SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na stawy

  • glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękówa ;) mhm to witaminki BCAA flex na stawy gainerek ;) polecasz cos jeszcze do uzupełnienia ;) oczywiscie żadnej kreatyny ani NO na to przyjdzie jeszcze czas ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-08-06 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak samo winko to fajnie by bylo jeszcze do tego dorzucic clen 2on2off2on .przy dobrej diecie to rzezba bedzie jak w morde strzelil dobrze by tez bylo cos dorzucic na stawy pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-05-28 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy Witamin A-Z

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od siebie polecam jeśli jeszcze dostaniesz Controlled Labs Orange Triad, nie ma lepszych witamin na rynku. Niestety w tym porąbanym kraju i innych jak coś działa to zjazd z półek więc i do tego się dobrali ze względu na MSM w składzie. Podpisuje się rękami i nogami. Najlepszy kompleks witaminowo-mineralny dodatkowo wzbogacony o kompleks na stawy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-08-28 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem tu nowa, więc za wszelkie niedociągnięcia bądź przeoczenia przepraszam ;) Ćwiczę stosunkowo krótko, niecałe pół roku, i niestety już mam problem ze stawami... Z kolanem i z łokciami :/ Byłam u lekarza, miałam robione USG, RTG i wszystko jest "ok", po prostu stawy nie wytrzymują. Lekarz przepisał mi lekarstwo, które kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-08-01 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylny akton barkow - technika ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "2. Co sadzicie o wykonywaniu tego cwiczenia w opadzie, ale reke kierujemy w gore i zamiast w bok to do tylu, cos jakby wyprost na triceps hantla, ale bez zginania reki w lokciu, bo ostatnio tak robilem i nawet niezle czulem tylna czesc barkow." Robiłem tak - całkiem ciekawa odmiana. Natomiast ruch kończę z reguły normalnie - bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-03-25 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T`ai chi

    Post
    Sztuki Walki

    super fajna rzecz, pomaga na stawy w wersji taoistycznej nie jest droga. Ale jak masz mało czasu to lepiej pobaw się w coś innego Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2002-09-15 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zabitego estro j**ią stawy aż miło kiedyś tego uswiadczylem. Coś na podobe jak po winku.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2016-10-26 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    Ok a co do tego na stawy kupic ? macie cos dobrego? Zmieniony przez - napO w dniu 2010-03-30 13:30:03

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-03-30 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiezadlo krzyzowe, po pierwsze nie boli, po drugie zeby je uszkodzic potrzebny jest silny ruch skretny lub cos podobnego. To pewnie chrzastka, kup jakis dobry preparat na stawy jak np arthoblock olimpu, odpocznij od treningow, delikatnie rowerek i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-04-20 17:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bolami po WF , jak cie swiczy raz na miesiac to tak jest zanim byś tą odrzywkę kupił to by cię już przestały boleć Jakbyś więcej cwiczyl ogolnorozwojewe cwiczenia , rozciągał się po "przejazdzkach na rowerze ;-p " to by cie nic nie bolało . A na stawy są chyba jakies Kolagenowe suplementy z Olimpu alę wątpię czy ci cos one dadzą .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-06-08 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Post
    Doping

    możesz lecz nie musisz , jak coś all nutrition ma fajny produkt na stawy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-10-21 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Post
    Doping

    możesz lecz nie musisz , jak coś all nutrition ma fajny produkt na stawy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html a co z aromasinem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-10-21 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów budżet około 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    vault, deca stack, fierce, mr1 z tych mocniejszych, na poczatku jakies slabsze, ale juz nie pamietam, poza bialkiem nie jem nic od ponad roku (mozliwe ze gdzies tam mono, ale nie pamietam), Moze zatem napalm (czy coś z powyższych)? Mam do wyboru bialka syntrac tropix za 125 i mex matrix, a mex isolate (co prawda 1820g) ale za 135, nie opłaca się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-12-05 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malejąca ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam piramidę odwróconą sam ćwiczę według tego planu i jest bardzo dobrze moim zdaniem trening jest wydajniejszy niż w piramidzie zwykłej. ZALETY: -na początku masz więcej siły mięśnie nie są zmęczone i możesz założyć duże obciążenie :) -po pierwszych seriach mięśnie są wyczerpane i później zmniejszasz obciążenia ewentualnie możesz dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-04-18 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka podstawa .. a jak boli dalej na stawy zakup sobie coś w aptece ew flexit.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2012-06-02 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca na stawy by zrobila bardzo dobrze tylko ze tutaj z kolei decadick nam sie klania ewentualnie jak juz chcesz cos wziasc (co odradzam) to tą dece mozesz dorzucic w symbolicznych ilosciach i jeszcze ewentualnie jakis prop... i ładne miesko wejdzie przy okazji.. tylko czy to wszytsko na 1 cykl to nie za duzo ? Zmieniony przez - 1pytanie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-10-27 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 100kg

    Post
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100 dodatkowe pytanie czy na stawy arthroblock, a na oslone wina w stosunku 1;1 eseliv forte ? czy cos sie stanie jezeli przez weekend nie bede dokonywal iniekcji a tak co drugi dzien 1ml

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2015-07-17 12:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka spadania....

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm, nie wiem, czy Ci coś pomogę, ale mnie uczono, że jeśli upadasz, to masz upadać nie tyle na kolana, ile na golenie lub ewentualnie uda, czyli trzeba tak podgiąć nogi, aby nie leciec na stawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-09-25 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile do tego???

    Post
    Doping

    [...] chodzi?czy dzisiejsze sterydy zawieraja inne substancje czynne pod tymi samymi nazwami ,czy moze to nasze organizmy ewoluowaly sie?mi wydaje sie jednak ze jest tak ze jeden cos ***nie i powtarzaja wszyscy,a ja proponuje zebyscie sie wogole nie odzywali jak nie jestescie pewni...tak wlasnie robie ja:)sterydy to nie zabawa,mozecie komus zrujnowac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-10-01 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - Siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie nie mam kasy na tą drugą odżywkę , więc kupie samego Flexa. A czy jakieś no nie wiem witaminy wspomagają działanie suplementów na stawy? Tylko coś z niższej półki cenowej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-08-07 00:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)