co na pompe

[...] konca sztangi ? 1.Uginanie przedramion ze sztanga stojac (szeroki uchwyt ) 3-4s 2.Uginanie na modlitewniku wasko 4s 3.Sztangielki z supinacja stojac 4s 4 Na koniec na pompe 21 SRODA - WOLNE CZWARTEK - BARKI + KAPTURY + PRZEDRAMIE + BRZUCH 1. Unoszenie sztangi zza glowy 4s 2. unoszenie sztangielek w opadzie tulowia ( wskazanie na tylne [...]

[...] coś nowego, jednak chciałbym coś sprawdzonego. Leciałem cały czas 3 puszki Assaulta i chciałbym teraz cos nowego sprawdzić, brałem wczesniej Napalm z geranium.. Co moglibyście polecic na pompe + pobudzenie coś godnego uwagi?? Wczesniej tak jak pisałem leciał Assault+ L arginina czysta.. teraz chciałem coś innego sprawdzić i dorzucic beta alanine

Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę -Venom 3.0 -Witaminy -Białko Optimum (mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek). Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na Pompę [...]

[...] robie duzo powtorzen, ktorkie przerwy miedzy seriami. Czuje ze mocno zmeczone mam miesnie, biore bialko oraz BCAA z firmy multipower, co do tego dokupic zeby przyspieszyc rzezbe oraz miec power na silowni, raczej nie chce typowego spalacza, chcialbym cos co daje pompe dobra, power`a! Prosze o pomoc. Dziekuje i pozdrawiam Marcin - wiek 31 lat

Witam Potrzebuję od Was Pomocy w doborze odżywek brałem już różne spalacze by spalić troszkę poszło około 13 kG . Potrzebuję teraz czegoś bardzo dobrego Na Pompę by nie przybyło mi już masy bo mam wystarczająco. I Jednocześnie redukcję Chodzi mi o taki środek by Z tkanki tłuszczowej budować mięśnie w czym odżywki by mi pomogły :) Siłownia i dieta [...]

Witam! Kupiłem właśnie MAN Scorcha bo chce zredukować troche tłuszczu... do tego chce dokupić coś na pompe mięśniową... tylko nie wiem co wybrac? Myśle nad Cell Pump'em, MAN Clout'em albo Storm'em nie wiem co lepsze jak myślicie? Albo macie jeszcze jakieś inne propozycje? Moge przeznaczyć max 100-110zł. Z góry dzięki za odp. pozdraiwm

[...] ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie

Hej Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę -Venom 3.0 -Witaminy -Białko Optimum (mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek). Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na [...]

Witam, mam zamiar na następny cykl stworzyć swój własny stack kreatynowy (brałem nie raz te "kupne", jeśli chodzi o wzrost masy i siły było pięknie, szczególnie po SAW połączonym ze Stormem, ale niestety po treningu czułem się paskudnie, miałem tak jakby zejście). W stacku tym chciałbym zawrzeć trzy formy kreatyny (mono, jablko, ester), ale jestem [...]

[...] wzrost 180cm, mam jako taką dietę. Planuję dojechać wagowo do 86-87 kg do lata. Potem myślę o efedrynie, clenbuterolu, suplementacji 6-oxo i jakimś porządnym stackiem na pompe, do tego dorzucę kroplówki z glukozą na wzmocnienie. Co myślicie o tym? Oczywiście trening się zmieni, będzie intensywniejszy, ale nie zwiększę aerobów bo bardzo łatwo [...]

[...] ? Do tej pory cwiczyłem bez supli dlatego takie początkujące pytania. I jezszce jedno co mysliciie o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html albo czy polecacie cos tanszego na pompe od tego olipmu i dobrego ? I jezscze jakies dobre bialko w przestepnej cenie ?

[...] jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie

Witam Potrzebuję od Was Pomocy w doborze odżywek brałem już różne spalacze by spalić troszkę poszło około 13 kG . Potrzebuję teraz czegoś bardzo dobrego Na Pompę by nie przybyło mi już masy bo mam wystarczająco. I Jednocześnie redukcję Chodzi mi o taki środek by Z tkanki tłuszczowej budować mięśnie w czym odżywki by mi pomogły :) Siłownia i dieta [...]

[...] każdego z tych produktów na wy***ki :) więc pytanie co na dzień dzisiejszy jest pewne ze bedzie to oryginał.. bo wiadomo ze kazdy z tych srodkow zadziała na mase, siłe czy pompe ale tylko jeśli jest oryginalny :) pomożecie :) ? cykl bedzie taki 30 dni po 2 dziennie do tego w trakcie eselivve forte + unilver micha + gainer jak juz nie moge nic [...]

[...] się"większy" .od tamtej pory ćwicze cały czas na sucho starając się odżywiać na "bogato" . dużych spadków nie widać waga jest ta sama, troszke siła spadła. I teraz pytanie do was po tych 5 miesiącach bez suplementów co mogę kupić na pewno chciałbym kreatyne, troszke masy chciałbym jeszcze nabrać i coś na pompe mamy wakacje :) Prosze o pomoc

Witam, planuje zrobić 3 cykl masowy. Pierwszy był na mono Universala (rok temu w wakacje), drugi na mono Vitalmaxa + Shotgun (okres świąt/sylwester). Z racji wakacji mam mnóstwo czasu na pełną kontrole diety, ciężkie treningi i dobrą regenerację. Wobec czego chciałbym wspomóc się suplementami. Moja propozycja to jakaś forma kreatyny - Jabłczan? [...]

Witam... Potrzebuje porady co do supli... ostatni cykl skończyłem w czerwcu... Shock + storm+ oczywiście białko jako uzupelnienie diety...( mogę z czystym sumieniem polecić ten zestaw....) Od Stycznia mam zamiar zacząć nowy cykl... i postanowiłem się poradzić na forum.. Konkretnie potrzebuje coś przedtreningowego pobudzającego na pompę myślałem o [...]

Witam Was Chodzi mi o jakąś odżywkę pomagającą w spalaniu fatu (oprócz TSE) Oraz jakiś stack kreatynowy ewentualnie coś na pompe co by pomogło przybrać na masie. O diecie i treningu nie piszcie bo już mam to obcykane . Chodzi mi o to co teraz jest dobrego na rynku bo dawno nie kupowałem nic takiego, zaznaczam że ostatni mój cykl to cell pump + [...]

Witam jaki trening zastosować po przerwie od siłowni ? Ostatnio trenowałem FBW podstawowe : 1.Przysiad 2.RLD 3.Wyciskanie 4.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 5.Military press 6.Podciąganie na drążku Po tym treningu siła poszła masa troszkę lecz chodziłem w kratkę i popijałem - wiem , wiem głupota ale teraz chciałbym zacząć od nowa i naprawdę [...]

Witam, właśnie skończyłem puchę Cell Pumpa, brałem ją 25dni i chciałem zrobić tak że po skończeniu jednej puchy kupię drugą ale rozmyśliłem się bo smak jest tragiczny ... nie da się tego na dłuższą metę pić. Po wypiciu jest obrzydzenie na kilka godzin. Co polecacie po cell pumpie? Myślałem nad Schockiem albo Detonatorem. Mój cel to siła chyba [...]