crea

Witajcie, Poniżej zamieszczamy obiecaną fotorelację z akcji w Nowym Sączu Jak dobrze wiecie nasza promocja miała miejsce w siłowni Genesis Na wszystkich zainteresowanych czekały kubki pełne Crea Shota, Gainbody 30 i Whey Protein Concentrate Extreme.... ...a także nasza hostessa - Ula Wiedzą merytoryczną i praktyczną wspierał Trener z siłowni [...]

[...] hantla na modlitewniku 4s -uginanie na wyciagu dolnym 3s dieta: -3 jaja, ciemne pieczywo -200g wolowiny, ciemne pieczywo -250g kury, fit bułki czy jakos tak -250g kury, fit bulki -150g kury, ziemniaki, warzywka -serek wiejski, musli 60-70g, 30g orzechow laskowych suple: -crea x5 przed i po treningu -witaminy UNS -joint fix przed treningiem

SFD 100% Pure Power Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Plutonium Wartość energetyczna 102kcal Białko 16g Węglowodany 9,4g w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g [...]

Może pomoge tym że przedstawie przykładowy dzień treningowy. Może więc dostosowywać wielkość suplementacji crea do rodzaju treningu. Pon. -> kompensacyjny do 60' ( tutaj bede traktował jako dzień nietrenignowy) WT. -> tr typowo siłowy do ok 200' podjazdy( twarde przełożenie - powtóżenia) SR. -> tr. wytrzymałościowy do ok 250' równomiernie [...]

Sprawdziłem opinie o tym Green MAGnitude. Ma bardzo dobre opinie i pucha sama w sobie wystarcza na cyk nawet bez dokładania mono czy jabłka. A Crea Bomb Scitecu brał ktoś z was ten stack ??? Zmieniony przez - sobota1992 w dniu 2014-12-09 17:54:06

Big Banga masz jako przed treningówkę, witaminy z hi teca możesz dać, kreatyne np. crea bomb, a gainer może mass core o FA. Jeszcze z pre mogę polecić od siebie argmatyne solo(świetnie pompuje) i jeśli chcesz to dorzuć kofe na pobudzenie lub ze stacków przedtreningowych #1 pre shock, #2 Pow3rd #3 War Machine, Tylko pow3rd daj 2 porcje. O i [...]

Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 100zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mega sten 60caps 135zł Swolex 108caps 50zł plus koszt wysyłki

to proste stacki: Dymatize - Xpand Xtreme Pump Universal Nutrition - Storm mono: SFD - SFD Pure creatine - 500 g Dymatize - Creatine - 500 g białko: SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 500 g Trec - Whey 100 boostery: Trec - AAKG HardCore - 240 kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min [...]

a ile jest porcji crea shota?? a ile cell pumpa tego duzego?

Pierwszego supla wzielem jakies 8 miechów temu łącznie zjadłem już: Czysta kreatyne Sport-One 500g No crea X3 bodajże 800g Teraz zaczełem Storm+Shock 2 opakowania Amino 2700 universala 350tab A witaminy i Omege 3 to cały czas. Zmieniony przez - xxsuloxx w dniu 2007-08-28 14:52:36

ANKIETA Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 177 Staż treningowy: Trenowalem 1 rok byla dobra forma potem przerwa 4miesiace okolo. (Zapalenie blony naczyniowej ) zazywalem sterydy lecznicze i troche przytylem.. praktycznie malo co zmiesni zostalo ale duzo FATU nie widac ale waga skoczyla o 6kg jakies.. Obwód pasa : 86 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany [...]

Brałem juz kiedys, chcialbym cos lepszego :) Obecnie zastanawiam się nad : Sport Definition Creation Dorian Yates Creagen Scitec Crea Bomb FA Detonator FA Creacore albo pojedyncza forma kreatyny, chociaz nie ukrywam ze chetnie byl sprobowal znow jakiegos mixa z orotanem albo azotanem j.w... Co do przedtreningowek, szukam czegos naprawdę dobrego [...]

Jak obiecałem kilka słów o produktach do testu. Za wiele po 2 dniach testowania nie można powiedzieć, ale po kolei: High Kick 2.0 - dobra rozpuszczalność, dobry smak ( nie śmierdzi chemią ;-) ), czuć leciutkie mrowienie po 15 min. od wypicia ale szybko to mija. Odczucia na treningu - jest pobudzenie, jest energia, mimo krótkich przerwy miedzy [...]

Ankieta dieta do sprawdzenia co do zapotrzebowania kcal Dane Podstawowe Nick-Savickas26 Plec-mezczyzna Wiek-31 lat Wzrost-176 cm Nieprzerwany (calkowity)staz treningowy-10 lat (pol roku przerwy) Parametry obwodow Waga ciala 88kg Obwod przedramienia 37 cm Obwod Ramienia 40 cm Obwod Lydki 41 cm Obwod Uda 62 cm Obwod Bioder 94 cm Obwod na [...]

crea cola megabol 70g 05.2011 ZMA trec 90 cap 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 Nitrox Megabol 30 saszetek 11.2010 Activlab beta alanine 128 caps to mogę łyknąć kwestia za ile?...

Najlepsza potreningowka crea fight IHS, hydrolizat bialka i vitargo po dwoch porcjach czulem sie jakbym zjadl posilek potreningowy :-) nie raz po treningu zasypialem i bydzilem sie po godzinie jak nowonarodzony :-)

hades89 -> fajnie ze Ci taki trening wyszedl ale bylo sprobowac oddzielnie crea shot mialbys/mielibysmy porownanie

Co do pory brania-napisałem Crea-shot przed, Hyperfusion po treningu, a do białka-według braków w diecie, skoro wiadomo które białko się jak wchłania (czas) to wiadomo też w zależności kiedy są braki które wziąć-ja nie jestem jasnowidzem. Jeżeli kierujesz się klasyfikacją i opisami sklepów internetowych to bierz argininę, ornitynę i lizynę-według [...]

Nie zapominam cały czas o suplach które mam od Sposnora Firmy Iron Horse Series które są nie zastąpione na moich treningach jak i po nich.Po praktycznie każdym treningu biore porcje Whey Protein która otrzymałem stosunkowo nie dawno.Obencne suplementy które obecnie stosuje: Iron Rush Crea Plus Iron Flex Whey Protein Zmieniony przez - [...]

Witam mija kolejny dzień treningowy kótry prezentuje sie tak.Dzisiejsza waga pokazała 60,5 kg.Cały czas towarzyszą mi odżywki-Suple od Sponsora IHS za ktore bardzo dziękuj.Moja suplementacja to tak : Crea Plus Iron Rush Iron Flex Whey Protein 1.Rwanie silowe + przysiad 50kg 3+1 piec serii Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie na podstawki (2 gumy [...]