[...] zacząć możesz od 200-250mg na tydzień, choć ja tam zawsze mówię, że "najbezpieczniej" spróbować na krótkich estrach, żeby w razie "W" szybko zeszło z organizmu, ale jeżeli chcesz zacząć bić, to proponuję udać się do działu doping i tam Cię już poprowadzą odpowiednie osoby, od badań przed, przez start i kontrolę podczas cyklu, bo badania to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Worek to strata czasu, jeżeli nie ćwiczysz pod okiem trenera. Jak chcesz się nauczyć bić, to nie ma innej opcji niż zapisanie się do klubu. A to, co masz wybrać, to pytanie, które tylko sobie powinieneś zadawać, nie nam :-)
z jakiej to firmy zalezy ile chcesz tego bic jak sie trzymac co 7 dni to ta pierwsza ale dawki cos male ew bys zwienkszyl i polecial tak 12 tyg ale na tej pierwszej z kolei raczej slapiesz wiecej wody ale to tez duzo zalerzy od diety czynikow naturalnych ja wlasnie lece deka plus mix tescia 4 tydzien ale wlasnie zmienilem laba i zobaczymy poki co [...]
[...] niektorzy z grupy zaawansowanej padaja i nie sa w stanie juz dalej cwiczyc. Ja chyba nigdy nie usiadlem jeszcze tak po prostu na lawke ;P lepiej pasc jak sie poddac. Jesli chcesz cwiczyc zeby sie bic dobrze czy tam na zaczepki uliczne reagowac agresywnie, to dopiero po dluzszym czasie. Najpierw uklady, poluklady i duzo teorii ogolnej na temat [...]
[...] kozakow ktorzy wychowani na ulicy umieja sie bic na tyle dobrze zeby sobie zawsze poradzic, kwestia czasu jak trafisz na kogos kto momi wszystko bedzie mial jakie takie pojecie o SW i ja prade mowiac zle bym sie z tym czol jakby mnie przekopal koles o np 2 glowy mniejszy i 15 kilo lzejszy no ale skoro chcesz to proboj, wszystko jest dla ludzi...
Co ty chcesz osiągnąć ?? naczyć sie bić czy sie dopakować ?? po 1) o ile wiem Hst robi sie okresami najpierw 15 potem 10 i potem 5 miedzy tymi jest 2 tygodnie przerwy od jakiego kolwiek wysiłku nie mówiąc już o sztukach walki !! po 2) w HST robisz ćwiczenia na nogi które nie są za bardzo wskazane przy początkowym szkoleniu w sztuach walki gdzie [...]
Jak chcesz się dziabac co 3-4 dni to daj test e/c/u master e i tren e a nie krótkie estry co 3 dni bić. Głupota szczególnie przy trenie gdzie wahania będą mega odczuwalne
[...] co robił podczas właściwego starcia biały chłopak to walenie cepów spod budki z piwem. Jeżeli szukasz w KF dla siebie rozwoju sprawności, relaksu, szpanu do podrywania lasek to to co CI się podoba (formy) Ci podpasuje. Jeżeli jednakże chcesz nauczyć się bić, to niestety sanda będzie podstawą. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-07-09 11:28:11
[...] co masz zauwazyc jak amsz 16 lat czlowoeku twoj orgaznim jest teraz zdrowy w 100% ja gdy bym mogl copfnac czas na silownie poszeld bym w wieku 19 lat juz w miare rozwineity hormony juz sie ogarniaja w tym wieku ale to moje rozkminy ty chcesz bcy wielki zeby koledzy z gimnazjum mieli szacunek zapisz sie na sw i ucz sie bic zdrowiej w twoim wieku
[...] do siebie, że lubią sie odnawiać - mnie np. co jakiś czas Achilles, którego kiedyś naderwałam, daje w kość, ale do przeżycia zazwyczaj pare dni odpoczynku i tona painkillesów załatwia sprawe a co bardziej lubisz - zależy, czy wolisz sie bić w stójce, czy chcesz dołożyć do tego parter... pójdziesz, nie spodoba Ci sie, to sie przepiszesz, proste
[...] roku zycia ? i że jesteś doświadczonym zawodnikiem a nie jakimś pro srutkiem co tylko chodzi aby mieć koszulkę z klubu bo jeśli jesteś pro zawodnikiem to się nie dziwie ze chcesz koksy bić a jak jesteś na prawdę dobry zabijaką to byś nie myślał o koksach bo przez 10lat to bys się nauczył tyle że żaden koks wiekszy by Ci nie podskoczył i pewnie [...]
