SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • jak skoncze redukowac postanowiłem odejsc od tradycyjnego robienia masy mam zamiar robic powoli ale "czystą" masę mięśniową czyli caly czas węgle kontrolowac i co drugi cykl wrzucac aero ma to bedzie wygladac to w ten sposob kalorie 1 cykl +400-500kcal 2 cykl kcal na na lecitkim plusie + aero

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zrobię :) Już endo na wstępie dałem wydrukowaną kartkę z całym opisem, ale w środki i dawki nie wchodziłem. Jak usłyszał "nandrolon" to oczy wytrzeszczył i o drugi cykl się nawet nie pytał. Raczej SAA nie ogarnia, ale profesor i powinien znać się na tym co robi. Druga sprawa - właśnie puściłem trzy strzały na ręcznym w przeciągu 2 godzin [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2020-09-17 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia iniekcja była w środę, estro jest minimalnie ponad widełkami (wszystkie badania są na poprzednich stronach), w zasadzie jak wziąłem armidex 1/4 tab to na drugi dzień libido spadło do zera, życie seksualne nie istnieje nawet na viagrze mam problem z utrzymaniem zwodu. Większe efekty to ja miałem na kreatynie przez pierwsze 2 tygodnie niż [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 2022-05-22 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie poszło dwa opakowania hcg bo już czułem że coś się dzieje a nikt mi nie powiedział że powinnem brać hcg podczas cyklu żeby coś się ruszyło [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost 168cm Staż 3 lata Przebyte cykle: 2 Pierwszy: 100tab Metanabolu 20mg ED bez odbloku Drugi: 10 shotów Supry + 100tab Mety + 5 shotów Omki Supre brałem co 3 dni,co drugi strzał łączyłem z Omką Odblok Nolvadexem Myślę,że wymiarów i wagi nie muszę pisać bo nie układasz mi diety tylko ewentualnie pomagasz w rozpisce cyklu,a do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2007-02-06 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    PODSUMOWANIE nr 2 – 27.08.2012-24.11.2012 Drugi cykl za mną. Walczę z moją skłonnością do przesadnych elaboratów. Będzie w miarę krótko i w punktach. TRENING by Martucca dla Lilki Trening A1 - Przysiad: 2 serie rozgrzewkowe + 4x 6-8; 2 min odpoczynku - Suwnica nogi wąsko, ewentualnie prostowanie nóg na maszynie 3x 10-12; 1 min - RDL 4x 6-8; [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już sam ne wiem co barc w h*j korci mnie ten shotgun bo dobre opinie zbiera ale za to te zabawki z man'a kusi cena a tez chyba nie byle co to jest jakbym miał wiecej kasy to bym teraz kupił shotguna+mono a drugi zestaw bym tez kupił i zostawiłbmy se na nowy rak ale niestety musze sie zdecydowac na jedno bo z asa zawsze lipa co byście wybrali?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2011-10-09 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie za mało ja przy wadze 10 kilo mniejszej niż ty zjadam 100g bialka więcej. A co do trzeciego cyklu możesz poczytać podwieszone tematy, chociaż taki możesz pomyśleć nad deka + test chyba ze drugi cykl będzie zadowalajacy to wydluzylbym go i kolejny trzeci cykl zrobil taki sam Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-04-24 13:32:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2016-04-24 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na saa, prośba

