cut

[...] be expected, given the accumulated work these days on the players’ legs, but that didn’t keep Real from controlling the match. Kushino, sure of himself, cut off the centres sent up by Núñez and Solari. With no clear goal opportunities, Real Madrid worked on holding its position on the pitch. JEF fought [...]

Jeżeli rzeczywiście jest to wspomniany. mini cut, to redukcja taka nie trwa długo. W związku z tym, śmiało można dać minus 30%.

[...] jest jego więcej. Warzyw nie wliczam. Drugi posiłek mam na dwie porcje. W wolnym czasie dodam ankietę jak jest konieczna i dodam jeszcze jeden dzień z diety jeśli to coś da. Cel to szybki mini cut w celu zjechania z poziomu tłuszczu (18%) /SFD/2018/1/2/386c10138e1044c0a33bff7163e16ca0.jpg Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2018-01-02 14:49:46

Ktory i ile? mam: oxa, turek, wino, prop, enan, susta, masteron, deka, meta, clen, tren, prima, ment, test400, cut, da sie zrobic jakis zestaw, jesli ktos nie lubi zastrzykow? :D Zmieniony przez - marekwu85 w dniu 2020-02-20 16:21:04

Przy mini cut można zastosować większe restrykcje kaloryczne ze względu na czas- porównując do standardowej redukcji

[...] lepszy jeden od drugiego. Efekty będą porównywalne. Kwestia tego co kto lubi i jak się czuje na danej diecie. Jeżeli masz tylko półtora miesiąca, to można spróbować mini cut, więc odjąć można trochę więcej niż 300 kalorii. Na pewno bym się nie brał za vlcd. Nie widzę sensu w tego typu odżywianiu. Więc skorzystam ze jestem na soku i wejdę na [...]

rozpisz swoją diete.. po co odrazu łapać sie za clen w dodatku w suplementacji tylko 2 tyg. moim zdaniem bez sensu.. chyba ze robisz 2tyg ON/2tyg.OFF a miedzy przerwami stosowales Animal Cut'sa tak ?

[...] hurting my gains. I'm hoping that after you've read this article, for those of you that drink, you will see just how detrimental alcohol is to building muscle and hopefully cut down on drinking. Alcohol is empty calories. It doesn't have any nutrients, but does have a caloric value of 7 calories per gram. In just one shot (1.5oz) of 80 proof [...]

cut weight jak sama nazwa wskazuję jest to zmniejszenie masy. O to ci chodzi ?

[...] feels it and shoots for another takedown. Berto sprawls and stops it. Berto fires in a low kick that lands. Sherdog.com scores the round 10-9 for Berto. Round 2 Berto is cutting off the cage and throwing straight punches. Berto lands a left straight. Berto lands another left. Berto lands a crushing left kick to the body and a left hook to the [...]

Dzięki,przepraszam za amatorskie zdjęcia. Staram się iść w dobrym kierunku :) Teraz jeszcze 2tyg masy A potem mini cut

W mini cut bardziej ze zalewa teraz brzuch i nawet boczki trochę z tylu się zrobiły :) Ale to najwyzej włączę aeroby i tyle A na zdjęciach nie wiem czemu ale zawsze mały się wydaje z wszegolnosci na ostatnim łapka taka mizerna

w sumie moge wydac nawet cut wiecej ;)... moze 2x xpand? hmm zastanowie sie a moze crester? zamiast TCM? czy nie? jak mozesz podaj warianty z KO i TCM, crester. ach ta dzisiejsza mlodziez... znacie sie lepiej na tym stuffie od nas starych...:)

[...] be useful in promoting increased vascularity. In that aspect boldenone combined with a non-aromatizing steroid like Winstrol or Primobolan may be perfect to help you get cut and ripped while improving vascularity. The downside to that is that you really need to try hard to suppress the increased appetite. Which is why its probably a better [...]

Na redukcji doszedłem do wagi 76kg i tak jak piszesz zdarzyłem się troszku ulać waga siedzi stabilnie aktualnie 92kg. To jak z tym mini cut?

[...] more fights under his belt at 185 and wants to move up and they can come up with a catch weight of like 199 or something and I think that is was Tito said, that he would cut weight to fight Lee or something. Right now, Lee Murray is a big part of the 185 picture. I don't see Tito in his near future. As far as right now, Lee Murray is in line [...]

[...] tłuszczowej ma być bardziej rozłożona w czasie to osobiście jestem zwolennikiem zwiększania aktywności fizycznej. Dopiero później stopniowego zmniejszania kalorii. Oczywiście wszystko w zależności od efektów, czyli zmian obwodów ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. https://potreningu.pl/articles/5579/mini-cut---czym-jest

Dzięki za odpowiedź. Troszkę zalewa (3100 kcla, 22% białko, 46% węgle, 32% tłuszcze), po drodze święta więc na taki miesięczny mini cut się raczej zdecyduje.

[...] with the head. 2.Eye gouging of any kind. 3.Biting. 4.Hair pulling. 5.Fish hooking. 6.Groin attacks of any kind. 7.Putting a finger into any orifice or into any cut or laceration on an opponent. 8.Small joint manipulation. 9.Striking to the spine or the back of the head. 10.Striking downward using the point of the elbow. [...]

Ok, jeżeli tak mówisz, to pewnie oznacza, ze możesz juz dosc mocno spowolniony metabolizm poprzez długa dietę.. Ostatnio czytałem o tym artykuł, z którego wynika pewien błąd w klasycznym rozumowaniu: But why? Most people think the metabolism works like this: Cut calories → Lose weight → Have a balanced metabolism It actually works like this: Get a [...]