[...] Nie mówie że na XP nie miałem wogóle pompy... miałem - ale na CP była Ona inna była bardziej wyczuwalna... a może to jakiś składnik XP nautralizował te działanie... nie wiem... W każdym bądź razie CP i XP już poznałęm czas na coś nowego i myśle że będzie to właśnie ten Hyper Shock ( powiedzciemi tylko czy jedna pucha starcza na cykl )
[...] zmnijszeniem produkcji tlenku azotu a przez to krew nie bedzie naplywac tak do miesni. Dlatego po CELL PUMPIE nie bedzie czegos takiego bo Dawka AAKG zawara w CP nie wystarczy zeby odczuć co kolwiek podczas treningu Niesty po CELL PUMPIE nie uzyskamy takiego napomowania mięśni jak po NITROBOLONIE 2 poprostu CELL PUMP nie ma takiego składu że [...]
Chyba zdecyduje sie na cp, mysle ze to najlepszy wybor. Czyli tak: Dni treningowe: rano Xpand, przed treningiem xpand a po cp, moze byc? a w dni nietreningowe tylko xpand z rana albo miedzy posilkami czy cp tez?
[...] kumple namaiwali zebym robil ta licencje ale na 99% jak nie jestes zolnierzem z doswiadczeniem w Iraku/Afganistanie lub bylbym policjantem to zadnje pracy nie dostaniesz. Oczywiscie regularne i dobre fuchy maja tylko ex-komandosi. Jak masz uklady i dobrze temat ogarniasz to masz sznase 1-2 razy do roku wylapac jakas prace za stawke za ktora [...]
[...] ? A nie jest tak ze drugi cykl to trzeba odczekac tyle co trwal wczesniejszy cykl ? Pierwwszy cykl zrob sobie na mono - powinien trwac 6-8 tyg. po nim zrob tyle samo (tj 6-8 tyg.) przerwy od kreatyny i planuj nastepny cykl wciaz jeszce na pojedynczejformie - potem mozesz juz powolutku kombinowac ze slabszymi stackami i laczyc je z np. z mono.
[...] ( przed HITTem też wezme ) ... no a carbo to żeby nieraz uzupełnić braki w diecie jak nie będzie casu zjeść :p no i uzupełnić glikogen . No i właśnie zastanawiam się czy samo carbo po siłowym czy z baiłkiem ?? No i nie wiem właśnie jak to z suplementacja okołotreningowa ;/ .. cp chyba przed HITTem z tauryna a po to podobno nie mozna brać [...]
[...] Treningu: 9,5 grama CP + 3 kapsułki HMBolonu Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 Grama Cp + 3 kapsułki HMBolonu Popołudniu: 3-4 kapsułki HMBolonu Na Noc :3 kapsułki HMBolonu tylko nie wiem czy te dawkowanie jest dla mnie gdyz trening mam raczej 9-11 ... pomozcie ulozyc dobre dawkowanie Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-06-14 15:42:12
Prawda lezy po srodku...zalozyciel tematu nie ma diety i to jest jego blad, zwala wine na suplement ale ja rowniez doswiadczylem takiej przygody z cp... mialem diete i nowy trening ulozony specjalnie pod ten cykl bo chcialem z niego wycisnac jak najwiecej... wycislem... 5 kg wiecej... wyrzucilem pieniadze w bloto a ludzie z sfd tylko mnie [...]
Pepo, to o czym Ty pisales, to nie wiem, czy dobrze zrozumialem: najpierw faza nasycenia mono, pozniej mono zamienic na cp, i po zakonczeniu cp, znow faza nasycenia mono (czyli podczas brania cp, NIE BIORE JUZ MONO??)
Niedawno skonczylem krotki cykl masowy (6 tygodni) na cell pump'ie i teraz musze sie przygotowac do zawodow plywackich, wiec postanowilem zrobic troche rzezby (na ok. 3 tygodnie), a ze zostalo mi jeszcze troche CP to postanowilem go jeszcze wykorzystac. Rano naczczo CP, 30 min. pozniej sniadanie, godzine po sniadaniu thermal pro. Potem jeszcze [...]
