chcesz sie bic

[...] strone www.itf.prv.pl -jest tam sporo ciekawych informacji)-ale samego tłuczenia lepiej nauczysz sie na boksie. Na kravke lepiej idź umiejąc się bić-a nie wtedy gdy dopiero chcesz sie nauczyc. Co do lima pod okiem-moze nie bedziesz go mial caly czas, ale do stłuczen, otarć, sforsowanych mięśni, skręceń i tym podobnych urazów-lepiej zacznij sie [...]

Jak już masz walić to popieram że w nos a najlepiej to zacznij coś trenować jak chcesz umieć naprawdę się bić.

[...] otwarty i dodaje elementy innych stylów właśnie żeby ten był dobry na ulice. Oczywiście jeśli trenujesz rekreacyjnie to dobrze pomachać sobie nogami i porobić sobie formy ale jak chcesz się umieś obronić i w stójce i w parteże lepiej mieś trenera który urozmaica treningi. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

[...] wyprowadziła takie kopnięcie. Psychika to podstawa, czyli jak wyżej nie walczy styl tylko człowiek. Szukaj miejsca w którym na takie sytuacje będziesz przygotowywany. Jeżeli chcesz się nauczyć bić-bronić przed takim atakiem zacznij od podstaw,czyli boks tam nauczysz się co to uderzyć jak przyjąć i kontrować po otrzymaniu ciosu. Problem, że na [...]

Sry kolego rozwieje twoja watpliwosc i zniszcze ci dziecinstwo. wwe to oszukany sport oni udaja jak aktorzy:) wedlug scenariusza lepiej jak chcesz sie dobrze bic zapisz sie na jakies sporty walki karate box itp

"Kłaprejro" raczej capoeira na to akurat nie warto bo jest to taniec połączony z walką, jak chcesz sie nauczyć ładnie skakać i machać nogą to polecam ale wiedz że niema to dużego zastosowania na ulicy i w realnej walce, podobne to troche do brakdance Wybierz may thai - nauczysz się bić, będziesz umiał się obronić na ulicy, wzmocni itp

[...] w tej dyscyplinie i srogo dostalem po mordzie. A tak a propo tego ze raz ktos cie uderzy i watpisz w siebie to normalne tez tak mam, wez zbierz kilku kolegow i powiedz ze chcesz sie z tym kims bic wtedy bedzies pewny ze nikt sie nie wtraci a i twoj przeciwnik straci pewnosc siebie(wiem ze to glupie co napisalem ale taka jest rzeczywistosc a [...]

jeżeli chcesz dobrze pretrenować każdą partię. przy 3 treningach w tygodniu połączenie bicepsu i tricepsu jest błędem zgadzam się!! bic i z trcpsem to trening zaawansowany i powiniem byc w cyklu conajmniej 4 dniowym jak sie nie myle

Jak chcesz się dziabac co 3-4 dni to daj test e/c/u master e i tren e a nie krótkie estry co 3 dni bić. Głupota szczególnie przy trenie gdzie wahania będą mega odczuwalne To fakt. Tren porazka e3d nawet Prop e3d jest tez odczuwalny wiec e2d albo i ed to chyba jest najlepsza opcja ale malo ma zwolenników.

ale przede wszystkim jak chcesz sie dobrze bić to sie musisz zapisać na sekcje ... Możesz mieć mocne nogi, potężne plecy i łapy, pewność siebie i dobrą kondycje ale jak nie trenujesz żadnej sw to ja podchodze i zmiatam cie z powierzchni ziemii bo trenuje sw taka prawda...

siema dragon ja niechce nikogo przekonywac czy brac czy nie (bo sam biore :), to jest indywidualna sprawa!! ale jesli chcesz brak koksy do SW to zdobądz najpierw technike, a wątpie zebys w wieku 18 lat był zaje.biscie techniczny. bez techniki mega cykl winka i z czym tam se wymyslisz ci nie pomoże . Dragon najpierw naucz sie bic a potem [...]

