SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na stawy

  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, tyle że ci co piszą, iż jest to placebo, myślą tak raczej o wszystkich tego typu produktach. Mnie się wydaje, że takie wyroby jednak działają, dlatego interesują mnie opinie osób, które myślą podobnie. W dziale z opiniami panuje zdecydowana przewaga głosów, że ten proszek jest bardzo dobry, tak więc chyba się na niego zdecyduję. Mam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-12-12 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolegliwości, ból w łokciach, najczęściej odczuwany przy ćwiczeniu tricepsa, przy robieniu uginania francuskiego i przy dipsach odczuwałem, lecz teraz ich nie robię. Chciałbym to wyleczyć do końca i później mieć spokój, bo to może być jakieś zapalenie stawów. Nie byłem u lekarza, z czymś takim nie ma sensu iść do normalnego lekarza, bo powie, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2012-04-05 09:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile - do oceny + pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobic chociaz jedna serie rozgrzewkowa 15-20 powt zanim wejdziesz na duze obciazenia to sa jedynie moje sugestie nie musza one byc poprawne do konca ale mam nadzieje ze cos z tego ci sie przyda co do pytan polaczenia partii sa nawet dobre i zrezygnuj z a6w to moja osobista sugestia.. brzuch tez potrzebuje regeneracji przecwicz go porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-05-31 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupilem awaryjnie 30tab wiec mam jeszcze tabletki. Sidow jako tako nie cxuje po klomie czasami chce mi sie plakac, nastroj sie skacze no i wychodza mi syfy. A czuje, ze cos z estro albo prolaktyna bo mowie nie do konca dziala jak powinno i wszystkie stawy mi chrupia strzela wszystko wyczytalem, ze to moze byc oznaka za niskiego e2 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13633 Data: 2016-06-20 09:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy nie Albo, gdy już jesteś tak rozciagnięty... Przykładowo ja jak się rozciagałem do turka, to nie czułem bólu przywodzicieli ani rozciagania(serio). Czułem tylko, że cos się dzieje i tyle. Walczyłem z blokadą... _blokers:"przywodziciele? a co to jest? staram, jakby przyciagnac jedna noge do drugiej, tak jak sie wstaje z [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] amplitudy ruchów. Wykonujemy tyle powtorzen, ile mozemy wykonac bez ograniczania zasiegu ruchow. Zbyt duza liczba powtorzen moze spowodowac pogorszenie gibkosci (ktos mowil cos o 200 powtOrzeniach - BLAD), gdyz doprowadzi do skrucenia dlugosci miesni regulowanej przez uklad nerwowy. Nie nalezy mylic rozciagania dynamicznego z [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W "Piłka nożna Plus" jest dział Zdrowie i w jednym numerze był opis złamania zmęczeniowego drugiej kości śródstopia. Nie jest to jakiś wyjątkowo detaliczny opis, ale mógłby się przydać. Jak chcesz mogę przepisać. "Stopa składa się, z co najmniej z 28 kości. Każda z nich może ulec złamaniu przy odpowiednio dobranym urazie. Czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NPP na pewno też jest dobre, ale nie brałem nigdy więc się nie będę wypowiadał. Ale wydaje mi się, że nandrolony działają w ten sposób iż nawadniają stawy - a wiadomo co to powoduje, ustępują nawet zaawansowane bóle, można swobodnie zwiększać ciężary. Ale jak jest po odstawieniu. Czy tam się coś syntezuje, nadleje - ciężko powiedzieć. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2010-02-09 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do mostka to nie robie, ma sens robienie tego? przeciez to sie połamać idzie ;P Płaska bez mostka, to jak sex bez orgazmu. Bez mostka niszczysz stawy barkowe, a to później skończy się kontuzją, albo bólem przy ćwiczeniu itd. itd. Planu nikt Ci nie będzie układać, co najwyżej sam coś pokaż poprawionego przez siebie, ale nie w 5 minut, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2011-05-26 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prblem z kolanami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinien mieć postaci leku, nie powinno być wolno go reklamować i sprzedawać jako leku. Piśmiennictwo: 1. Reichelt, A. et alia: "Efficacy and safety of intramuscular glucosamine sulfate in osteo-arthritis of the knee". Arzneim. Forsch. 44 (1994), 75-80. 2. Setnikar, I. et alia: "Pharmacokinetics of glucosamine in man". [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2008-06-04 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie /120caps 14zl lecytyna 2x5g dziennie /250g 27zl aspargin 2tab po treningu /25tabs 5zl w razie obawy o stawy glukozamina 2caps dziennie /60caps 25zl plus Nolvadex na koniec Czy to dobry zestaw na cykl czy jeszcze cos dorzucić ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-09-20 21:55:16 Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-09-22 10:46:17

