cp czy

jednak skusze sie na cp + mono teraz pytanie, czy carbo dodawac tak samo do mono, jak i do cp (po 30-50g)??

[...] wykonane nie rozwalają się nie rozsypują ani nie przyklejają do gardła + brak jakiego kolwiek dyskomfortu spowodowanego łykaniem i po nim ( odczucie rozepchanego gardła czy że coś niby nam się przykleiło do gardła niema tego ) + bardzo poręczna sprawa w każdej chwili i miejscu można je spożyć Minusy - brak *** Odczucia *** O mych [...]

[...] w zależności od braków w diecie. Brakuje Ci ww, kupujesz ww... brakuje Ci białka, kupujesz białko - proste. "a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)" - Wszystko zależy od finansów. Jeżeli masz gruby portfel mozesz już na drugi cykl załadować Xpandy.

Siema, ja wlasnie skonczylem serie na CP (duza i mala pucha). Zjadlem to troche szybko bo w 6 tygodni :/ Tymi odstepami sie nie przejmuj, ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze [...]

nie wiem czy sledzicie moj test.. ale ostanio odkrylem ze cp lub jeden z testowach supli za***iscie dziala "anty kacowo"

No własnie tak myśle o CP + mono. Jakie CP polecacie i czy cykl również 6-8 tygodni?

a jakie proporcje kupic ile gram cp i ile mono i czy warto inwestować w dextroze bo za dextroze wyjdzie jakies 60 zł + powyzej 100zł za cp+ mono tyle kasy nie chce wydawać :(

[...] od dwoch lat nie pijam. ale pod czas pierwszego cyklu kreatynowego tak wlasnie robilem. aktualnie kreatyne jem z posilkiem potreningowym, ale zdazalo sie brac po sniadaniu czy z obiadem. kretka dzialala normalnie. problem z CP i platkami na mleku moze polegac wlasnie na tym, ze zarowno CP jak i w/w sniadanie - ma pewien potencjal wybuchowy i [...]

Nom micha jest jak najbardziej... w sumie na mono nie narzekam... dobrze na mnie działa.. ale z drugiej strony chce spr. coś innego... I pytanie zwykłe jabłko czy moge np. CP ? Jak myślicie z tego co się dowiedziałem CP ładnie kopie ;p

włąsnie nad xpandem myśle, skończyłęm cykl na saa jakieś 2 meichy temu i podtrzymuje to cp i innymi suplami i jeszcze przybrałęm na cp. Jednak wezme tego xp ile puszek na cykl czy jedna 992 g starczy?? Pozdro Zmieniony przez - ALEKKOKS w dniu 2006-08-17 00:15:38

cp+vitalmax 500gr ,Olimp BCAA Xplode 500g,bialko+carbo bedzie dobre? czy cp wyrzucic? + zma,omega3,witaminki,magnez Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 01:02:17

premyslalem sprawe i narazie biore cp z monohydratem, tylko napiszcie prosze ile cp potrzebuje? wystarczy 1 puszka 665? czy musze kupic 2x450g?? pozdrawiam

Czyli jedna porcja cp ma miec okolo 20 ml wg tej pseudo miarki nabieraka? No i jeszcze jedno w dni treningowe mam brac cp rano i po czy przed treningiem bo spotkalem sie z roznymi teoriami Pozdro Ronin19

Własnie nie wiem czy nie zrobic cyklu CP i mono mam juz jedno opakowanie CP chciałem dokupic jeszcze jedno (450g) nie wiem ktorą opcje wybrać do tego dołoze ZMA z hi-teca- probował ktoś juz tego ZMA- miałem ostatnio z treca ale z hi-teca chyba sie bardziej opłaca.

a jak mozna stosowac cp i krete mono? co bardziej poleca cie kreta mono czy np;cm3 (jablko) i do tego CP? jakie dawki tego byly by najlepsze? no i oczywiscie jaki czas stosowania?

wioslowania i przysiady WCZORAJ ale kurde wczesniej takiego problemu nie bylo, moze po tych 2 tyg przerwy zaatakowałem za szybko duże ciężary? ale w pon cwiczylem i nic mi nie bylo we wtorek ;/ boje sie ze to ten CP do tego ten ciemny klocek nie potrafie okreslic czy w srodku czy na zewnatrz ;/ ale kiedys nie cwiczac nawet na silowni a [...]

Ok wybriore chyab cos takiego: DT: Porcja kreatyny na czczo potem przed treningiem porcja CP DNT Porcja kreatyny na czczo Acha i ile przed treningiem brac CP ?? Bezposrednio czy np 30 minut wczesniej ??

tak wiem planujemy 4-5 tygodni przerwy po kazdej kreatynie a tak duzo razem bo taniej wychodzi, a mam jeszcze jedno pytanko w pozniejszym czasie lepiej kupic jakis jabłczan lub CP biogenixa i czy 320 gram CP starczy na cykl ?

ja sie wypowiem: masz jeden temat o CP -to w nim zadawaj pytania zamiast zakladac kolejne. CP nie da Ci specjalnie lepszych efektow niz mono czy sam jablczan. Jesli masz problemy z efektywnoscia - to wina diety. Jesli masa nie idzie - znaczy ze spozywasz za malo kalorii a nie ze zla kreatyne bierzesz, bo kreatyna masy nie daje... [...]

Dziekuje bardzo i jeszcze prosilbym o informacje, co i kiedy brac, czyli CP rano, SHOCK przed treningiem i znow CP po treningu, a ostrowia w szkole i przed snem, czy jakos inaczej?? I co z dniami nietreningowymi??