SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cp czy

  • Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym sie tylko dowiedziec czy połączenie danych poartji ciała jest poprawne. PON. KLATA + BICEPS + BRZUCH SRODA. PLECY + TRICEPS PIĄTEK BARKI + PRZEDRAMIE + BRZUCH Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa mięsniowa Staż treningowy na słowni: ok. 2 lat Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-03-01 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK PERFORMANCE Createston, czy mogę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 miesiąca (tyle ile trwa cykl). Mam pytanie odnośnie produktu PEAK PERFORMANCE Createston. Słyszałem że daje on bardzo dobre efekty bo ma praktycznie mówiąc wszystko ! Oczywiście zależy mi na masie mięśniowej. Ale jest taka moja własna obawa w korzystaniu z niego, nie wiem czy mogę w wieku 16 lat ? Chyba nie ma żadnych przeciwskazań ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2008-01-16 19:10:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym zakupic zestawik Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy - razem 450zl czy będzie on wystarczajacy dobry na mase i siłe ? Czy może lepiej kupic tanszego gainerka i kreatynke, dolozyc vitaminy i AAkg, moze jeszcze CP ?? Dieta: u mnie jest na ocene 4/6 wystarczajaco duzo dostarcza skladnikow, jednak nie jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-02-14 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualna sytuacja- help me

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam wielka prosbe do ludzi na Forum o opinie mojej sytuacji. 2 tygodnie temu zaczolem cykl Kreatyna+ HMB (CP 665 g i HMB Olimpa) Niestety od jakiegos czasu, meczyly mnie bole w odcinku ledzwiowym kregoslupa. Lekarz mi powiedzial ze to jakis stan zapalny, ale rowniez mial podejzenia o dyskopatie ;( ;( Narazie mi dal leki i tydzien zwolnienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-02-25 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć kolejny cykl kreatynowy, ostatni skończyłem 2 miesiące temu. Rozplanowałem na ok 7tyg. : Glutamina Nag ok 1g/10kg masy ciała po treningu i przed snem, aminokwasy egzogenne również 1g/ 10kg masy ciała rano oraz przed treningiem. Do tego białko i węgle wg braków oraz ewentualnie jakieś witaminki. Zależy mi żeby bylo to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2009-09-20 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple (chodzi mi o kratyne) i pisze zeby zaczeli od mono albo ewentualnie CP. Przeciesz na 1 cyklu idzie wyciągnońc najwiecje. Niektórzy tłumaczą ze bedą podobne efekty ale czy to napewno prawda? Może bardziej by sie opłacało zaplanować jakiś porzadny cykl 6-8 tygodniowy na jakiś porzadnych "mocnych" suplach przy dobrej diecie zeby wyciśnańć z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-08-18 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przed rozpoczęciem masówki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co pospadało i zacząć niedługo cykl na CP na mase. Cały zestaw już mam w domu. Narazie od przerwy chodze 2 tyg i zamierzam jeszcze 2 tyg pochodzić i rozpoczac cykl. Tylko czy przed cyklem zrobić sobie tydzień przerwy od treningu zeby mieśnie odpoczeły?? Czy nie robić przerwy i jechać cykl na mase?? Do trenignu sie solidnie przykładam, więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-08-13 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk na tradzik, a kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy moge brac unidox biorac jednoczesnie cp + mono? Chcial bym sie wkoncu pozbyc problemow z tradzikiem... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2005-01-17 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym się zapytać czy mogę zacząć robić jakiś cykl np mono+cp? albo jakiś inny? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer mass xxl Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-09-27 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad CP duża pucha +mała to będzie jakieś 150 zł do tego Dibencozide z treca około 25 zł co daje łączną kwotę 175 zł. Zostaje mi troszke hajsu (75 zł) i niewiem czy zakupic za to ginera 737 z megabola 3 kg albo moze treca 2 kg badź ostrowi. Oczywiście do tego wszystkiego witaminy, i lepsze odrzywianie :) Z góry dzięki za porady liczę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-05-12 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - ile max dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak sie zastanawiam ile max