cp czy

[...] brak 8 .POZIOM BF% (fotki poniżej) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej ekto 10 .WYNIKI SILOWE: nie znam rekordów :( 11 . Czy masz dietę? Tak No więc mam pytanie czy na pierwszy cykl lepiej brac CP + krete, czy wystarczy większe opakowanie krety bez CP. Do tego oczywiście witaminki, omega3, apteczne ZMA... A tutaj fotki:

Witam serdecznie wiek 22 lata staz 1,5 roku Witam cwiczylem po przerwie okolo 3 miechow, dosc intensywnie ... zjadlem cellpumpa, potem monocaps olimpu, do tego gainery i bialko ... teraz juz nic nie biore zeby moj organizm troche odetchnal ... ale mysle juz o sierpniu i moje pytanie jest nastepujace ... czy kupic CP + XP czy moze nitroII + cp lub [...]

Czesc jestem na forum od jakiegos juz czasu(wlasciwie to calkiem dlugo ale tylko czytam) Mam do was zapytanie ale zeby je zadac musze przytoczyc troche histori. Otorz tak gdzies z 4-3 latka temu jak poszedlem na silke to jak to kazdy nie znajacy tematu kupilem kreatynke i tak chyba ze 3 razy.Puzniej przestalem uczeszczac na silke. i tak jakos 2 [...]

Cześć, a więc planuje od grudnia startować z cyklem, oczywiście teorie itp mam już za sobą, tak samo mam za sobą cykle więc oczekuję tylko konkretnej odpowiedzi;) a więc czy dobrym będzie połączenie: Mono Vitalmax + No Shotgun V3 + Cell Pump? (do tego prozdrowotne itp) Oczywiście diete trzymam jak najbardziej i wszystko jest ok. i czy w takim [...]

Hej! Rozpoczynam właśnie cykl na CP. Z braku kasy zrobię sobie taki mini cykl na samym CP. I tu moje pytanie... Czy faktycznie muszę zachować ten 8-godzinny odstęp między dawkami? Generalnie mam w miesiącu dwa tygodnie pracy na popołudnie i rano mogę łyknąć na czczo porcję, ale zwykle trening mam jeszcze przed południem i nie wiem co zrobić? Czy [...]

Siema! Wlasnie skonczylem cykl na 2 puchach CP generalnie cwiczylem od 2 tygodnia grudnia z przerwa w swieta. Z efektow jestem zadowolony, dokladnych pomiarow nie robilem jeszcze, ale np w ramieniu +3cm Teraz myślałem o Nitro II i mam taki dylemat natury moralnej ( ) Najblizszy tydzien napewno poswiece na regeneracje, a potem mam 2 tygodnie [...]

[...] od 2 tygodni nie chodze na silownie, ale jutro juz ide na 100%. od pol roku regularnie biore witaminy, ZMA, FISH oil i bialko jako uzupelnienie diety. 2 tygodnie temu zakonczylem cykl na XP +CP, efekty po tym cyklu zadowalajace. Przez ostatnie 2 tygodnie troche sie zaniedbalem, duzo imprez, niekompletna dieta (pobyt za granica)i np obwod w [...]

Witam Tak sobie poprzegladalem forum i czas z mono przejsc na cos mocniejszego:) i teraz mam do wyboru trzy kretki 1. cp + mono 2. v12 3. cm2 oczywiscie do kazdego dodaje gainerka super mass hiteca:) i tak sie zastanawiam czy warto wydawac kupe kasy na v12 czy cm2 jak podobno cp + mono podobne efekty gwarantuje:) chociaz czytalem posta uzytkownika [...]

Witam, cwicze 3 lata, moim celem jest poprawienie sylwetki nie na poziomie kulturysty czy tez bramkarza w dyskotece tylko aby z chudzielca ktory mial na stary w klacie 75, w witce 26, wagi 55 kg przy tym samym wzroscie co teraz tylko 3 lata wstecz. Aktualnie od dluzszego czasu mam juz stagnacje, nie pomagaja storm+shock i inne stacki. Poprostu [...]

Witam chcialbym was zapytac o Trening jaki ulozyc do odzywki NITROBOLO 2 (500g,proszek) + Cell pump (650g tez proszek) Teraz cwicze na zmienionym treningu (od poniedzialku) z 4x7 na 3x7 :) Czyli: Poniedzialek Klatka+Biceps+brzuch Sroda Plecy+Triceps+przedramie+brzuch Piatek Barki+Nogi+brzuch I taki trening cche stosowac przy Nitrobolom ! CO WY [...]

