cut

jezeli wszyscy połączymy siły to na pewno nam się uda ! w poniedziałek nie jem ja, we wtorek ktoś inny i tak do niedzieli, DIETA CUT !

no to za pare lat. Bo już nie planuje takiej masy jak robiłem teraz . Max do 92-5kg bede dochodzil pewnie i cut

[...] It appears that this is no different than teaching young athletes' proper training and dietary strategies to optimize performance. Creatine is not a panacea or short cut to athletic success. It can, however, offer some benefits to optimize training of athletes involved in intense exercise in a similar manner that ingesting a [...]

[...] osoba, ktora doradza tylko z teorii, musze cos przezyc, zeby moc komus doradzic, taki juz jestem :-) oczywiscie, ze stosuje, dla mojego ciala nic lepiej sie nie sprawdza w czasie okresu masowego, jak wlasnie taka rotacja. oczywiscie ja przeplatam to okresami tzw mini cut na okres okolo 2-4tyg w zaleznosci czego oczekuje od tego okresu czasu:-)

[...] się jakbym stąpała po grząskim gruncie w oczekiwaniu jak szybko zaleję się tłuszczem i wrócę pokornie do redu. Oby ten scenariusz mnie nie spotkał. Awaryjnie będzie mini cut :-)). Ile to wszystko potrwa jeszcze nie zdecydowałam - może 6-7 tygodni, może nieco dłużej. Zobaczę jak będzie szło. Zdecydowałam, że będzie rotacja węglami i [...]

[...] is not taking this fight very seriously at all... Half assing his training camp and is not 100% focused... M1 got the fedor deal as a guaranteed contract so he cant get cut win or lose.... M1 global are preparing these assanine statements that fedor is motivated and its bs as I was told from the zuffa tower... Dan henderson is busting his [...]

[...] maja kompletnie nic wspolnego ze SW), a tu nagle jakies 3 pajace zaczynaja lac goscia, ktory szedl z laska. Nic groznego, wylapal pare lisci i cus tam z banki, lekki "cut" mial na nosie. W****ilem sie troszku, dolot do kolesi (na szczescie okazalo sie, ze maja moze po 18 lat, zadne smoki ) i mowie, zeby go zostawili, ci, ze ten bity [...]

[...] - Assuncao: fajna kontra Cane - Marshall: szkoda, że na Cane'a nie postawiłem, bo miałem. Pozamiatał nim szybko. Tibau - Pellegrino: dwóch gatekeeperów, Pellegrino miał swoją szansę w 2r, ale generalnie on za słabą ma tą stójkę i jest dobrym celem dla wielu fighterów w UFC, chyba niedługo będzie cut. Tibau cały czas będzie pewnie gatekeeperem.

Jeszcze raz dziękuje za pomoc do podwieczorku dodam sobie takie same warzywa jak do obiadu, a na kolacje dodam z 20g oliwy(zabiorę ją z przekąski). Do tego już sobie obniżłem ilości kalorii do 1900k(zmniejszając o troszkę każdego posiłku) od poniedziałku zacznę tą dieta jeśli po 2 tygodniach zrzucę więcej niż 2/2.5kg to zwiększę ilości kalorii. A [...]

Cut's zmienił imaga czy mi się zdaje?

Siema jak to Winter pisał zaskoczony odwrotny mini cut i wracam na obroty. Dzięki wszystkim za spotkanie pogadankę śmiechy i motywacje do następnego ;)

Zastanawiałem się, czy zwolnią Fedora po 3 porażkach z rzędu. A jednak: http://www.sherdog.com/news/news/White-Fedor-Cut-from-Strikeforce-34507 Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-08-04 23:15:36

[...] Obecnie leciała masa przez 3 miesiące, dobiłem 5,5kg, ale w międzyczasie było 3 tygodnie wakacji, więc jako, że już za bardzo podlałem śmieciowym żarciem, obecnie leci mini cut na ok. 3500-3600 kcal w DT oparte oczywiście na węglowodanach (ok. 500g) i 2500-2600 w DNT oparte na tłuszczu, węgle ok. 150g :) (rotacja). Myślę, że jeszcze ze 2-3 [...]

siemaa ;d JESTEM już w pon kończe minicuta,waga zeszła około 2kg ale sylwetka się znacznie wyostrzyła i to naj wazniejsze i dzisiaj mnie troszke poniosło zjadłem około 3k kcal na mini cut jadłem 2200 i mam straszne wyrzuty sumienia,czy to bedzie miało jakiś wpływ nasylwetke? normalnie trzymałem miche przez całe mini cuta tylko dziś tak wyszło :)

koskenkorva - fińska wódka, prawie wódka po 38% ;-) jaloviina to taka fińska cut brandy - nie wiem jak to po polsku nazwać.

dla mnie lepszy od blow. A robiła Ci już jakaś laske? Bo właśnie jarają sie tacy którzy jeszcze nie mieli blow...a nawet tacy którzy nie mieli anal brutal hardcore perversian f***in' slasher dildo in mounth and cut clitoris. Tacy to juz w ogóle nie mają pojęcia...

No ja właśnie noszę same rozszerzane do dołu - tylko tak mnie na jakąś odmianę naszło ;-). Inna sprawa, że teraz rozszerzane też ciężko dostać - cała oferta firmy to rurki, proste slim fit itd. i jakiś jeden model boot cut właśnie.

a tu 4 lata :) http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-mhariel-mcdonald-cut-86-lbs.html

[...] ;d a tez ostatnio walcze by sie nie rozchorowac wczoraj mi zimno było ale udało sie pójsć ciągi porobic heh :D dzisiaj regeneracja siedze i łykam witaminki. Co do minicuta tak tak też tak zamierzam robić przez dłuższy czas że masa cały czas (w koncu sie dluzej na masie jest niz na redukcji w sumie powinno sie byc dluzej) ewentualnie [...]

sometimes you need to cut a peace of your self off no matter how much it hurts. for you to live, even without your leg.