dziennie mozna przyjac tauryny z suplementow ??? Czy np branie tauryny z CP (w ktorym ejst tauryna) i naprzyklad branie znowu tauryny po treningu jest oki czy omoze tego juz za duzo ?? A pytam dlatego iz wedlug tego co pisze olimp to dawka dzienna to 1 MC (chcoiaz i tak wiekszosc lyka 2 ;-% )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-06-05 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po moich doswiadczeniach z HP na skorze pozostaly mi ogromne rozstepy, chcialbym sie dowiedziec czy istnieje jakas magiczna fasolka w proszku nie powodujaca takowych rozstepow... czy ktos ma jakies doswiadczenia z cp ?? jak cwiczyc by rozstepy mi nie pekaly ? oprocz smarowania masciami ... jezeli zalozylem ten watek w zlym dziale to... MAM TO W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-04-14 09:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] należy robić tej stałej suplementacji. np witaminy,ZMA, omega3 powiedzmy 3 tyg. brać potem tydzień przerwy żeby orgaznizm nie zapomniał wyciągać tego z pożywienia? To samo z białkiem i tauryną powinienem robić jakieś przerwy w ich braniu?!. I jeszcze jedno pytanko czy coś byście do tego dorzucili czy taka podstawa wystarczy na dobry cykl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-07-19 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywki jakie mam zamiar zażywać: Nitrobolon II, cp i białko Ostrowi WPC 80. Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-08-02 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje sobie na dniach zrobic kolejny cykl tylko niewiem czy zamiast supli wprowadzic jakis doping bo mi pewien ziomek oferowal i bajerowal mi ze duzo lepsze rezultaty będą i takie tam.. Teraz niewiem w co mam się zaopatrzyc;) Bo jak tak patrze na lepkow po 16 lat co mi na osiedlu smigaja i cos tak kobinuja z dopingiem to ja przy nich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2009-11-29 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie Pytanie odnosnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Cell Pump 650 gr Białko SFD 1500 gr ( 32zł kg bodajze) Witaminy Olimpa 90 caps. i Po ostatnim cyklu zostało mi okolo 200 gr Kreatyny Vital-maxa . i Nie Wiem Wlasnie czy jest sens dodac to Kreatyne do Cyklu Czy jecha na samym CP Jesli ktos moglby powiedziec czy Massa po trenigu czy białko ? Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2009-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-12-30 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp - wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Chłopaki! Mysle nad jakims cyklem kreatynowym po nowym roku, ale wole miec juz wszystko zaplanowane.Mam xp-925g w przystepnej cenie do kupienia i tu zaczyna sie dylemat, warto w xpanda jeszcze inwestowac? Widzialem troche opinii ze po zmianie skladu pogorszyl się.Nigdy nie jadlem xp, innych stackow jakis czas tez juz nie jem ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-12-02 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerw a od no boostera ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam od nowego tygodnia xp + cp + noz 4 (no booster) lece tym 8 tygodni, pozniej tydzien przerwy i lece na no boosterze jakims bez kretki, ale czy to nie za dlugo bede jechal na tym NO? bo w czasie przerwy wlasnie od w/w cyklu chcialem WhiteBlood zarzucic, na jakies 4-6 tyg, a pozniej znow cykl na jakiej krecie. wychodzi na to ze bede [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-04-26 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Clout + Horse Power. Jak rozpisać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to moj 3 cykl odżywek i zastnawiam się jak go rozpisać lub ewentualnie czy można wybrać lepsze odżywki w tej cenie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): za chwilkę coś wrzucę Wiek: 18 Waga: ok. 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła, dobrze by było złapać trochę masy stosowane już wcześniej suplementy : mono, cp, xpand [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-12-28 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cenie to lepsze bylo niz kupno mono:P wiec sie skusilem" no i teraz nie mam zbyt wiele kasy i tutaj jest pytanie co lepiej bylo by mi kupic jak celem jest masa. Nitro2 500g + CP duze czy 2xNitro2 czy moze 1xHP ? Do tego mam gainery i oczywiscie diete:) Moze macie jakas inna propozycje. Gotowka jaka moge przeznaczyc to 200do max 240zl pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-18 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)