co na pompe

Pogłębiając wiedzę gdzie źródłem informacji jest internet wnioskuję, że branie DHEA w żaden sposób nie jest w stanie mi pomóc a może jedynie zaszkodzić na prostatę. Branie clomidu wprawdzie podwyższy fsh i lh ale podwyższy także estradiol co może spowodować z kolei nawet spadek masy mięśniowej jak i mogę nabawić się wyprysków na twarzy. Jest ktoś [...]

[...] mocno Bench press 30x30 50x20 80x12 90x6 95x3,3 105x3 110x2 Military Press 50x12 (rekord na ilosc z zapasem) 55x10 60x8 65x4 70x2 wymachy sztangi 4s 30kg x12 i na ogólną pompe dalem wyciskanie sztangi zza karku 30kgx30 50x14 Lubie takie treningi gdzie mam lekki komfort i moge przecwiczyc dwie moje ulubione partie film wrzuce jutro jak [...]

VPX friction. Dawka: około 2/3 - 3/4 porcji - zanim zdążyłem dopić już mnie pozamiatało. Ocena: - pompa: 7. - Moim zdaniem OK w zakresie 4 - 7 powt a czułem pompę pomimo iż porcja preparatu była niewielka. - pobudzenie: 8 - Przez pierwsze 5 - 10 min za silne (dobrze, że nie wypiłem na raz wszystkiego). Potem - OK. czułem się wręcz lekko [...]

mam pytanko, co może być na rzeczy.... podczas prawie każdego treningu czuje 'palenie' ,na plecach czuje słabo a na klatce wgl, czuję pompe, ale palenia nie, co może być na rzeczy ? rozumiem, plecy duża partia mięśniowa, ale klatka jest przecież dużo mniejsza, technika jest dobra ciężary również ? może to wynikać z tego, że tą klatke mam jeszcze [...]

Zależałoby mi na tym żeby ktoś ocenił mój plan treningowy który teraz stosuję. Poniedziałek klatka piersiowa z bicepsem: Wyciskanie sztangi w poziomie 14/12/10/8/6/4 Wyciskanie sztangi na skosie 14/12/10/8/6 Rozpiętki hantlami 12/10/8 x2 Rozpiętki na maszynie siedząc: 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi do szyji: 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi prawie, że [...]

[...] kilku dniach stosowania! Masz problemy z nabraniem masy? Mamy na to sposob! Wyprobuj nowy produkt firmy Olimp Labs - Kre-Alkalyn, gwarantujemy wysmienite efekty, ekstremalna pompe, znaczny wzrost masy i sily! Kre-Alkalyn firmy Olimp - mega silna kreatyna w mega porecznych blistrach! 6)Czy w tym roku OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w [...]

Wtorek, 16 marca 2010 roku 0. Białko z wodą 1. Jajecznica 2. Tortilla z kurczakiem 3. Ryż z kurczakiem TRENING * Carbo z wodą 4. Ryż z kurczakiem 5. Twaróg z oliwą nogi, plecy, bicepsy . - Uginanie leząc 2s x 12 35 kg - Wspięcia na palce 1 x 18 1 x 16 1 x 9 25 kg - Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s x 13 - Wiosło sztangą podchwytem 2s x [...]

Pierwszy trening Poniedziałki: Klata - sztanga skos w górę 4x 12-10 80kg - hantle poziomo 4x 12-10 30kg - wyciskanie na maszynie siedząc 3x 10 75kg - wyciskanie sztangi głową w dół 4x 12-10 80kg - butterfly 3x 20 45kg Dwugłowe ud: - zgięcia nóg na leżąco 4x 25 50kg - zgięcia nóg na stojąco 4x 25 15kg Łydki: - wspięcia na palce siedząc 4x 20 40kg [...]

