zalezy jak liczyc ... za malota zrobilem dwa takie slabiutkie, bez diety, wiedzy itp, wszystko co zyskalem to byla woda, stracilem to .... i zrobilem w tym roku porzadny cykl a to byl drugi ale jak juz mowilem, przeciw spadkom, nie mialem na celu przybierac niewiadomo ile prawdziwe masowanie zaczne na zime koniec z dawkami dla dzieci
lysay- czytaj prosze ze zrozumieniem albo poprostu dokladnie to co pisalem na ten temat. Towaru wcale nie tak duzo, jak juz mowilem jeden cykl dal 15 kg a drugi 6kg na diecie z dupy (byl przeciw spadkom) a dwa poprzednie to tez juz sie tlumaczylem, czytaj dwie strony wczesniej. ale ogolnie, dzieki panowie Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]
Cykl wyglądał następująco anavar 5 tyg po 40 mg dziennie potem testosteron propionat 50 mg co drugi dzień przez 6 tygodni, wiem że cykl może wydawać się dziwny ale na nic innego nie mogę sobie pozwolić.
[...] w sumie i jak na zaś moge zapytać...jade na testosteronie propionat 10%...tylko to...jakies 6 tygodni zamierzam cykl zrobić...moze wrzuce do 8..biore tylo 50mg co drugi dzien...(jest opcja ze dorzuce tego stuffu jeszcze i wyjdzie mi po 2 tygodniach..100mg co drugi dzien....recepty na Nolvadex i Proviron juz sie robia....ile clomidu [...]
[...] tu ma stymulować reszte musisz Ty zrobić czyli dieta, trening regeneracja , istnieje jeszcze opcja jaką masę sobie życzysz bo jeśli chcesz się spaść ponad 10kg to na tych środkach raczej Ci to nie wyjdzie, cykl winko+prop jest cyklem odpowiednim jak na Twój drugi kontakt więc tego bym się trzymał jeśli wszystko zrobisz dobrze to nie pożałujesz
zaczynam na niej pierwszy cykl, 30mg ed, drugi dzień na razie nic nie czuje nadzwyczajnego, dzisiaj pierwszy dzień treningowy zobaczymy co to będzie (dieta trzymana na 100%)
Aras już sie tak nie przypieprzaj Sam wiesz że każdy inaczej reaguje, jeden ma spadek libido po dece z testem a drugi (jak mój ziomek) bił deke 400mg ew z winstrolem i rvchał jak pies Po jaką cholere łączyć npp z trenem ?? jaki w tym cel ?? Można tak zadbać o profilaktyke że fajka nie ucierpi jeśli dowali porządnie testa tylko po co ?? Tren to [...]
[...] to w czym problem, zeby odpowiedziec krotko na pytania. Robie taki cykl jaki robie, ze zmian tak jak pisalem moge dorzucic tescia, ale nie propionat, bo nie chce sie kloc co drugi dzien. Tescia chce brac w malych dawkach tylko ze wzgledu na deke. Reszta srodkow nie moze byc zmieniona, bo mam je juz zakupione i ich nie zwroce, wiec jesli ktos [...]
[...] 50/8 60/6 70/3 80/3x3 rozpietki x/8x3 wyciskanie wasko 3/6,6,5 pompki na poreczach 3/6,5,5 rozciaganie 10-15 min 2 dzień wyciskanie gł w dół 50/8 60/6 70/4 80/3 ( co drugi tyd gł w góre) reszta grup dowolnie brzuch 3 dzień wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/4 75/3x3 ( co drugi tydzień dociskanie 95/3 100/3 105/3) reszta według [...]
[...] aero trwający ok 80 min. obejmujący trzy serie po dwadzieścia powtórzeń przeróżnych "brzuszków" + dwie serie nóg( wypady,przysiady,wyrzuty i co tam jeszcze) dzień drugi - trening siłowy mięśni grzbietu,ramion,obręczy barkowej,czas trwania ok.100 min. dzień trzeci - wolne ....i cykl się powtarza; ostatnio ktoś doradził mi zakup [...]
