creatyna

tak jak w temacie.. dobrze bedzie ? jesli tak to jaka creatyna ?

witam mam pytanie która creatyna jest lepsza olimp 1000 czy tcm 1100

Jak brac: HMB 300kaps/800mg Creatyna 400g i dextroza?

dzieki. a jakas odrzywka na poczatek? creatyna albo cos?

HMB i Creatyna dobre połączenie>>??<<

Można łączyć bcaa przed treningem z creatyną ?

czy można połączyc mass xxl z creatyną i bialkiem

czy warto łączyć agmatyne z creatyną

czy mogę brać profi mass+bcca+creatyna wszystko olimpu

[...] po 20 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: duza tolerancja STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: bcaa,bialko,creatyna BUDŻET: duzy Witam, po dwumiesiecznym cyklu na mase postanowilem zrzucic troche zbednego tluszczu, kupilem kilka suplementow poraz pierwszy i oto kilka moich pytan i [...]

[...] zł jest do 30 i rtego chyab 600 g jest wyjdzie wiecej i taniej niz z olimpa a tez białko,do tego kreatyne to juz musi byc na bank Olimp Mega Caps 1250 monohydrate najlepsza creatyna i niech nikt sie nie sprzecza bo tak jest :P (miesiac brania po tym miesiac pzrerwy,2 miechy brania i pzrerwa 4 miechy tam gdzie 4 miechy pzrerwy to najlepiej na [...]

czy ktoś może wie jak działa CREATYNA CONCEPT 200 ? pozdrawiam

A ja mam taki prablem: Mam samom krete i chce połączyć ją z węglami... Jaki polecaci(chodzi o takie co przeciętny człowiek ma w domu)żeby Creatyna lepiej się wchłaniała!! ???

czesc wszystkim... mam pytanie od 4 tyg. zaczołem regularnie ćwiczyc w domu, chciał bym dowiedziec sie czy moge brac jakiego kolwiek typu odzywki ktore w rzadnym stopniu nie mogą mi zaszkodzic a szczegulnie chodzi mi o kreatyne... czy moze mi ktos doradzic co moge brac i czy creatyna lub cokolwiek mi nie zaszkodzi... bardzo prosze o odpowiedź

Witam. Wasze wypowiedzi bardzo mi pomogły. Sam mam problemy z barkiem i łokciem. Chciał bym zacząć stosować tą Glukozamine bo chyba najbardziej znana i sprawdzona. Ale mam pytanie czy można ją mieszać z innymi odrzywkami. Np: Creatyna. Pytam bo dopiero przeczytałem temn post a już prawie koniec wakacji a ja na początek szkoły miałem zacząc cykl na [...]

Witam, NIe będe zakładał nowego tematu tylko zapytam tutaj. MIanowicie Robie pompki od 2miesięcy w 4Ćwiczeniach. wygląda to tak; 1.Szeroko rostawione ręce (60sekund przerwy) 4Serie po 20pompek 2.Wąsko rostawione ręce (60sek.) 4serie po 20 pompek 3.Dostawne pompki (60sek.) 4serie po 20pompek 4.Wasko rostawione rece(60sek) 4serie po 20 pompek [...]

Płeć :M Wiek : 21 Waga : 94 kg Wzrost : 197cm Cel treningowy : Masa/rekompozycja do września Staż treningowy na siłowni : łączny 1,5 roku ale ciągły z michą 1 rok (0,5 roku było z 3 lata temu+) Uprawiane inne sporty : w dni wolne od siłki rower (1,5h/2h) piłka 1x w tygodniu 10k kroków codziennie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

wielkie yo hehe. sam mieszkam w usa i wiem mniejwiecej ile co kosztuje i napewno nie 10$-45zl najtniej 20$ creatyna .. a z firm widze ze wiekszosc osob lubi prolaba i metrex musletech i eas no i gnc .. ja uwazam ze jednak prolab jest najlepszy czesto maja cos nowego..a sam dzis kupilem mieszanke bialka z weglowodanamiw jednym drinku jest [...]

[...] zaoszczędza na miarkce to co w środku dopiero jest ;d 10 innych firm glutamina zawsze były miarki. Może teraz już nikt nie daje miarek? Bo dawno nie kupowałem. glutamina + creatyna 140zl nawet miarki w pakiecie nie dajecie. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2022-01-10 13:49:06 Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2022-01-10 13:50:32 Na bank [...]

W takim razie jak nie NITROBOLOM - to co? Zacząłem ćwiczyć od stycznia. Styczeń - na sucho, luty - Creaatine firym Trec, marzec-aminokwasy Trec. Urosło mi 2,5cm w bicepsie. Więc teraz się pytam czy w kwietniu znów CREATYNA - a może cos innego! Zaznaczam, że nigdy nie brałem żadnych odżywek - chyba dlatego tak rośnie.