Siema! Zbyleq - Ja powiem tak: na pewno w każdym badaniu jest trochę prawdy, choć ostrożność badawcza podpowiada, że ile badań tyle wyników Co do twojego pytania to wiązałbym pompę z bilansem azotowym. A wracając do badań; jeśli większość postępów w sporcie spowodowanych suplementacją to placebo, to jest to jedynie i niezaprzeczalnie świetna [...]

zgadzam sie ja dostalem tylko 5 probek a czulem niesamowita pompe sila tez na + smak bardzo dobry juz wiem co zarzuce po szoku :)

[...] doszedlem do prostowan ramion na wyciagu w roznych uchwytach i tu sie zaczelo , daje tutaj obciazenie tak dosyc lekko i robie okolo 12-15 powtorzen , czulem na prawde ostrą pompe na tricepsach najpierw nachtyw potem podchwyt i na koniec smierconosny neutralny tu juz bylo mega ostatnie cwiczenie francuzy hantlem siedzac tric mocno spompowany , [...]

powyższy post zawiera błąd, czy ktoś może go usunąc ? Ten post jest poprawny, sorry za problem Hasło: Są stacki kreatynowe, są boostery NO, są boostery testosteronu, są antykataboliki, są termogeniki ...i jest DETONATOR DETONATOR firmy Peak International...bo po co się rozdrabniać ? Opis: Detonator firmy Peak International to profesjonalny [...]

[...] Jeszcze pytanko posilek przedtreningowy jem po 13.00 a trening zaczynam ok. 16.00 jak myslicie czy dodac w tym czasie jakis maly posilek czy wiecel oliwy do posilku o 13.00?? Jak wchodze na silke mam lekko pusty zoladek i elegancko mi sie cwiczy ale nie zawsze osiagam dobra pompe miesniowa. Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-01-09 11:40:08

Dzisiejszy wpis krótki bardziej takie info. Postaram sie zdawać tu raporty przynajmniej raz w tygodniu zazwyczaj pod koniec. W sobotę postaram się wstawić zdjęcia. Natomiast z takich updatów to postanowiłem skorzystać z okazji jaką był Black friday i postanowiłem odwiedzic sklep sfd. Do mojego ekwipunku zawitała cytrulina smak mango oraz białko o [...]

Nie będę się wypowiadał w czyimś imieniu, ale na siłowni były opinie (zresztą jak zwykle) że preparat u jednych działał u innych nie. Dziś wziąłem pierwszy raz, efekt bardzo dobry. Miałem pompę jak po Dorianie, więc jak by co, mogę polecić ze swojej strony.

na każdego inaczej działa , często stosowałem Napalm i miałem problemy z spaniem , wczoraj po treningu na którym zaaplikowałem 20 g Iron pumpa czułem pompę i pobudzenie podobna albo nawet i większa niż po Napalmie i nie miałem problemu z spaniem. Polecam jakościowo co do ceny.

O kutfa, trochę mnie tu nie było. W końcu znalazłem chwilę, żeby zrobić wypiskę z dzisiaj. ;-) Otóż jest też pewna nowość, bo zmieniłem lekko plan. Wiem, że pewnie zaraz wylane zostaniew związku z tym wiadro pomyi, ale... Stwierdziłem, że czas poprzestawiać trochę trening pod kątem rąk, bo tak, jak zauważyłem ( i chyba niektórzy z Was również ) [...]

"jeszcze uznajesz pompe za wyznacznik progresu" co ty gadasz? a ty jak ćwiczysz żeby być duży? przecierz to logiczne. żeby być usatysfakcjonowany i mieć radość z tego to trzeba to robić na maksa. ja przestaje ćwiczyć jak czuje że mam pompe na full a dożucanie ciężaru ma w tym pomagać. nie wychodze z siłowni gdy czuje że od***ałem fuszere [...]

Kończe właśnie pierwszy tydzień na epozine+true-mass BSN i powiem ze po 2-3 dniach zaczyna sie dopiero rozkrecać.Po kilku seriach czuć dobrą pompe, zyły sie uwidaczniają i czujesz ze pompa jest duzo lepsza a przede wszystkim nie nabija wodą tylko "czysta krew" ;) Co do siły nie wypowiem sie narazie bo to jest dopiero pierwszy tydzień. Brałem juz [...]

To co tam robisz, to nie floor press chyba ? Po za tym, widac pompe na barkach, a brak koncentracji....normalka, przy nagrywaniu filmow... Ogolnie fajnie, ze dazysz do celu !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-21 08:50:23