Oczywiscie iz nie trening, wystarczy spojrzec na lydki wolfa, napewno ciezko je trenowal i nic. Ale patrzac na filmiki np koks jak trenuje klatke i plecy to mozna smialo zwalic na trening, wystarczy porownac do treningow ludzi jak dorian, coleman czy inni, tam szly ciezary, wolne ciezary i duzo, u koksa niestety wiekszosc to maszyny i 1/8 ruchu.,,
Dorian - pozrywane łapy , Coleman - załatwione plecy i aktualnie - biodro - o kulach ... coś pominąłem ? Teraz jedyny który trenuje w ten sposób to Warren a i tak wszyscy czekają kiedy się wykończy - reszta trochę bardziej dba o siebie i swój kościec i przyczepy. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-10-12 13:40:59
Każdy kulturysta w tamtych czasach miał wąską talię;-) Aktualni mistrzowie mają przerośnięte narządy wewnętrzne od....wiadomo czego.Oprócz tego poszli mocno z masą do przodu,a więc i talia musiała się powiększyć.Wyobrażasz sobie jakby wyglądał Coleman z talią Arnolda? Komicznie.
prawko zrob najpierw a pozniej wmawiaj ze inni sa tepakami nic nie wmawiam tylko stwierdzam fakt a na ambicje wjechał mi vice mistrz europy juniorów w t-rój boju,ciężary podnosi jak coleman więc prawie trafiłeś
korwa najlepsze,jest to,że chłopaki co nawet 500kg w trójboju nie mają chcą uczyć światową czołówkętak jak kiedyś mówili,że coleman albo branch chojowo trenują
[...] królowały w vale tudo/wczesnych ufc, jak się zmieniały metody treningowe i rozmyślenia o tym jaka mieszanka będzie najlepsza w przyszłości. jakieś nooby pewnie mogą nie znać początków, niech poczytają http://www.bloodyelbow.com/2013/7/23/4432428/ufc-mma-history-origins-revenge-of-the-strikers-ken-frank-shamrock-maurice-smith-mark-coleman
od tego lizania rowa oczy bola jak szukacie wirtulanego chlopaka to pewnie sa od tego serwisy od razu marcin moze przypomina ronniego coleman, yyy sory to roni przypomina raczej marcina
co ty on jest czysty... pomysl ma swoj wiek juz wiec bije napewno stawy by nie wytrzymaly itd a ten koksiarz mark coleman to chyba zdzar wszystko co bylo pamietam walke silva chyba z crocopem jak go dkoksowali masakra co on zdzar ..