Asariah, ale mi sie tak tez zdarza, w zaleznosci od sytuacji. Czasami jak mam duzo stresu zwiazanego z praca, to sie najem takich rzeczy typu chipsy, lody, bułki itp. Ostatnio jednak mam wrazenie ze dieta mi kuleje, bo nie jestem glodna, ani troche.. Wpycham to zarcie w siebie, bo wiem ze musze...
[...] kupie serek. Jaja mi tylko odpadaja, bo sie okazalo, ze tez ich nie ma w lodowce :D porazka jakas ,musze zakupy dzisiaj zrobic. :-D. Martucca, ato miesko sie chrupie jak chipsy? Bo na jakiejs stronce napisali, ze sie to zuje i tak sobie pomyslalam, ze jak sie zuje ,to nasiaka woda i sie w gebie surowe mieso robi... 8-) Zmieniony przez - [...]
Oo, to ja tez zrobie chipsy zamiast gumy do zucia. Sorry za milion pytan, ale w takim razie jak dlugo i w ilu stopniach suszysz? Bo ja wyczytalam, ze ok 2h w temperaturze 50 st.C i przy uchylonych drzwiczkach od piekarnika :) Jak tak dalej pojdzie to bede musiala odpuscic treningi, bo od rana zatoki daja o sobie znac i jest tylko gorzej. Dzisiaj [...]
[...] ma wpływ na moje zdrowie, bo nie jem słodyczy , żadnego przetworzonego żarcia, kiełbas, szynki, nawet ptasie mleczko które dostałem od dzieciaków na urodziny leży w barku, chipsy dzieci jedzą po kryjomu :-)) alkohol sporadycznie, piwa ani grama ( mówię o mnie nie dzieciach:-> I rozumiem to że jak jestem na dodatnim bilansie to i brzuszek [...]
[...] dla mnie. Ja na prawdę nie jestem jakimś leserem który chciałby siedzieć i chudnąć bo naprawdę staram się i ćwiczyć i ograniczyłam już... wyeliminowałam całkiem słodycze, chipsy, przekąski różne słone, wszystkie napoje gazowane i soki. Razem z fajkami się z tym pożegnałam bo wiedziałam jakie są efektu rzucania zazwyczaj. Dla mnie to jest [...]
To nie jest aż tak do końca kłamstwo. Białko to białko, czy z prochu czy z żarcia. Jeżeli wyeliminował śmieciowe żarcie, do obiadków mamusi dorzucił 2 kostki sera (0.5kg) i białko, to zawsze coś. Lepsze to niż, jakby miał chipsy zajadać i zapijać colą.
To zależy, ja w siebie trochę wmuszałem ostatnio i dopiero wówczas przybrałem. Jak tylko odpuszczałem to leciały kg. No właśnie, odpuszczałeś. Wpadało jakieś gorsze żarcie typu chipsy i zbiera sie woda i kilogramy lecą w górę. :P