Jak chce to niech zje, tylko niech potem nie płacze, że nie ma efektów. Najlepiej wszystko robić z rozsądkiem. Można zrobić doskonałą formę jedząc ciastka, czekoladę, lody i chipsy pod warunkiem, że będą one tylko niewielką odskocznią od diety.
A JAK SIE to ma jak jestes w drodze z kolegami. i wpadacie do spozwczaka oni browce chipsy hot drogi. co wtedy tak na szybko wybierasz? bo z pojemnikiem nie jezdzisz napewno:). dzialasz na zasadzie "CWICZ I NIE ZAJMUJ SIE GLUPOTAMI" motywujace bro i szacun. ja sie wczoraj powstrzymywalem wieczorem od mojej ukochanej bialej czekolady i [...]
kaloria kalori nie równa? bardzo prosty przykład ci dam kolego;-), jedz codziennie przez powiedzmy 7 dni złe kalorie tj chipsy/cole/fast-food itp, zobacz jak sie będziesz czuł, jak będizesz trenował, jak wyglądasz i czujesz sie wizualnie i psychcznie, potem jedz zdrowo przez 7 dni, same dobre rzeczy i kalorie:-) efekt nie porównywalny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ato masz znajomości... %-) Warszawskie koksy (nie nie oglądam tego) wpierdzialają pizze, chipsy i inne pierdoły na okrągło i rosną zaj**iście.... dlaczego??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wisnia1892 napisał: Co z tego że jest ektomorfikiem? Co ma piernik do wiatraka? Może niech wpierdziela jeszcze same chipsy, bo przecież jest ektomorfikiem !? Na pewno zastąpienie zdrową czekoladę, mu nie zaszkodzi. Ogarnij się kto tu mówi o wpierdzielaniu samych chipsów,wiadomo [...]
syla a jak robi mama te chipsy, suszy w piekarniku? najnormalniej, kroi marchewke na takim karbowanej tarce a jabłka na cienkie plasterki, i uwież ostatnio w migu poszła taka miska i to nie tylko przezemnie wszyscy chrupali :-) wszystko na świeżutko Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-25 19:37:45
Amber spokojnie ;), dzięki za troskę, ale gdy wrócę niebo zrowna się z ziemią, a kontynenty znikną z globu Xd Znaczy że jednak się nie doczekamy xD Ide po chipsy, fajnie się was czyta xDDD