[...] zdjęcia wstawiłem po jego cyklu na Cp i TCM też namłówiłem na ten trening. Z tym, że on będzie robił z priorytetem na klatkę, ale to dogadam jeszcze wszystko z tobą. Zaczynamy od nastepnego poniedziałku!! musi być tydzień przerwy od ćwiczeń Od dzisiaj bede na bieżąco z forum, ostatnio b yłem na prawdę zalatany i nie mogłem tu przebywać. [...]
Ja bym do Cr estru dorzucił CP DT: 2xCP+2kaps estru do porcji CP DNT: CP+2 kapsy estru rano+ 4kapsy po południu(czy kedy tam ćwiczysz) Powinno łaadnie kopać. EDIT: Skoro został Ci miesiąc, to zapomnij o tym powyżej i kup jakieś dobre aminy Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-10 16:28:40
Odswieżam temat bo mialem właśnie za tydzień zacząc jak radziliście cykl na cp+tcm a tu niespodzianka dostałem w prezencie dwie puszki massacry no i mam dylemat czy robic cykl cp+tcm a z massacrą poczekac do nastepnego czy teraz rozpoczac cykl z massacra ?? Jak radzicie i przy okazji jak to dawkowac Pozdrawiam
[...] dośc "ograniczony" że tak powiem do absolutnie minimalnych dawek. cp możesz brac przed aerobami. zresztą w tym wypadku[a jęśli chodzi o earoby to oprócz takich rzeczy jak bcaa i może karnityny, ew. spalaczy tł. nie ma sensu suplementowac czymkolwiek w celu wspomożenia w jakis sposób tego typu aktywności. mono i cp wlaściwie można [...]
Dziex za komentarze. Dokupiłem juz 2x CP i omege3 olimpu. Mam pytanie jeszcze jak mam to brac? CP dt przed sniadaniem 30min i przed treningiem 30min dnt 30min przed siadaniem i w czasie treningu Mass,białko oraz carbo dopasuje do diety. Carbo bede pił w czasie treningu a massa wypije odrazu po treningu a potem jeszcze białko np? Moze być? I jak [...]
[...] podciaganie szer. - 4xmax wiosło sztangielką 5x10 później zmiana na końcem sztangi 5x6-10 PT - barki wyc zza karku 5x6 wyc sztangielek 5x12 unoszenie w opadzie 3x5-8 unoszenie na boki 3x5-8 szrugsy 4x20 Trening ułożony podemnie. Barki sprawdzone i działają na mnie. Nie wiem czy taki rozkład w tygodniu może być. Co sądzicie o tym bic+tric?
:) Michy pilnuje ale sam wiesz czasem chocby niewiem co to sie nieda, np.: praca. Dlatego zawsze w pracy mam pod ręką szejker z odmierzona porcją białka. Dodaje wode i pije. oczywiście nieruszam się z domu bez zjedzenia sniadania, zapakowania kilku kanapek czy serka wiejskiego, banana lub jabłka. Przed treningiem dodawałem kilka caps BCAA ale [...]
Mam też jeden dość ważny problem... Na siłke wchodzę między 10 a 13 i na 30 minut przed treningiem mam wziąć Vault. Więc nie pasuje mi branie na czczo ( 6:00 ) dawki Cell Pumpa bo nie będzie wymaganej 8-godzinnej przerwy między przyjęciem tych dwóch stacków ! Co mam zrobić? Brać CP po południu czy przebudzić się w nocy o 2 i wziąć CP ?
CP juz było efekty rowniez byly ale czy stosujac teraz np TCM olimpu badz activity nie zauwaze podobnych efektow jak np po CP? w koncu CP to jabłczan plus dodatki transportujące i pompujące