widze, ze szukasz klubu, w ktorym chcesz sie troche potrzaskac, lamac nosy na sparingach, zabijac sie... a pozniej byc mocnym na dyskotece:) zeby zaczac sie bic najpierw trzeba poznac technike, a zapewniam cie, ze to zajmuje duuuzo czasu... wedlug mnie obecnie stojka jest na mega wysokim poziomie... ale przyjdz i zobacz a sam sie przekonasz. no i [...]
jak chcesz sie bawic z boldkiem to nie da sie wczesniej zaplanowac cyklu ze 100proc dokladnoscia. jednego klepnie po 4tyg a tu na forum pamietam ktos wspominal ze bolda czuje dopiero po 10-11tyg. wina masz sporo(zakladam ze 10mg/tab), propa na 8tyg, bolda pewnie bedziesz musial troche dokupic. moja propozycja to bold 1-2 600mg, pozniej 400mg/tydz, [...]
[...] sie pokojowo. Przykladowo, podbija do Ciebie jakis koles i chce Cie zbic, no to mowisz do ziomka: "Nie bijmy sie, porozmawiajmy o problemach, co Cie dręczy ze chcesz sie na mnie wyrzyc" no i to powinno starczyc. A jak nie, to powolujesz sie na dzieci w Nigerii jak to tam napisales (chyba o to chodzi) Mowisz "Stary, [...]
[...] uznaje twoją wyższość, a w ten sposób pokazuje uległość. W walce dwóch psów zwyciezca wtedy odchodzi. Jeżeli jednak chciałby pogryźć leżącego w ten sposób psa (lub kiedy ty chcesz go bić) to leżący pies uznaje, że napastnik ma zamiar go zabić i walczy wtedy o życiem, i może cię zagryźć. To taka dygresja. If my woman would try to kick my ass [...]
po co bić Prolkę co drugi dzień? Jak chcesz się tak dziurawić to zmień Prolo na Propa. 1-5 Metanabol 25-30mg 1-8 Prolongatum 200mg E4D Proviron w tym przypadku tylko do PCT. Odblok oprzyj tak jak mówisz na Nolvie, dorzucając w zależności od funduszy HCG bądź Clomid.
[...] nie bedzie wystepowac zagrozenie w postaci "Moze Ci sie cos stac za jakis czas" Aha... Dzieki to cos dla mnie "Jesteś Młody "Możesz" Wiele Dlaczego chcesz zaczynać od złej strony" Akcje Wspiera : Rbk___ Zmieniony przez - Rbk___ w dniu [...]
[...] przez to być głupotą. Posłuchaj dobrych rad i odpuść, bo bez sensu ryzkujesz, że ktoś Ci zrobi krzywdę, albo że Ty komuś zrobisz krzywdę. A chłopak pozwalający, żeby dziewczyny obijały sobie o niego oblicza, to jakis skrajny palant, z którym nie ma co się zadawać. Zresztą - powiedzmy, ze wygrasz, jak czesto chcesz się o niego bic w przyszłości?
szpulc@one nie da się powiedzieć co jest lepsze bo to zależy od człowieka trenującego jakiś sport czy sport walki. Za muay thai przemawia więcej technik i walka w klinczu, możesz bić łokciami i kolanami.W kickboxingu duży nacisk jest położony na boks. Jeśli chcesz się zapisać to idź na sekcje mt i kb zobacz co bardziej Ci odpowiada i tam zostań