[...] jakiś fastfoodzik. Od dzisiaj mam zamiar nie jeść smażonego jedzenia. Tylko na parze i trzymać się tego co kalkulator kcal mo wyliczył. Ogólnie stawiam na posiłki obniżające ciśnienie typu makrela, banan, pomidor żeby było tego jak najwiecej. Pije głównie wodę Muszyniankę bo ma największa zawartość magnezu i herbatę z lipy. Dzisiaj 20min na [...]
wino mocno podnosi ciśnienie,więc tak jak wcześniej już napisałem - i tak masz dobre po odbloku ciśnienie powinno wrócić do normalności o profilaktyce nie będę Ci pisał bo zapewne wiesz co brać
3 miesiące? czyli teoretycznie nie wróci? Bo wejdzie kolejny cykl.. Nie. To mi się cos nie widzi. Ciśnienie krwi nie jest motywowane masą ciała przecież - a bardziej nabraną wodą podczas cyklu itp. Jestem pewien, że szybciej to powinno wrócić do normy. Takie ciśnienie miałem jak ważyłem 57, jak ważyłem 64, jak ważyłem 70, jak ważyłem 74, 80 .....
Cisnienie prawidlowe miesci w normie 120/80 mmHg – 139/89 mmHg (WHO 2010) Duzi ogolnie maja wieksze, szczegolnie skurczowe, no a "sportowcy" tacy jak my obinizonego nie maja napewno, Pozatym niestety im wiecej cykli, im wiekszu urosnie tym cisnienie bedzie wieksze a nie mniejsze niestety Tak czy siak, jestem na 90% pewien ze [...]
Niskie ciśnienie rozkurczowe pojawia sie przy niedomykalności zastawki półksiężycowatej aorty oraz przy problemach z tarczycą. Idz do kardiologa, niech Cie osłucha szmer powinien być słyszalny jeśli to jest niedomykalność. Co do tarczycy- trzebaby zbadać poziom TSH moze czegoś jeszcze. Może jest więcej przyczyn takiego stanu rzeczy. Tak czy [...]
Naliczyłem 5 pytań Mam wrażenie, że Ty w ogóle nie czytasz wypowiedzi użytkowników. Z Twoim ciśnieniem jest wszystko dobrze. A niewielkie odchylenia są powodem Twojego zdenerwowania wizytą u lekarza - sam to z resztą przyznałeś. Mniemam, że na samą myśl o tym (nawet podczas pisania o tym) ciśnienie Ci skacze 1) Tak to się zdarza, że osoby [...]
Wiesz, zero aktywnosci to.kazdy kg który przybrales to tluszcz z całą pewnością więc gdzies sie musial odłożyć, masz tez cos takiego jak tluszcz trzewny czyli otluszczone wnetrznosci, przez ten czas i tyle kg samego smalcu na plus to opis mnie nie dziwi. Czerwona twarz to po pierwsze zaczalbym sprawdzać sobie cisnienie bo to moze jest problem. [...]
180 cm 93 kg normalnie troche tylko podlany, przysłowiowy Kowalski jakie może mieć maksymalne ciśnienie powysiłkowe(wysokie prawidłowe) i w jakim czasie powinno sie prawidłowo normalizować?? ja mialem jeszcze po treningu do 2 godzin wysokie cisnienie (chyba jednak za dlugo??)potem sie unormowało... oczywiscie kiedys mialem wieksze problemy z [...]
z tym dzialem to sie wlasnie zastanawialem czy dac do zdrowia ale wymyslilem ze o suple sie pytam. a jesli chodzi o cisnienie to nie jest tak tragicznie, biorac leki utrzymuje sie na poziomie 130-140/80-100 wiec mysle ze jest tak zle... na silce cwicze normalnie i wcale sie nie oszczedzam z tego powodu tylko nie robie wyciskania glowa w dol. wiec [...]
Panowie ciśnienie 160 to się ma jak się wejdzie po schodach na 4 piętro. Chłopakowi szybko spadło ciśnienie do normalnego poziomu, moim zdaniem urojenia i zwidy ma, jest ok.
gamon - to nie cisnienie, ja mam 140/80 i mam to samo, to normalne na cyklu takie dretwienia, wynika to z utrudnienia przeplywu w ukladzie krazenia.. tak wnioskuje.. bo cisnienie normalne mam a potrzymam 5 sekund reke w gorze i jej nie czuje
[...] Dlaczego? Bo też zaczynałem bez diety uderzać. Koks dał mi dopiero motywacje, że muszę trzymać dietę oraz uzupełniać suple. Na razie omijaj orale. Nauczysz się kontrolować ciśnienie to potem nauczysz się kontrolować ochronę wątroby - co nie jest tanie. Na początek miks test 250mg/e4d. Strzykawa 2 ml. Igła do nabierania 0,8 4cm. Igła do bicia (w [...]
Więc teraz drugie pytanie. Jak je obniżyć skutecznie środkami bez recepty? Bardzo prosto :) pieprz kajeński jest znany z tego, ze obniza cisnienie, ale malo osob o tym wie. Moj przyjaciel ktory jest doswiadczonym kulturysta powiedzial mi otym gdy sam mialem problemy z nadcisnieniem na cyklu. Jedna lyzka stolowa zalatwia sprawe. Pamietam jak moje [...]
odswiezam temat. dzisiaj na badaniach lekarskich do pracy mialem cisnienie 200/115 czując się normalnie jak w normalny spokojny dzien nigdy nie brałem koksu waze 80 kg przy 182 cm biore shock therapy, green magnitude i białko. wczesniej nigdy nie mialem cisnienia wyzszego niz 120/80 teraz moje zapytanie czy moze tez tak mieliscie ze w okresie [...]
Argument jest prosty i kazdy dobrze wyksztalcony lekarz to wie : Odpowiednie cisnienie tetnicze odpowiada za prawidlowa perfuzje tkanek. Jesli to cisnienie jest zbyt niskie dochodzi do niedotlenienia objawiajacego sie przez sennosc niechec do dzialania itd. Organizm sie przed tym broni uruchamiajac mechanizmy kompensacyjne : z poczatku dochodzi [...]
;) myssle ze kazdy kto ma wiekrze pojecie o dopingu tez tak sadzi. szkoda tylko, bo przy takiej mieszance podnoszacej cisnienie ciezko sie biega, bo trzeba uwazac zeby serducho sie nie zatrzymalo, a bieganie niestety tez bardzo lubie. no coz pozostaje w najblizszym czasie przetestowac primke balcana i zobaczymy czy tam niespodzianek w postaci [...]
w 100% chodzi o kopenhaską..... a te termogeniki to np. na mnie nie działają...albo w tak nieznaczny sposób że nie warto kupować.... po za tym bardzo podnoszą ciśnienie i jak dasz ostry trneing np HIT to równie dobrze w czasnie niego moze być WSZYSTKO OK JAK I ZGON więc naprawde nie warto z jednej strony piszesz ze nie dzialaja (na ciebie) a z [...]
Ja miałem podobnie tylko bez bólu. Pojawiało się to głównie przy wstawaniu po dłuższym siedzeniu. W moim przypadku przeszło to z czasem. Hipotetycznie u ciebie ćwiczenia może powodują większe ciśnienie i to ci przeszkadza. Spróbuj zmierzyć ciśnienie przed i po treningu.