cut

[...] i zacząłem robić zdrową masę mięśniową. Aktualnie 83 kg i BF 15% zastanawiam się czy jechać jeszcze masę czy już powoli zbijać. Po głowie chodzi mi krótki 4 tygodniowy mini cut. Dodatkowo jeśli efekty nie były by satysfakcjonujące w drugim tygodniu dorzucił bym interwały /SFD/2022/5/2/25461e5a5e1c4accbc5288a1348b0482.jpg [...]

[...] Chodze ok 3-4 razy w tyg na silownie. Trenuje ok 1-1,5h a nastepnie ok 30 min bierznia, rowerek lub cos innego na zakonczenie. Od niedawna biore plynna l-cartynine i thermo cut. Na silownie ide ok godz po wstaniu i zazyciu suplementow po silowni ok 30min jem sniadanie najczesciej serek wiejski albo twarożek. podobnie na kolacje a na odjadek [...]

[...] powolutku redukcje na początku waga 95kg na dzien dzisiejszy 84, przez te 7 miesiecy zrobiłem 2 cykle na spalaczach pierwszy TSE olimpa w styczniu drugi w maju na animal cut, od czerwca obciąłem praktycznie węgle do 10-30g dziennie i w ciagu 4 tygodni poszlo 3kg, i moje pytanie brzmi chciałbym się dociąć do 20 sierpnia w miare jak najwięcej [...]

[...] zalała, szczegolnie na udach. Cwicze silowo 3xtygodniu, po treningu ok 10-15 min orbitrek. Z racji tego ze nie mieszcze sie juz w swoje uliubione spodnie, chce zrobic mini cut na ok 1800'kcal. Chcialabym Was zapytac jakie macie uwagi do mojego jadlospisu, czy jest on prawidlowo ulozony dla osoby z IO? Celowo zwiekszylam udzial tluszczu i [...]

Cześć mam: 22 lata 179 cm wzrostu waga 78 kg staż 5 lat 3000 kcal Jestem po około 5 tygodniowym mini cut-ie i planuje powolną masę (żeby się nie zalać) ,dlatego bede uważał z kcal. Pytanie moje odnosi się do najbardziej polecanego przez was zestawu na masę :D Dodam oczywiście że nie mowimy o oczywistych rzeczach jak kreatyna i białko :D Z takich [...]

1 Drew Fickett def Josh Neer Submission (Rear Naked Choke) 2 Kenny Florian def Alex Karalexis TKO (Cut) 3 Mike Swick def Gideon Ray TKO (Strikes) 4 Josh Koscheck def Pete Spratt Submission (Rear Naked Choke) 5 Nathan Quarry def Pete Sell TKO (Strikes) 6 Stephan Bonnar def Sam Hoger Decision (Unaminous) 7 Chris Leben def [...]

[...] tygodniu bieganie/truchy - 3-4km 4 razy w tygodniu siłownia ( sztanga + hantelki ) Stosuję od 3 miesięcy białko allnutrinion ultra whey + bcaa 2:1:1 i myślę nad dorzuceniem spalacza universal animals cut. Czy spalacz nie będzie się "gryzł" z pozostałymi suplami? Czy dorzucenie jazdy na rowerze to dobry pomysł? Jak to dawkować?

[...] i z tego powodu nie zawalczy z BJ Pennem 22 sierpnia na UFC 152 http://img.mixedmartialarts.com/method=get&s=rory-macdonald-08-05-12-1-23-11-797.jpg "Rory's out. He got cut open today. Wide open – 38, 48 stitches, something like that," "No contact for a month. The fight is off. I found out tonight, halfway through the show." Czyli [...]

siema jestem na ostatnim dniu mini cuta i dziśzrobiłem sobie cheat day ale nie takiego obfirego tylko spożyłem około 500-700 kcal nadwyzki od swojego zapotrzebowwania ale mam straszne wyrzuty sumienia bo cały czas trzymałem michę i dręczą mnie pytania czy to bedzie miało wpływ na sykwetke? czy na przybuciu tkanki tłuszczowej taki wypad? i przy [...]

[...] 5 kilo i już jestem zadowolny i chce zrobić coś siły i masy. Przebyte cykle na : Mesomorph x2 No xplode cell mass cytocell shock teraphy hyperdrine thermal v2 i v3 animal cut białka bcaa olimp arginina olimp Czy dobrym wyborem bedzie zakup: MUSCLE PHARM Assault 740g NUTREX T-UP BLACK 150 KAPS Białka jeszcze dużo posiadam, wiec starczy mi, do [...]

