too would rather simply show you what "my incoherent approach" is capable of. And I would. Time is precious, [...]
mozna nieco podbudowac jeszcze, nie widze koniecznosci wycinki. zwlaszcza ze swieta za pasem:0 od nowego roku mozn zrobic mini-cut, i pozniej dalej mase pociagnac
[...] humble. When we first faced off, I didn't get much of a chance to fight. He had the right strategy. He has a great team guiding him. His strategy worked. My forehead was cut open few seconds into the fight. I was struggling to try to see. I wasn't having any success. So I was left knowing I could have done better. I have nothing personal [...]
[...] aby później było jeszcze z czego obcinać. Oczywiście w zależności od okresu redukcji tkanki tłuszczowej jaki sobie ustalamy w cyklu treningowym. Jeżeli ma to być np. mini-cut, to deficyt będzie spory. Redukcja rozłożona w dłuższym okresie nie może od początku generować dużego deficytu. Zanim do niego dojdzie możemy zwiększać aktywność [...]
Jestem Tomek i mam się dobrze znow wracam do regularnych wpisek. Mini cut dzisiaj skończony na wadze 92 kg i 460 ww od dzisiaj dołożone 40ww i cardio bez zmian. Pierwszy raz udało mi sie utrzymać lub dołożyć ciężaru na mini cucie. Jestem z tego bym napisał nawet dumny. Check progress na koniec mini cuta Tylko tyłem bo przodu swojego nie lubie [...]
[...] https://i.imgur.com/KkXAowX.jpg https://i.imgur.com/dMomEOP.jpg https://i.imgur.com/f9VVIam.jpg https://i.imgur.com/FQnuPDy.jpg Z dniem 2 maja miał się zacząc mini cut ale poprosiłem trenera o zrobienie redukcji bo było 103kg na budziku i robiło się ciężko. Zbliżało się wesele nie wiedziałem jak z podjadaniem będzie z testowaniem mas i [...]
[...] to mnie nie wyczerpalo i jeszcze chce mi sie tanczyc. Od 10.30 bylo 3 typow. Nie bylo muzy wiec wszyscy praktycznie siedzieli i wtedy ok 12 przyszedl koles ze sprzetem. Def cut itd. zrobili swoje i rozkrecili ducha walki u chlopakow. Tak dobrze cwiczylo mi sie tylko jak lecialo united z plytki na hali. Mam setki nowych pomyslow na rowerki. To [...]