crea

[...] i ostatni storm + shock. Od czerwca planuje kolejny cykl(ostatni byl dwa miesiące temu). Chciałem spróbować nitro ale nie wiem teraz czy to tez jest stack? Czy mozna połączyc storm z nitro? Bo zostało mi jeszcze pół puszki shocka i storma. Czy może zamiast storma 6pak crea pak? Może xpand? Doradźcie jakis dobry zestawik :) z góry dzięki

[...] zawartość to jakies 60g bialka 90 wegli i maks 5 tluszczu. Moje dzienne zapotrzebowanie to jakies 3400kcal Kupielem sobie tez cp 665g (jeszcze nie biore) co jeszcze dokupic? Myślałem o buforowanym mono crea alkatech 210 kaps a po tym chciałbym na zakończenie wziąć nitrobolon II 350g. Będzie dobrze? Co o tym sadzicie i jak brac kreatyne z cp?

Witam, czy spożywając mass core można przybrać na masie? Mam właśnie kupione Mass Core + Crea Core + Vita core. Ważę 70kg, 173cm ogólnie to jestem chudy.. Chciałbym popracować nad wyglądem, wyrzeźbieniem się. Głównie chodzi mi o klatke piersiową, bary, biceps ewentualnie zrobienie kaloryfera ;) Posiadam takie przyrządy jak: sztanga prosta, hantle [...]

Witam, tak jak w temacie, jakie zestawy polecacie ? Osobiście nigdy nie łączyłem jednego z drugim, zawsze osobno. Myślałem o BSN N.O Xplode + Crea DX3, ale pewnie jest jakiś ciekawszy stack ;) Z kolei N.O Xploda już brałem wiec z chęcią spróbuje czegoś nowego, równie dobrego :) Z góry dziękuje za propozycje Pozdrawiam

Co jest skuteczniejsze przy budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej odżywki białkowe np. Hi-tec Protein czy aminokwasy AAPQ? Co powinienem kupić (planuje kupić ultimate crea pure creatine 300g (+glukoza), OLIMP CREAPURE CITRATE 250kaps., OLIMP L-GLUTAMINE POWDER ) i zastanawiam się czy lepiej Hi-tec Protein czy AAPQ. A tak ogólnie do czego aminki [...]

Witam a wiec obecnie stosuje magnum 8000 4gb + +HI TEC Crea Mass 1,5kg,przytyłem na tym obecnie 2kg ,aktualnie ważę 62kg na 175com wzrostu a jestem w połowie cyklu, zastanawiam się po zakończeniu cyklu zakupić nitrobolon energizer bo chce aby było wiedać rezultaty bo po tym preparacie co aktualnie spożywam nie zostałem zadowalany, brak dużych [...]

witam. mam pytanie odnosnie dawkowania nitro II(550g) crea micro-treca(400g/61p) dextrosa powder(500g) do tego mam gain bolica 6000 na uzupełnienie diety mam prawie 18 lat 82kg ,190cm moj staz to połtora roku z przerwami chodzi mi o to zeby ktos kto wie jak to połaczyc dał mi którta rozpiske w jakis proporcjach to dawkować zeby z tym zbytnio nie [...]

[...] napisze co kupiłem : mutant massa 6.8 kg , mass mutation 2,7kg , amino universal uni-liver 500 tab , activelab bcaa xtra 500 gram , arginin 120ta, tribulus 2000 60 tab , activelab carbomax 1000g , hi tec nutrion crea mass 1,5 kg , creatine 200 mesh 60 tab, ostriwie wpc 80 i olimp vitamins multiple sport :) to chyba wszystko :D celem jest masa

[...] porcjach i jeszcze jak (czyli jakoś z wodą mieszać czy jak) Na siłownie chodzę codziennie. A i jeszcze do kreatyny gość w sklepie doradził mi żebym kupił coś takiego jak crea carbo(środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu) wiec kupiłem i to jako ze kosztowało 25 zł wiec proszę jak by ktoś mógł napisać mi jak mam brać te [...]