    Post
    Doping

    Po co dawka ma być większa? To jest twój drugi cykl więc nie ma co szaleć. Luki77 twój cykl jest zbyt mało precyzyjny i hardcorowy jak na drugi raz. Lepsze będzie 8 tygodni na enanie bo wtedy odpada HCG. Z tego co wiem to jest też problem z jego dostępnością. Dawkowanie lepiej wychodzi co kilka dni niż poniedziałek i czwartek chyba że rozpisuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-04-11 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    [...] mam wrażenie że Animal nie działa. Słyszę o nim praktycznie same dobre opinie, straszono mnie też że kopie nieprawdopodobnie a ja nic nie czuję...kończę w przyszłym tygodniu drugi cykl i myślę jak mogę jeszcze obciąć kalorie i czy stosować jakiś spalacz. Myślałem o Viperze. Moje zapotrzebowanie to ok 2900 a obecnie moja dieta ma 2133. Nie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia porcja cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na mono.Efekty byly bardzo dobre, powtorzylbym samo mono, ale chce uniknac retencji wody ktora u mnie wystapila. A moze zamiast tego lepiej 2xCp i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ruchu - na duze partie 3 cwiczenia po 4 serie, na male 3x3 -- trening mam rozpisany w AD, jade standardowo HIT-em dwa ulozne plany, jeden w zakresie 3-7 powt ciezki silowy, drugi bardzije regeneracyjny, spokojniejszy zakres powtorzen 8-10. Bede robil je na przemian (pon plan A, sroda plan B, piatek plan A itd.) Zasadniczo to HIT jest na sile ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-02-17 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30-stka na karku ale musi się udać...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Obiecałem sobie, że będę chodził trzy razy w tygodniu. Mam za sobą już 2 treningi i powiem, że je czuję. Po pierwszym treningu "bóle" pojawiły się na drugi dzień popołudniu, po drugim już szybciej. Najbardziej czuję brzuch oraz klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd uczucie napięcia mięśni barku [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2011-08-17 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silkei cyklik na mecie.. skonczylo sie na poczatku 5tego tyg. dosc konkretnymi atakami deprechy.. tak ze 3 tyg dochodzilem do siebie - ale luz doszedlem i nie bvylo zle.. drugi cykl - ta sama histoeia, przy czym pojawil sie lekki burdel w glowie, problemy z koncentracja iyd. Wole nie myslec co by bylo jakbym zapodal cos mocniejszego a no i [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 00:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 4 serii na 110/5 a co tydz. zwiększałem o 5kg i redukowałem o jedno powtórzenie wyciskanie wąsko: tutaj standardowo progresja 10/8/6/4 pod koniec schodziłem na 2 powt. co drugi tydz. dociskana 2 serie 4 i 2 powt. Biceps: unoszenia ze sztangą łamaną: progresja 12/10/8/6 hantelki: po 10-12 3 serie Środa: barki+plecki Barki wyciskanie zza karku: [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] core ale to nie znaczy że lubię go trenować. Po dobrej sesji ciągów / przysiadów brzuch czuć lepiej niż nogi. :-D Po solidnym treningu z ciężkimi wymachami potrafią mnie na drugi dzień łapać skurcze w brzuch. :-D podobnie jak kuba - nigdy nie czułem brzucha. nadal nie czuję. pomimo napięcia i kontroli. cortez zapodałeś dobry temat. chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co weekend imprezka % rekord: 110kg odzywki: cykl kreatyny efekty dzis biceps 36cm staz, 1,5 roq z przerwami blablabla j/w rekord: 115kg odzywki: 2 tygodnie temu zazczelem drugi cykl kreatyny, mega caps monohydrate jak ktos nie wierzy, moge komus wyslac fote na majla, nie bede sie pokazywal na forum ;] pozdrawiam edit: zapomniale wieq podac, [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni treningowych. Później zacznę tym co podesłał MJ, zapewne coś się jeszcze zmodyfikuje, ale to nic. (Jeszcze zastanawiam się nad starym dobrym FBW...) Trzecie to, że ten drugi cykl planuję na kreatynie bo akurat posiadam. Dziewiętnasty dzień treningowy Pompki na poręczach 4x12 8/7/6/4 +5,5kg Podciąganie podchwytem 4xMax (negatywy) tutaj dałem [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo Recovery albo E i do tego mono albo TCM. Ja mam dość odporny organizm na pobudzacze. Napisz co wybrałeś a potem jakie działanie jestem bardzo ciekawy(została mi połowa puchy Xpanda jeszcze, więc w Listopadzie drugi cykl chyba na tym samym czyli Xpand+CM3+Dietanabol;) tylko inny trening. Napiszę wtedy czy coś się zmieniło bo może to trening)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)