[...] ZMA, Bialko Isolat, Carbonox i Gainera no i do tego S.A.W. ktory mi zostal aha jeszcze mam AAKKG mega hardcore nowe ktore sobie trzymam :P Co do treningu to robilem co drugi dzien, na duze 12 na male partie miesni 9serj w zakresie 8-15pow. 1.KLATKA+BICEPS -wyciskanie skos w dol -wyciskanie skos w gore -rozpietki -sciaganie linek w bramie z [...]
Po pierwsze hmb to śmieć jeśli tylko używasz go krótkotrwale a ja mam zapasu na pół roku a jak braknie to dokupie! Po drugi glutamina i hmb potegują dziłanie kreatyny.A po 3 jakbyś wiedział co to jest tcm i czytał wszytko co napisałem to wiedziałbyś ze kreatyny mam w sam raz na cykl 180caps jabłczanu kreatyny i 158cap monohydratu, które będe [...]
[...] specyfikow troche poszlo w zyciu) i ma dziwne skoki libido. tzn. ogolnie wszystko jest cacy i niby nie ma na co narzekac ale po 1. prawie nigdy nie chce mi sie bzykac drugi raz z kolei, czyli po dobrym seksie zazwyczaj tego samego dnia/nocy mam juz dosc. po 2. czasami (rzadko) odechciewa mi sie w trakcie seksu (po prostu mieknie faja [...]
[...] poprosze znawcow tematu :) pozdrawiam to moze inaczej : 1-10 omka 500mg week 1-6 metka 30mg ed 10-26 deca 500mg week 10-26 enan/cypio 500mg week 27-35 tren ace ( jaka dawka ?? ) 27-35 prop 100mg co drugi dzien i jak z odblokiem? prosze o odpowiedzi i porady a nie glupie docinki :) Zmieniony przez - kola639 w dniu 2017-02-23 07:32:10
[...] w niezle bagno o czym wszyscy tutaj wiedza(niektorzy az za dobrze) Test tez do chooya sie nadaje tak naprawde. Moze jak ktos juz jest dobrze po 30stce to to jest jakis drugi oddech(i jest to warte zachodu) a tak normalnie to jest naduzycie ktore owocuje gora 3-4kg(slownie trzema lub czterema kilogramami) miesnia ROCZNIE ktore nadodatek mogą [...]
[...] na malaya tiger ripped 250, cel rzezba Zamowilem 20 ml malaya tiger ripped 250 Nolvadex, clomid i hcg Czy mogl by mi ktos pomoc jak to rozpisac? Cykl planowalem 8 tygodni 1ml co drugi dzien, ale moze ktos ma inny pomysl? Czy cos do tego dorzucic? Jak sie odblokowac? Dziekuje i pozdrawiam Na 8tyg nie wystarczy. Daj 1ml pon/śr/pt wtedy masz 7tyg.
drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki% haha, szpaner %-). Miałem wspólokatora co marzył by być duzy, ale prawie nic w tym kierunku nie robił, a gena miał. Dieta to banan z ryżem i jogurtem i kanapeczki, a ćwiczenia siłka z 2 razy w miesiacu + [...]
są 4 podstawowe ćwiczenia przysiad,wyciskanie/dips,cos na barki,drążek/MC+co drugi dzień bic/tric tylko 1 seria. jest trenowane 3x w tygodniu,na zmiane A/B,poprzedzone SD,cały cykl podzielony na mikro0cylke po 2 tygodnie,15,10,5,neg.Jedyne co się według mnie nie jest do konca zgodne z zasadami HST to liczba serii w 5tkach wzrasta u mnie z 2 do 3, [...]
[...] ale mi by pasował! :) ), sam stosowałem podobny. (Robiłem dotychczas 4 cykle HST) Ja bym nic nie zmieniał, tylko faktycznie polecam MC robić wymiennie z przysiadem, co drugi trening. 1. Jak chcesz koniecznie to dorzuć szrugsy, ale ja bym odpuścił. Możesz MC w górnej fazie wykorzystać do robienia kapturów i gra muzyka. 2. Jeśli wolisz [...]