...
Napisał(a)
a może poczytać trochę i zrobić mądrze mase a nie potem redukcje po 30kg i pewnie suma sumarum stoisz w miejscu
...
Napisał(a)
Wiem że teraz jest modne robienie czystej masy mięśniowej zaczynając od jak najmniejszej ilości tkanki tłuszczowej w organizmie i bycie na lekkim surplusie lecz Ja natomiast wolę po swojemu :D
...
Napisał(a)
masz tendencje do tycia 22% bf w swojej ocenie to pewnie realnie jeszcze wiexej i chcesz masować jedząc ile fabryka dała.
...
Napisał(a)
Bycie misiem wygodne, ale po kilku latach też dostrzegłem, że takie robienie świniomasy, a potem redukcji to marnowanie czasu i czasem stanie w miejscu, tak jak tam kolega wyżej napisał, jednak wiadomo każdy ma swoje preferencje i do pewnych rzeczy trzeba dojść samemu
...
Napisał(a)
Myślałem też o mini cut 5-tyg przed wejściem na masę w celu poprawy apetytu oraz zgubieniu kilku kg fatu co sądzicie
...
Napisał(a)
przecież napisałeś ze jesteś po redukcji na mostku to co juz zdszykes sie ulac?
...
Napisał(a)
Na redukcji doszedłem do wagi 76kg i tak jak piszesz zdarzyłem się troszku ulać waga siedzi stabilnie aktualnie 92kg.
To jak z tym mini cut?
To jak z tym mini cut?
...
Napisał(a)
wrzuć fotkę bo waga nic nie mówi o aktualnym bf
Polecane artykuły