O qrcze! Nie spodziewałem się tak szybkiej odpowiedzi (prawie jak gg przez modem). Też myślę, że efektywniej byłoby zacząć oba cykle od początku (HST i crea) niż jeden zaczynać pod koniec drugiego. Pepo. Możesz rozwinąć bardziej swoją wypowiedź? Bo nie wiem, czy dobrze zrozumiałem (pojedynczy "wyskok" z kreatyną vs. regularne używanie?). [...]
jadlm z universala stock i storm jadlm takze plazme super pump i size on. hmm chyba tyle z takich kombinacji wiekszosc byla tylko kreatyna i nic po za tym ACTIVLAB BCAA XXL 240 tabl. + 120 tabl ACTIVLAB L-Glutamine XXL 240 tabl. + 120 tab x2 ACTIVLAB Crea Shot 1000g x2 OLIMP CarboNox 4000g takie zamowienie zrobilem na sfd sklep Zmieniony przez - [...]
Powiem tak: najlepszą i najskuteczniejszą (moim zdaniem) formą kreatyny jest monohydrat i jabłczan. Wymieniony przez Ciebie Olimp - Creatine Xplode zawiera jeszcze inne formy keratyny, ale nie jest to żadna przedtreningówka więc moim zdaniem szkoda kasy. Oczywiści na upartego można kupić. Masz kilka możliwości do wyboru: 1. kupujesz mono i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bierz najtańszą, wszystkie działają tak samo Czy ja wiem, to tak jakby brać Shock Therapy + STORM na pierwszy cykl. Z tych ogólnych monohydrantów, to nie ma znaczenia... CM3 się nada, Crea Shot, ... wszystko ;-)
Osobiście bardzo dobrze wspominam cykl na Crea-bomb, ładnie kopało. Porządna pompa i fajne efekty końcowe, nie byłem tak 'napompowany', mięśnie zyskały fajną twardość po cyklu
nitrobolon I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu (4 kapsy) i crea 9 2 razy dziennie po 3 kapsy
[...] nie jest to obowiązkowy element suplementacji, ale przydaje sie w gorsze dni 3. Gainer IMO zbędny skupiłbym sie na czystej misce, skoro jak sam pisałeś nie chcesz "podlania" crea kong może być dextroza zdecydowanie zbędna, żaden transporter nie jest potrzebny białko Po kij Ci białko ? i tak z diety przyjmujesz za dużo białka to po co chcesz [...]
crea fusion to fajna sprawa.chwalone na forum co do tematu. kazda kreatyan da efekt przy dobrej diecie,treningu i regeneracji dobre:trec,olimp,vitalmax,multipower,hi tec, z drozszych:weider,prolab,all stars
odpowiedz dla endriu znam podstawy i bralem kilka razy monohydrat a takze jablczan i magnezowy chelat kreatyny a takze rozne matrixy poczawszy od crea fusion olimpa ktory okazal sie dobry,poprzez storm z uniwersal,v12 z san i ostatnie to no explode z bsn.wszystko to bylo ok ale juz mi nie wystarcza jako bodziec psychiczny.robilem raz w zyciu cykl [...]