chlopaki

Dzięki chłopaki Dużo pracy jeszcze przede mną, ale jakoś trwam do tego swojego celu Wczoraj wypiski nie wstawiałam, bo byłam wkurzona. Dzisiaj też mnie zbulwersowali %-) Nie będę opisywać, bo nie chcę sobie przypominać No A oprócz tego to staram się cieszyć dobrą pogodą. Przez okno co prawda, bo za 5 dni mam konkurs z chemii, a potem testy, ale [...]

Dzięki chłopaki :D Szymuś :):):):):):):) Zdziebka, ale dodałam sobie później serek wiejski na wierzch i było już git ;) 5.05.2017 DT Dzisiaj treningos. Jakoś taki słaby moim zdaniem, brakowało mi siły Jak widać pozmieniałam trochę sprzęt, obolała coś też jestem TRENING GÓRA 2 1. Wiosło sztanga nachwytem R6 20 / 25 / 30 / 35 kg + gryf 2a. [...]

Jedna dodatkowa jedynka się wkradła, miało być 125g. Ale jakby mi dali kilo mozzarelli to bym nie pogardziła Tak, roztopiona. Do tego ziemniory i kukurydza - mogłabym jeść cały dzień :D 20.06.2017 DT Japikole Jak mnie dzisiaj wszyscy wkurzali, to głowa mała. W szkole 7 godzin siedzenia na tyłku, bo i tak już nic nie robimy, a za nieobecności [...]

Dipy może i są dobre na klatkę - do jej podrasowania jak ktoś zrobi ją na ławce.. (często przewija się, że Arnold chwalił dipy, ale jego trening nie polegałna dipach! Były one dodatkiem). Moim zdaniem dipy to wchodzą w łapy. Nawet jak się pochylisz... Chwalą sobie chłopaki z KalistenikiPolskiej - rozpiętki na ringach.. Nawet w treningu 10x5.. [...]

Chłopaki jest akcja. W okresie zimowym musiałem ćwiczyć w kratkę ze względu na pracę. Wczesne wstawanie bo przed trzecią, praca po 12-13 h wymusiły na mnie przerwę w treningach. Po powrocie pojawiły się nowe kłopoty. Kochanej sąsiadce przeszkadza mój drążek na ścianie, poręcze i krzesła do ćwiczeń. Ogólnie przeszkadza jej, że ćwiczę w suszarni. [...]

Chłopaki ja o tym wiem. Ona nie. panteon moja żona jest administratorem od ponad 10 lat i my wiemy jak wygląda sprawa. Mało tego: mam zebrane podpisy właścicieli lokali, że wyrażają zgodę na ćwiczenia, do tego jest podpisana umowa ze wspólnotą i płacę jeszcze za prąd. Zrobiliśmy wszystko na maksa zgodnie z prawem aby mogła mnie cmoknąć w pukiel. [...]

Dzis zrobiłam plan B: HT: 12x80 kg/12x90kg/12x90kg/12x90kg Lekko nie było, ale dałam rade :-D Monster walk: 4x20p20l Inverted row: 4x10cc + Ściąganie linek wyciągu w bramie klęcząc: 4x50 kg (Tu też progres jest) Dipsy: 10cc/10x5 kg/8+2x10 kg/6+4x10 kg/ (Za lekko mi było z ciężarem ciała...) OHP: 4x8x20 kg (Tu 20 kg chyba zostanie na dłużej) + [...]

Kiedy chłopaki mieli 1,5 roku mieliśmy jechać autem na narty do Włoch. I popołudniem w przeddzień wyjazdu u Młodego goraczka 38. I nic, nie ryczy, nie ma kataru, nie ma sraczki - bawi się i radosny jak złoto. A temperatura siedzi jeszcze o 22. Ojciec Młodego robi aferę, ze przeciez z chorym dzieckiem nigdzie nie pojedzie. Zaczyna wypakowywać [...]

Tsu chłopaki będą się źlić na Ciebie %-) wygraną masz w kieszeni ;-)

Tsu chłopaki będą się źlić na Ciebie %-) wygraną masz w kieszeni ;-) A miałam tylko frekwencję zrobić }:-(

ja również mam przysiady z martwym na jednej nodze na jednym treningu, czwórki rzadko dają się we znaki, generalnie nie pamiętam kiedy miałam tam domsy, natomiast dwójki i pupa na następny dzień płonie żywym ogniem %-) Ja nawet po przysiadach BSU nie miałam takich doomsów na czwórkach, jak po wczorajszych... a wydawałoby się takie nic, jak to [...]

Wyluzujcie chłopaki Ja tam wolę, by laska była wyjściowa a nie na chwilę

Cos tam chłopaki widze mowicie o stawach. Jak mi strzela w prawym barku podczas wyciskania na klatke to cos na stawy pomoże? Jakas wrozka mi cos poleci/powie taniego, madrego co mnie uleczy

Chlopaki z tego co wiem to ten spam jest chyba najbardziej pilnowanym ze wszystkich Ja czytam, moze nie wszystko, ale jednak po pare razy dziennie tu zagladam, rion tez pilnuje... Ive z tego co wiem jak ma czas to tez looka takze Ale mam nadzieje, ze ten czas poswiecony na czytanie tego wystkiego bedzie owocny zdr.

Chłopaki zmieniamy spam bo tutaj ciągle jakaś kontrola wpada, idziemy do dopingu

Widze ze sprawiedliwosc dosięgła Marka. A za co dostał? ( chyba cos marnego ze juz wrócił ) VooDa a Ty sie pochwal jaka masz dzielnice to sie chłopaki dziwic nie bedą czemu psy nie chodza

a ja teraz jestem w klasie z drugą od końca średnią chłopaki wiedzą że nie warto się wysilać ponad 2

chlopaki, co zrobic zeby mi mejle na skrzynke nie przychodziły z SFD o nowych odpowiedziach? starsznie mnie to drazni.

Fabuła chlopaki nowa ekipa dobrze sie rozwija , mam ich nowa plyty ,, dzielo sztuki'' kawalalek zyczenie smierci. ( kurcze no ze nie mozna przeklinac ) rozwala. http://www.youtube.com/watch?v=5zIjR34lzfU&feature=channel_page to co studi mowil o peji i miliony monet haha czajcie od 7 minuty ogladajcie i sluchajcie stare ale jare

chlopaki luzujcie bajere ten tekst miazdzy