[...] upośledza syntezę kolagenu. Po drugie rośnie siła - co nie przyczynia się do poprawy jakości ścięgien i stawów. Dlatego ten pomysł z deką trochę nie bardzo. Jeśli chcesz się kurować, a nie robić formy możesz trzymać w pogotowiu np, omę. Jak Cię poblokuje to siekniesz szczała i po problemie. I znowu czekasz na spadek libido i powtórka. [...]

[...] to na 100%.ps a tak na marginesie spytalem ostatnio karka w gangu z dosc ekskluzwynej knajpy co cwiczy a on mi na to ze nic.do tego zawodu sie albo nadajesz albo nie albo lubisz sie bic i walisz kogos po mordzie ile wlezie.a gdy ochodzilem od niego krzknal za mna ale jesli juz chcesz to braziliana heheh dalo mi to domyslenia.pozdro for all

Poco ci hormon wzrostu chyba że chcesz gh bic. Czeba było zbadać poziom tescia na cyklu to byś wiedział czy nie miałeś wyjepki . Przed cyklem robisz podstawowe badania plus hormony, w trakcie cyklu badasz poziom testosteronu i widzisz jak bedzie wch** większy jak przed cyklem to towar git jak bedzie taki sam to lipa a jak lekko ponad norme to [...]

[...] kg. Od jakiej wagi startowałeś zaczynając przygodę swoją z siłką? Mam wrażenie, że masz multiskillowe nastawienie, więc nie wydaje mi się by sterydy były Ci potrzebne, a jak chcesz się w to bawić to na prawdę odłóż kasę na cos porządnego i zrób solidny cykl. Moim zdaniem nie ma sensu podsuwanie mu pomysłów brania samej mety. Zrób cykl na kilku [...]

18 serii na Klate co ty chcesz sie klaty pozbyc??Ja tez uwazam ze przy tak krotkim stazu to duzo za duzo. Ja cwicze 2 lata a na klate robie 12-16 serii przy czym te 16 bardzo zadko w zasadzie prawie nigdy. "Bo to troche dziwne ze na klate walisz 18 serii a na plecy 9" Zrob na plecy 12-16 tak samo na uda, na klatke 12serii . na barki [...]

[...] I najlepiej orale, bo się boją igły. Jakaś masakra. A już najbardziej drażni mnie brak elementarnej logiki. Przykładowo: należy bić HCG, bo wtedy łatwiej się odblokować. A chcesz się odblokować? Nie, mam 40+ lat i zamierzam do końca życia ładować testosteron. ;-) To po co HCG? No... żeby się łatwiej odblokować. ;-) Poza tym dil tak mówił, bo 2 [...]

[...] I najlepiej orale, bo się boją igły. Jakaś masakra. A już najbardziej drażni mnie brak elementarnej logiki. Przykładowo: należy bić HCG, bo wtedy łatwiej się odblokować. A chcesz się odblokować? Nie, mam 40+ lat i zamierzam do końca życia ładować testosteron. ;-) To po co HCG? No... żeby się łatwiej odblokować. ;-) Poza tym dil tak mówił, bo 2 [...]

[...] jestes na lepa to sobie uważaj ****o chciałem wam powiedzieć ze one ***anym leszcze i mi za***iscie zazdrości i on jak zaczoł ćwiczyc to ffajnie sie wozi do tej pory i jak chcesz to moge z toba ****a z jedną ręką wyjść sie bić dawaj nawet teraz ****o !@ cwaniaku he ja ćwicze naturalnie i dla siebia ty sie jarasz hee ki**** człowieku trząchasz [...]

zacznij bic hcg poprostu , jesli nie wbiles w odpowiednim momencie to czasu nie cofniesz , chcesz sie odblokowac bij hcg 1000iu co dwa dni . Piszesz ze nie masz chwilowo dostepu do wiekszej ilosci pregnylu. Zacznij wbijac to co masz , zanim ci sie skonczy moze zdazysz , jakiej odpowiedzi oczekujesz ??