Jesli juz chcesz cos brac, to proponuje Flexit na stawy z tanszych supli. Jesli chcesz lepszej regeneracji, to bardzie celowalbym w BCAA, anizeli HMB. Skerx - aero2 moze sie przydać. W przesadnych dawkach bedzie uciązliwe, ale w mniejszych - przydatne. Byc moze. Sam trenuje biegi i wiem, ze nawet male dawki stawaly sie uciazliwe podczas [...]
[...] rowniez mniej. lecz, jak zwykle, jest to kwestia indywidualna. poobserwuj organizm i sprawdz jak sie bedziesz czul. na Twoim miejscu oszczedzalbym sie jednak. IZO to nie zabawka, ostry lek. antybiotyki przy tym sie chowaja i piszcza. bez porownania. koniecznie kup sobie cos na oslone atroby. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-08-19 10:32:07
zalezy co ci dolega jesli cos powaznego to i 10 puszek nie pomoze wszystkie preparaty na stawy jedynie poprawiaja ich funkcjonowanie, kondycje nie wylecza bezposrednio kontuzji
[...] najzwyczajniej w swiecie chcialbym dopomoc temu wszystkiego zeby szlo wszystko jeszcze szybciej i lepjej.:) Molgbym ktos jeszcze wypowiedziec sie wtym temacie jak to ktos widzi:) I jeszcze jedno pytanko czy NUTREND FLEXIT jest dobrym suplementem na stawy czy polecacie cos moze lepszego sprawdoznego na ochrone stawow. Z gory dzieki pozdrawiam.
) zdrowa zeby nie bylo cos w rodzaju mc'donald POZYAJ POSTY PODWIESZONE 2) dobrze wpływającą na stawy bo mam spore problemy TU NAJLEPIEJ SUPLEMENTACJA 3) przyczynia się do wzrostu czerwonych krwinek WIT B12 Najbardziej zależy mi na diecie z pkt 2. dajcie jakiegoś linka albo napiszcie diete ;]sport jaki uprawiam to biegania i piłka nożna ale od [...]
Bez względu na to czy masz 16 czy 30 lat zawsze powinno się zaczynać od mniejszego ciężaru i systematycznie co pewien okres go zwiększać. Jak było już wcześniej poruszane skup się na prawidłowej technice żeby nie obciążać niepotrzebnie stawów, musisz nauczyć się prawidłowych ruchów i napinania mięśni. Co do wzrostu to wg mnie nie będzie miało to [...]
Może naruszyłeś sobie coś, skoro po przerwie wlazłeś na treningi, organizm się odzwyczaił, bum i kontuzja. Bardzo możliwe, ale nie mam pewności. Przyczyna może być gdzieś indziej. Spróbuj może czegoś na stawy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ufam trenerowi bo on mnie prowadzi siły nabrałem po jego treningach i masy jestem wkońcu wicemistrzem mazowsza w pchnieciu kulą no to efekty są 100 kg na klate w wieku 15 lat ty jeszcze siedziałeś przed komputerem i grałeś w gierki a ja na siłowni zap*****lam do wakacji 110 kg pęknie jak zaczynałem ćwiczyć to wyciskałem 40kg a teraz a za pare lat [...]
Musisz walczyć o ciężar, żeby go utrzymać. 1-12 enan 250mg e4d. 1-4 meta 30mg ed. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-08 11:09:24 Niedługo będę się przymierzał do w/w cyklu. Da się wmieszać coś w niego na stawy? Kolana dostały już sporo po dupie i chciałbym jakoś je wspomóc ;-)
sluchaj bobak co jest tym problemem ze bierzesz sterydy cwiczysz a efekty sa takie ze na gainerze powinno byc lepiej? nie gnoje tylko staram sie pomóc bo cos tu jest nie tak. na stawy polecam animal flex. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2011-05-08 10:25:40
naklejka raczej nie powinna gladko zchodzic. sprawdz smak tej deki. ma po niej cirpnac jezyk. jesli naklejka schodzi gladko to na oj gust cos jest nie tak. apropo po co ci 1 ampuka. to chyba na stawy tylko.
Jak dla mnie najskuteczniejszy na ochrone/reperację stawów był Artresan (Glukozamina z wit.C) W aptece bez recepty, u mnie 18,80zł. za 42 kapsułki. i są jeszcze opakowania po 90 kaps.,ale nie pamiętam dokładnie ceny(35 zeta jak się nie mylę). Dawkowanie: zaradczo 1kaps/dzień,leczniczo 3kaps/dzień. Ja brałem 2kaps/dzień i było git. Jest jescze coś [...]
ale to zadne te odzywki na stawy tu nic nie pomoga? bo niby pisza ze tez pomagaja nawet jak juz cos sie dzieje w kolanach, na allegro jest olipu arthoblock. To ze do ortopedy to wiem ze mozna sie wybrac ale czy takie odzywki moga cokolwiek pomoc??