Witam.Musze Was poprosić o pomoc;) Skonczyłem jakies 2 miesiące temu któryś juz cykl mono vitalmaxa.Efekt przyznam dużo słabszy w porównaniu z pierwszym czy drugim cyklem:/ Nie wiem co dalej.Od przyszłego tgodnia znów chce coś zacząc. Myślałem nad nitro II albo Cell Pump?? Czytam opinie na forum i nie wiem na co sie zdecydować;) Aha z tamtego [...]

Witam ewryfinking hehe . Tak jak w temacie w tym tyg kończe cykl na 2 puchach cp. Ogólnie to jestem zadowolny z wyników. Dietka oczywiscie była jest i będzie. Od przyszłego poniedziałku zaczynam 2 tyg regeneracje, 1 tydz całkowicie wolny od siłki (będzie cięzko ale dam rade) a 2 tydz machanie ciężarami w granicach 50 - 60% możliwości. Na tym cyklu [...]

Chciałbym abyście mi polecili jakis bardzo dobry cykl na siłe (kasa nie gra roli) ostatio brałem CP+Cm3 i wlasnie jestem po 3 miesiecznej przerwie po nim i chcialbym cos zarzucic aby pomoc mojej sile isc do gory :). Z gory dzieki, a tu ankieta: 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 192 5 .STAZ NA SILOWNI: nie cale 2 lata z przerwami 6 .CEL [...]

[...] cyklu kreatyna vitalmaxa 500 g w dawkach 20 g dziennie t.j.10 g przed treningiem 10 g po . w srod (5 kwietnia) mam zamiar kupic cell pump 450 g i brac to razem z kreatyną czy dobrze bedzie : rano Cp 9 g przed treningiem Cp 9 g po treningu mono 10 g byc moze do tego doloze jeszcze anabolic amino 5500 z olimpa w dawce 6 przed 6 po treningu. [...]

siema wlansie zakupilem 3x maly cp jak go brac, cykl chce zeby trwal 60 dni, do tego dietka jest a i jaki trening masa czy sila raczej na cp? waze 94 kg przy 190 wzrostu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpu rok temu [...]

Mam już za sobą parę cykli, m. in. na kreatynie, CP, XP, a tak na dobrą sprawę nie jestem pewien czy przerwy pomiędzy cyklami robię wystarczające. Ostatnio jak zjadłem dwie duże puchy CP (zajęło mi to ok 70 dni), to zrobiłem miesiąc przerwy i zacząłem jeść XP. Zbliżam się do końca drugiej puchy XP (cykl na XP zajmie mi ok. 60 dni) i też chcę [...]

[...] przez te kilka miechow otwarta tzn bez tego zabezpieczenia papierowego ale byla zakrecona i jak sobie dzis ja otworzylem to byla taka w brylach i miala pomaranczowy kolor. Pytanie - czy ten CP jest nadal dobry? Data waznosci to 18.01.2007r. A jesli jest dobry to jak to polaczyc? najpierw cp potem cf czy odwrotnie czy jakos jednoczesnie ;) Pozdr

[...] treningowy rano 30 min przed sniadaniem po treningu Dzień nie trenigowy Rano 30 min przed sniadaniem przed snem Czy w dzien trenigowy można wziąść rano i przed trenigiem czy lepiej po?? Czy w dzien nie trenigowy przed snem, czyli jak jem ostatni posiłek 30 min przed snem to mam wziasc 30 min przed ostatnim posiłkiem czy po posiłku?? Moim [...]

[...] dni HST w 3 tygodniu HST chce zapodać prawdopodobnie 2 puchy xp skończę HST to zostanie mi jeszcze 5 tygodni do końca xp a regeneracja na xp wydaje mi się dość nie ekonomiczna . . . więc obrazu po hst chciałby dać nowy trening z podziałem piramidalny. W skrócie Czy po HST muszę robić regeneracje czy mogę zrobić trening piramidalny z podziałem ?

[...] Chce zrobic ten cykl skladajacy sie z 91 tabsow tj. w artykule "SETHA" i do tego chce dorzucic jeszcze cell pumpa + mo. Kiedy mam zaczac brac cp + mo ? zaczac rowno z metka czy troszke pod koniec cyklu ? cp+mo bedzie trwac ok 6 tygodni podobnie jak metka. A i jeszcze jedno jak spozywac metke przed posilkiem rano po posiłku czy po treningu ? [...]