Mam prosbe do tych ktorzy mieszkaja w siedlcach w woj.mazowieckim o informacji czy w sklepie z odzywkami jest crea shot?jesli tak to w jakich opakowaniach i za ile ja niestety mam dosc daleko do siedlec i prawie zadnego dojazdu...nawet autobusy nie dojezdzaja do mniea nie chcialbym sie wybrac na marne

Siema mam 16 lat i niechce brac metanabol co mam z tym zrobic ?? hehe zartuje :P Moj kumpel ma 20 lat cwiczy od 4 i własnie sie zastanawia jaki efekt dałobymu połaczenie takich oto prpduktow Crea mass , super mass , HMB,duzoo witamin i do tego metanabol 100 tabletek (ja biore to samo oprocz tewj metki jakos mnie nie ciagnie te syfy :P)

Siemanko, jak rozłożyć przyjmowanie krety (scitec crea-bomb), BA (sfd pure beta alanine) oraz .sa.w.-a od treca? W dni nietreningowe to prosta sprawa bo ba i kreta z rana przed śniadaniem, ale co z treningowymi? Aktualnie trenuję 5 razy w tyg (pon-pt), sawa to wiadomo że przed treningiem ale kiedy krete i ba? Również z rana jak w nt. czy razem z [...]

Witam. Kupiłem creapure mono vitalmaxa w proszku i mass xxl. Do tego mam zamiar dokupić jakieś carbo (Carbo-olimpa) albo dextroze (dextrojuice olimpa). Jak stosować i mieszać suple ?? Zastanawiam się nad takim rozwiązaniem: DN. Treningowe: Rano( na czczo): 5g creat. + (dextro) Przed treningiem: 1,5 h przed Mass XXL 50g Po treningu: pezpośrednio po [...]

[...] 183cm wzrostu i chce kupic jakies odżywki na mase cwicze ponad 2 lata na początku wazylem 64kg ale rzucilem palenie i doszlem do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść Extra mass 3kg (sports one) Creatine [...]

Witam Chciałem się dowiedzieć jaką kupić pierwszą odżywkę. Ćwiczę niecały miesiąc, wzrost: 174cm, waga 60kg, ćwiczę 5 razy w tygodniu. Na oku mam: HI TEC Crea Mass lub HI-TEC CREAPURE. Co lepsze ? :) Proszę o wszelkie rady etc. Ah dodam, że staram się jeść według diety i dodatkowo piję mleko sojowe, bogate w białko.

Witam. Mam pytanko o zamienniki dla odżywek, które stosuję, ponieważ chciałbym lekko zejść z ceny i nie jestem pewien czy to będzie dobra zamiana: moje BCAA (FA XTREME BCAA 5000) na OLIMP BCAA XPLODE moja Glutamina (FA XTREME GLUTAMINE) na OLIMP GLUTAMINE Xplode moja kreatyna (FA CREA CORE) na OLIMP CREATINE XPLODE ewentualnie możecie podrzucić [...]

Witam. Zastanawiam się co wybrać na kolejny cykl kreatynowy. Chodzi mi o stack i przedtreningówkę (bez 1.3 z lub bez kreatyny). Przeszedłem już kilka cykli na mono, kilka na jabłku. Ze stacków wypróbowałem x panda i xplode. Jeżeli chodzi o przedtreningówki to miałem dwa cykle z użyciem SAW-a Chciałbym spróbować czegoś innego i proszę o opinie [...]

[...] miesiecy :) i ewnetualnie co byscie w nim zmienili :) Goździk 20:55:28 SP 80 3200g x 4 BCAA mega caps x 3 amino Mega caps x 3 l karnityna x 4 Carbo Biogenix 3700 g x 2 crea alkalyn 2500 120 caps x 1 Cla x 2 omega caps vault x 2 chodzi mi o powlny ale stopniowy przyrost czystego miesnia zaznaczam ze trenuje juz ponad 3 lat do tego pilka [...]

Witam wszystkich zwracam się z pewnym pytaniem. Cwiczyłem przez ostatnie 7 tyg na masę i brałem odżywkę kreatynową CREA SHOT ACTIVLABU. (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html) teraz zamierzam od poniedziałku zacząć ćwiczyć na redukcję i planuje sobie kupic jabłczan kreatyny, chciałem sie jednak dowiedzieć czy konieczna jest [...]

[...] tygodnia zamierzam zacząć cykl na mase. Zamierzam wziąć nastepujące suple: *białko Ostrowia WPC 80 2 x 1800 g *stack przedtreningowy- shock therapy *stack potreningowy crea shot activlab *bcaa pewnie z universala Zastanawiam sie czy jest to dobre polączenie? Czy może Xpand w połaczeniu z jakimś monohydratem? Czy nie lepsze byloby Xpand [...]