[...] mam dzień cardio mam zachować te 190 g białka a mogę pozwolić sobie na zjedzenie więcej tłuszczy i węgli czy powinienem wszystko rozłożyć po równo . Dodam, że jestem na mini cut. Wiek: 20 lat Płeć: mężczyzna Cel: 4- 6 tygodni mini cuta do 80 -78 kg w zależności od mojego usatysfakcjonowania sylwetką Wzrost : 180 cm Waga: 83.2 kg Siłownia 2 lata

[...] ścięgna, zamierzam na miesiąc odpuścić siłownie aby bark się dostatecznie zregenerował. Niestety na masie trochę się zalałem. Czy mogę zrobić szybką redukcję ( mini cut) 4- tygodniową, bazującą na sesjach cardio, bez jakichkolwiek treningów siłowych ? Będzie to dobry pomysł, oczywiście białko trzymając bardzo wysoko ? Po prostu [...]

Witam, czy ktos z Was stosowal badz stosuje jakis porzadny termogenik? Szukam czegos konkretnego na planowany niedlugo mini-cut (4 tygodnie). Z tym, ze nie chce sie pchac w stymulanty za mocno, aktualnie bazuje na dawce kofeiny 200mg i wystarcza. Myslalem nad Animal Cuts albo Black Bombs, jednak w obu sporo kofy siedzi. Aktualnie mam jakis [...]

[...] na brzuchu jeszcze został głównie dół i boczki ale jestem już trochę zmęczony redukcją i chciałbym przejść na masę z lekkim plusem tak na 2 miesiące i zrobić później mini cut (może zacząłbym od razu że spalaczem teraz nie używałem) ale do sedna ważę obecnie 65kg Z wzoru wyszło mi 3074kcal z kalkulatora również wyszło mi 3074(żeby utrzymać [...]

[...] klatki i brzucha bo są bardzo obwisłe ;//// Ze spalaczem będę miał pierwszy raz doczynienia więc wole pierw spytać się was czy dobrze wybieram. A mianowicie myślę o: Animal cut Hydroxycut hardcore Leviathan Co do ostatniego to nie wiem czy nie jestem za młody i zbyt nie doświadczony. Prowadzę raczej siedzący tryb życia, bo do około 14 jestem w [...]

Byly amatorski bokser. Chyba jedny polak walczacy w MMA. Adrian Degorski Record 2 - 0 - 0 jego pokonani przeciwnicy: Justin Elliot TKO (Cut) UZI 2 - Combat Evolution 3-8-2003 Paul Jenkins KO CWFC 4 - UK vs. France 7-27-2003 UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się [...]

[...] już z wagi jakieś 10 kg więcej zapewne już nie zjadę od dłuższego czasu stoję w miejscu więc może to co jest zamienić chodziarz na ładny mięsień. Zastanawiałem sie nad AAKG żeby mieć więcej siły na treningach które jak wiadomo na rzeźbę są dosyc wyczerpujące. Do tego jem BCAA Nutrend, L-Glutaminę met-rexa, l-karnityne, thermo cut, vitamin sport.

Sprzedam Water Cut 82 tabletki. Termin ważności: styczeń 2017 Najlepszy diuretyk dostępny na rynku Skutecznie i bezpiecznie usuwa zatrzymaną wodę z organizmu Likwiduje obrzęki i poprawia definicję ciała Pozwala uzyskać w krótkim czasie smukłą i "pociętą" sylwetkę Doskonały jako dodatek do spalaczy Zawiera wyłącznie standaryzowane ekstrakty [...]

[...] na tłuszczyku na brzuchu tylko !! Postanowiłem wrescie wriąsc sie za siebie ułozylem sobie diete itp. Chodzę na siłowie 3x tyg i aeroby 2x tyg Zakupiłem sobie spalacz thermo cut i mam pytanie czy mozna połaczyc go z kreatyna Creatine Monohydrate Powder PRODUCENT: Olimp Chodzi mi dokladnie czy kreatyna nie powodowała odkładania sie tłuszczu na [...]

[...] na forum podają często że w cyklach, natomiast np na grupach Facebook owych mówią dokładnie odwrotnie że nie ma potrzeby brać jej w cyklach. Jak to w końcu jest? Jakieś poparcie w literaturze? Moja sytuacja wygląda tak że kończę mini cut na monohydracie i chciałbym zacząć masę z mieszanka 3 kreatyn+beta Alanina, ale nie wiem czy robić przerwę.