chlopaki

Chłopaki nie ma recepty na to by czuć sie bezpiecznym na ulicy...Mozna sobie ćwiczyć obojetnie jaką sztuke walki i w jedenj chwili gdy nadazy sie nie zbyt sprzyjająca nam sytuacja(grupka kiboli z bejsbolami) i juz po nas.Skopiom nam tyłek i już....

Dzieki chlopaki za wsparcie A co do autora poprostu jak cos sie napisze (zada jakies pytanie) to nie ospowiedza ci od razu ( w przeciagu sekund czy minut)czasem trzeba poczekac nawet troche dluzej.Ale napewno ktos ci odpowie. biliwiget pisz przeciez to wolny kraj i kazdy moze cos pisac i poprawiac. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-16 [...]

[...] przyklad zwyklej delikatnej rozpiski a jak wiadomo nie jeden z uzytkownikow tego forum wrzuca duzo wieksza ilosc produktow i w wyzszych dawkach w siebie .Dlatego warto chlopaki sie zastanowic czy aby naprawde wszystkie cykle nie odbija sie na zdrowiu ;).Popatrzmy na testy jakie sa prowadzone na forum na ilosc srodkow itp.jest umiar ??? [...]

Chłopaki rozumiem was ale czy trzeba sie czepiac o błęy ortograficzne? Jest tyle powaznych problemow na swiecie a wy o bledzie ort.? Dobra nie wazne, ja tez nic do was nie mam! najlepiej wejdzmy wszyscy na strone pajacyka i kliknijmy w brzuszek!

nikt nie jest w stanie jakos na moje pytanie odpowiedziec ? :) no chlopaki .. poswieccie choc chwilke ;) ;)

[...] lapki tzn ? :) tric w poniedziauek a biceps w czwartek, to dwa razy na tydz, przy nogach nie pracuja , troche przy barkach. Longrunner cwiczylem pn-wt, czw-pt ;) 3-4 serie na grupe ? czyli na klate np. 2 serie poziom i 2 rozpietki ? :/ nie rozumiem, mauo mi sie to wydaje ;) i co z kapturami chlopaki ? jak je cwiczyc zeby fajnie rosly ? ;)

no chlopaki miauem nadzieje ze ktorys ze znawcow dzialu mi w miare konkretnej odpowiedzi udzieli a tu co ? ... eh bieda bieda .... ;)

Aras to nie małolat ;-) ...moze erosoman %-) ...ale doświadczony chłop ;-) ...także dogadajcie się chłopaki :-)

chlopaki badzcie realistami, dziewczyna nie zna podstawowych ruchow a wy piszecie MC, przysiad... ciekawe kto ja tego nauczy by sobie krzywdy nie zrobila... nie mowie juz o diecie na 1300kcal, na niej moze sobie cwiczyc jak cwiczyla, bo wiecej nie wyciagnie

Akurat z tym nie ma problemu poznalam polaka na silowni ktory bedzie mial na mnie oko I wrazie czego mi pokaze co i jak. A dieta jest ok. Moj organizm sie na niej dobrze czuje I nie meczy sie wiec chyba dobrze. Kazdy organizm inaczej funkcjonuje I ma inne potrzeby.. Pozdrawiam was chlopaki.

[...] czy to tam sie zapisuje nazwy produktow po polsku? bo jak tak to moglbys mi wyslac i wrzuce to na ftp, mielibysmy kupe mniej roboty. kiedy wychodzi ten nowy crosstrainer? no chlopaki, moze nie ciezko zalapac programik, ale trzeba na to poswiecic czasu 'troche' a z tym angielskim to nie ma problemu. przetlumaczcie sobie to czego nie wiecie np. [...]

Co racja to racja genetyka w tym sporcie to podstawa. Nie wielu ludzi nawet przy dobrym prowadzeniu farmakologicznym może osiągnąć taką sylwetkę jak chłopaki z Olympi a już nie mówiąc o takiej masie jaką ma Ruhl

Chlopaki sie naprodukowali a to wszystko lipa czyli pic. //a za miesiąc wrzucę nowe fotki :) (tak w ogóle to te są stare i teraz wyglądam trochę inaczej )pozdrawiam //mowi wszystko.Faktycznie teraz pytalem sie mojej baby bo wyglada tak samo ile wazy 50kg przy wzroscie 160cm.50kg a 68kg jest roznica, cos jest nie tak.

Chlopaki nie robcie spamu w temacie dziewczyna ma problem Ja nie wiem ciac czy nie ciac a wy tu sobie jaja robicie

Zgadza się, dziękuję Marcinie za cenne uwagi i poświęcony mi czas, starałem się go nie zmarnować i odwdzięczyć jak najlepszym wynikiem, co udowodniłem na scenie. A Wy chłopaki, słuchajcie się tu Dresonatora, bo niejedną puche supli zjadł, tony żelaza jak i jedzenia przerobił, także farmazonów nie gada. :) Pozdrawiam

dzięki chłopaki za sogi. niestety nie moge odbić bo nie mam abona;( Bezczel ja nie narzekam na to że stojaki są przy ławce bo mają haki po dwuch stronach i spokojnie można ćwiczyć tak jak by były osobno. a co do stojaków osobno to mam jeszcze te własnej roboty. też sie dobrze sprawuja;D dzięki za komenty

a jakie dawki i jak długo? Tak jak mówi Mariusz190 bedzie dobrze? Sogi chłopaki.

https://i.imgur.com/oJcWnyK.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Islam Makhachev zdominował zapaśniczo i ostatecznie poddał Thiago Moisesa w walce wieczoru UFC on ESPN 26 Islam Makhachev w swoim pierwszym pięciorundowym pojedynku w UFC pokazał się z bardzo dobrej strony pokonując przed czasem Thiago Moisesa na gali UFC on ESPN 26. Islam [...]

Nie wiem jak jest z produkcja być moze że jest na rynku lub jej juz nie ma. Chłopaki byli zmuszeni stosować efke ROHM i mi nie znaną firme MSH. I na ROHM były narzekania o czystosc środka.

TRENING DZIEŃ 12 Piątek (Nogi: Czworogłowy, dwugłowy, łydki): - Przysiady ze sztangą na barkach - 5 x 6-8 47.5kg +2,5kg - Wykroki - 4 x 8-12 32,5kg +2.5kg - Hack przysiady 4 x 6-8 32,5kg - Martwy ciąg na prostych nogach - 5 x 6-8 47,5kg +2.5kg -Zbieranie grzybów - 4x 15 7,5kg +2,5kg - Wspięcia na palce stojąc - 5 x max 47,5kg +2.5kg Powiem wam że [...]