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na capo i pokaze Wam prawidziwa capoeire i bede kopal tylkim jakims dresom MeRe(28-08-2004 21:58) jak bede za***osty MeRe(28-08-2004 22:00) jecie jakeis odzywki ? albo cos tego typu MeRe(28-08-2004 22:01) aha ja wlasnie jem paluszki Ja (28-08-2004 22:01) smacznego MeRe(28-08-2004 22:01) dzieki MeRe(28-08-2004 22:01) ale tez pije mleko [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako zem sprobowal to cos napisze stero x pack jak dla mnie obowiazek w kazdym cyklu regeneracja i sily witalne na najwyzszych obrotach (jedynie doczepil bym sie do pierwszego wrazenia zapachowego ale to szczegol ) joint x pack - pierwszy i ostatni raz przykro to pisac ale stawy jak lupaly tak lupia, zadnego nawet najmniejszego efektu ktory [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no od dłuższego czasu "strzelają" mi przy każdym ruchu do góry(tak jak większość stawów;/), ale w piątek trenowałem dużo muscle upów na 1 ręke a na stępnie przejście do korean dips, co mogło się przyczynić do bólu, konkretną dolegliwością jest ból w środku, tak jakby coś mnie kuło... mogę jeszcze powiedzieć, że stawy nie chodzą mi płynnie [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilogramy lecą ale...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zatrzymałem sie przy pewnym poziomie wysiłku i dalej zwyczajnie potem ma nie tyle zakwasy co problemy z ruchem ćwiczonych mięśni - potem nie mogę nawet pisać na klawiaturze że o nie przespanych nocach z powodu bolących partii ciała czy szyi nie wspomnę. Moze cos źle robię w samym treningu siłowym jednak nie mogę z nim szalec, startuję od "zera".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-04-07 00:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Sztuki Walki

    A mój trenig na razie wygląda tak: rano sprawdzam poczte i gapie sie w monitor, potem jem z trudem sniadanie bo mi żołądek do kręgosłupa przyrósł później biegne spóźniony do autobusu. Potem biegam po wpisy na studiach. Jak wracam to siadam do kompa i siedze do 2 w nocy i cwicze palce i nadgrastki pisząc na klawiaturze. A tak co do sportu to kiedys [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2002-12-11 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, melduje się po długiej nieobecności, ale tyle teraz roboty, że nie mam jak zasiąść do kompa. Jestem jednowątkowa, nie mam podzielnej uwagi, a tutaj trzeba trochę czasu i skupienia. Jak nawet siadałam żeby coś napisać to albo telefon albo zajawiłam się na czyjś dziennik i czytałam. Jak czytałam o ćwiczeniach to brałam się za ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki na nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    A jeśli stosuje się te obciążniki na nogi w takich ćwiczeniach jak np. wzosy nóg w zwisie na drążku to co, daje to coś wtedy? Tzn czy daje coś bardziej niż szkodzi? Albo np. różnego rodzaju wymachy nóg, jak by to działało, teżź obciąża stawy?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak 4-5 tygodni z zejściem z dawek w ostatnim tyg i potem już porządnie sie odblokował hcg, clom, bostery, krete jakąś itd... co myślicie? bo planuje za tydzien juz cos pocwiczyc, porobie nogi 2x w tyg. i 2 razy w tyg ogólnorozwojówke, czyli co sie da bez nadwyrężania tego palucha:).gips planuje nosić max 3 tyg bo nie wyrobie ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-06-22 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo wyczekiwany wywiad z Oskarem Piechotą, czyli sprawcą dwóch niespodzianek na tegorocznych finałach ADCC. Zawodnik Zbigniewa Tyszki choć nie zdobył medalu to pokazał się z bardzo dobrej strony zdobywając szacunek w oczach obecnych w Pekinie zawodników, trenerów oraz fanów. Rozgłos Imadłu przyniosły dwie wygrane walki nad czołowymi zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)