do olimpa lub pana Ambroziaka 'WKROTCE POTEZNE UDERZENIE PRAWDZIWY NOKAUT" znalazlem to w "waszej" gazetce, mam rozumiec, ze nastepny stack kreatynowy bedzie w tym miesiacu? czy bedzie to na zasadzie dobajerowania crevolution? tak jak mialo to miejsce w przypadku cp i creafusion?
mam pytanie: czy to CREVOLUTION jest lepsze od: cellpumpa, TCM, nitrolobonu i AerO2?? bo będę kupował niedługo coś w tym stylu, narazie miałem kilka mono i cp...
aha jeszce jedno: mam tez a raczej bede miał tauryne (0,5 kg) i jak ja wcinac aby było ok???? czy po zpozyciu cp albo cr musze odczekac tak jak po mono zeby sie wszystko wchłoneło i dopiero potem robic normalny posiłek???? pozdro
apokalipsa dzieki i jeszcze jedno CP to taki bardzo drobny proszek ze az sie kurzy?? bo kupilem CP bardzo tanio(w normalnym sklepie) i po zakupie naszlo mnie czy nie sa one ***ane
a jak mam brac taki zestaw: DT :5g mono na czczo+2kapsy tauryny+ryboza+HMb?? 10g CP przed treningiem+HMB DNT:5g mono na czczo+ryboza+tauryna+HMB?? 10g CP w porze treningu+HMB czy moze byc w ten sposob??
[...] to już uznać, tylko, że gm brałbym jeszcze przynajmniej w niektore dni beztreningowe bo ono ma na tyle porcji, nie pamiętam już- jak i w przypadku wf i nie chce mi się sprawdzać- jaka jest wielkośc porcji, nie wiem czy nie jedna miarka Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-02 17:21:58 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-02 17:25:18
johnydepp : wiem co masz na myśli. Mi nie chodzi o to żeby mieć 130 stron jak saib_ tylko zadałem pytanie w sprawie Thermala i nikt nie raczył mi na nie odpowiedzieć. Co do filmików i mojej techniki to trzeba subiektywnie ocenić jak jest. Potrafię wyłapać błędy ale oczekuje też opinii innych, jakieś sugestie, porady a tu.... g**** Od teraz już [...]
[...] i popoludniu nastepnie creapure DT 30 min przed treningiem 4 kaps.i po treningu 4 kaps DNT 15 min przed sniadaniem i 15 min. przed kolacja. A ja robie tak CP rano i po treningu w DT i creapure 30 min przed treningiem w DNT CP rano i popoludniu i creapure 15 min. przed kolacja i jak moze tak byc czy jakos inaczej twoim zdaniem czekam na odp pzdr
Albo może w DT mono z rana na czczo i cp przed treningiem jak by było lepiej ?? Czy zostać przy dawkowaniu w DT cp przed treningiem i mono po treningu ?
[...] pytanko chce kupić NitroCaps z activlaba i jest jedna fajna oferta (zestaw cytocell z cytogenixa 665g i nitro capsy i jest to droższe o 30zł niż sam nitro caps i niewiem czy to kupić czy nie. Moje pytanie polega na tym czy opłaca sie brać tego cytocella czy dokupić jeszcze małą puszke cp żeby na cykl starczyło czy może coś innego i np 2 [...]
[...] off, i była petarda :-D W podciąganiu w każdej serii po 2 powt więcej, mimo większej wagi ;-) Dalej wywaliłem wiosło na hammerze jednorącz, i ćwiczenie które szło jako 3, czyli pendlay podchwytem, poszło jako 2. Ciężar z automatu w górę, świetnie plecy dostały. Dalej dodałem wiosło półsztangą, oczywiście też z odkładaniem. Miazga, środek [...]
[...] i Cyklu cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK – ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w [...]
siemanko chlopaki mam pytanie czy przy treningu fbw macie odczucie duzej pompy?? ja pomimnio suplementowania( cp, no xplode) sie robienia na maxa technicznie duzymi ciezarami nie odczuwam tego co odczuwalem podczas robinieiu splitu??
[...] dzisiejszych przebojów. TRENING: Wpadłem na siłownię jak porypany, nie miałem czasu, poza tym byłem nabuzowany ostro Nano Vaporem (ale raczej chyba psychicznie niż rzeczywiście fizycznie). Trening odbył się około południa, to nie jest mój czas na trening i czułem to wyraźnie gdyż ćwiczyło mi się mało komfortowo, ale czasowo tak wyszło. [...]
[...] i Piekarzami... %-) Po chuyu, trzeba chyba obrać inny cel. Pamiętaj że jestem w podobnej pozycji z gorszą sylwetką xD A do Klasyka zwykłego do 90kg nie widzi mi się wciskać czy tam 89kg nawet limit bym miał xD A jak z tymi władkami/jastarnią itp. Jest cos np od 25/26 lipca i dalej. bo nigdzie nic nie umiem znaleźć... albo tak szukam xD
Noo, nie wiem, moze slabo sie znam, moze stream przekłamywał, ale zobaczyłem gościa, to po prostu pomyślałem, że to mój nowy ideał sylwetki :-D Każdy szczegół sylwetki dopracowany do perfekcji. Nie wiem, no na siłę sie czepiać, to może jedynie ciut za małe bicepsy? Do tego ta talia... a open wygrywa gościu z lekką już betoniarą. No dziwne dla [...]
Noo, nie wiem, moze slabo sie znam, moze stream przekłamywał, ale zobaczyłem gościa, to po prostu pomyślałem, że to mój nowy ideał sylwetki :-D Każdy szczegół sylwetki dopracowany do perfekcji. Nie wiem, no na siłę sie czepiać, to może jedynie ciut za małe bicepsy? Do tego ta talia... a open wygrywa gościu z lekką już betoniarą. No dziwne dla [...]
tse czy ts ? czyli 3x silownia, 3x hiit (docelowo 10 minut), obciecie kcal zeby wychodzic na plusie 200-300, dt - rano mono, przed treningiem ester, po treningu cp dnt - rano mocno i wieczorem cp gdzie wcisnac ts ?? przed hiitem to napewno a reszta dni ? 2x dziennie czy raz ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-06-29 10:26:27