[...] lub cypek 250 e3d ale chyba jest już zastój siła stoi waga też, trening zmieniam co 6 tyg a jak podbijam kcal to podlewa, obecnie zrobiłem Tydzień off od siłki i robię mini cut 4 tyg. czy jest sens dołożyć teraz np metkę albo NPP lub coś innego ? bo zwiększać samego testa chyba nie ma sensu ? cykl chciałbym pociągnąć jeszcze minimum 3-4 miesiące.
1. WIEK: 34 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: jest na masie węgle 450 obecnie mini cut węgle ok 250 białko i tłuszcz bez zmian jak niżej -białko:220 -węglowodany:450 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan obecnie 8. TRENING: split 9. [...]
Już teraz polecamy!!! DAA-genix™ pro cut http://www.biogenix-bx.com/?p=2&idm1=63&idp=277 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/599fd252a4e74295b08acd8aebd7f3ed.png Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-12-01 08:45:23
Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś duży jednak że masy mięśniowej masz mało to twoje ciało wygląda jak wygląda i tutaj można by próbowac coś nadbudować i potem na redukcji dopalić więcej jednak jesli spróbowałbyś teraz coś jesczze dopalić i zaczać od redu to wyjdziesz na tym trochę korzystniej , idą swięta wiec ja osobiscie zrobiłbym teraz [...]
[...] jako źródle energii lub na węglowodanach nie jest lepszy jeden od drugiego. Efekty będą porównywalne. Kwestia tego co kto lubi i jak się czuje na danej diecie. Jeżeli masz tylko półtora miesiąca, to można spróbować mini cut, więc odjąć można trochę więcej niż 300 kalorii. Na pewno bym się nie brał za vlcd. Nie widzę sensu w tego typu odżywianiu.
nie polecam odzywek jeszcze w tym wieku ale jak koniecznie chcesz to nie ma przeciwskazan zeby laczyc l-karnityne z thermo cut... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 23:48:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, jeśli teraz byłeś na redu to zrobiłbym krótki revers i wszedł na spokojną jakościową masę ;-) W razie potrzeby wrzucić mini cut i będzie super ;-)
[...] beyond a certain dosage, it does not work much better. It has a sort of "built in safety net." Using 50ml a day is an effective dosage with 100mls a day being the cut-off point to avoid any negative side effects. The potential and the possibilities are as compelling as they are enticing, but one area where SARMS S-4 is becoming [...]
dobrze : a porównując z iogenix DAA-genix pro cut bądź Scitec nutrition DAA Pro bo w dobrej cenie są... czy blackdevil i o reszcie nie ma co mówić? a przy okazji warto kupić PEAK Delicious Whey Protein 1000g ??
Nie lepiej z tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]
a wiec mozesz zacząc od hmb revolution + termo cut ( przez 20 dni) potem dorzuc Lipo Z-9 xpack ( przez 30 dni ) cały cykl trwa 50 dni na poczatek powinno wystarczyc powinienes pare kilo zrzucic i nabrac rzeźbe.... Ale najważniejsza do tego deta bez tego beda małe efekty pozdro
[...] There are a couple ways to use it. The safest, and consequently the least effective, is to take 25MCG (not mg) a day for 6 weeks and then come off. T3 is a very effective cutting tool and much safer than people have been lead to believe over the years. It's not much different from AS in it's reputation because if you use way more than you [...]
[...] w artykule przedstawionym poniżej. Masz tam na dole również ankietę działu. Osobiście również bym nie odejmował aż tak dużej ilości kalorii od zerowego bilansu. Trzeba też zastanowić się czy mini cut jest sensowny. Dlatego warto wypełnić ankietę działu. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html